Vitamin D ist in aller Munde. Sie wollen sich fachkundig informieren? Dann ist dieser Ratgeber die passende Informationsquelle für Sie. Denn Prof. Dr. Worm, ein bekannter Ernährungsexperte gibt Ihnen all sein Wissen rund um Vitamin D weiter, er bezieht die aktuellen Forschungsergebnisse mit ein und bietet Ihnen einen hervorragenden Überblick und hilft Ihnen dabei, eine gute Entscheidung zu treffen. Sonne und Vitamin D sind eng miteinander verknüpft. Doch durch die heutigen Lebensbedingungen reicht Sonne alleine nicht mehr aus, um den Vitamin D Speicher zu füllen. Eine Unterversorgung mit Vi...

Kontemplation ist für Fernand Braun eine Lebenshaltung. Seine Erfahrungen, sein Erleben und seine Haltung dem Leben gegenüber, all dies zusammen, bereitet den Weg zur „Hinführung zur Kontemplation“, also eine wahre Hinführung, aus dem Leben für das Leben. Faszinierend und lebendig zugleich. Lassen Sie sich überraschen. Eins-sein mit allem was lebt, frei werden von Haben-wollen und Loshaben-wollen, frei von Bewertungen, Verurteilungen und Vorurteilen, ein Wunsch, den viele Menschen in sich spüren. Die Frage, wie dies umzusetzen ist, stellt sich  vielen Menschen. Ein Weg kann die ...

Tauchen Sie ein in die Zeit der Goldenen Zwanziger und in die Welt des englischen Landadels. Ein Weihnachtsfest im Herrenhaus von Flaxmere, die ganze Familie wird sich um Sir Osmond Melbury versammeln. Dieser hat sich etws besonderes einfallen lassen, Santa Klaus soll für die Kinder auftreten, dafür hat er allerlei Vorbereitungen getroffen. Alle sind aufgeregt und in Sorge, ob alles klappen wird. Mitten in den Festlichkeiten wird Sir Osmond in seinem Arbeitszimmer erschossen. Es beginnt eine spannungsgeladene und dramatische Zeit im Herrenhaus, denn der Mörder könnte einer von ihnen sein. D...

Berührend, liebevoll, fröhlich und authentisch. Gabi und Tine sind zwei Freundinnen, ihre Freundschaft hat vielem standgehalten, es gab Krisen und Herausforderungen, alles haben sie durchgestanden und überstanden. Dann holt Tine die lange überstandene Krebsbehandlung wieder ein. Gabi ist für ihre Herzensfreundin da, eine tiefe und berührende Zeit beginnt, getragen von unendlicher Hoffnung, aber auch von Angst und Zweifeln. Wird es Tine nochmals schaffen die Krankheit zu besiegen? Es findet ein intensiver SMS-Austausch statt, der im Buch, orginalgetreu wiedergegeben wird. Diese SMS sind mitt...

Lebensfreude ist ein Schatz, sie zu hegen und zu pflegen, liegt in unserer eigenen Verantwortung. Brgitte Pregenzer hat Orginalzitate von Hildegard von Bingen gekonnt mit eigenen Lebensimpulsen verbunden. Bezaubernde, fröhliche und farbenfrohe Illustrationen ihrer Tochter machen das Büchlein zu einem kleinen Gesamtkunstwerk. Es ist ein echtes „Buch für die Seele“. Beim Leben und Hinspüren zaubert es ein Lächeln ins Gesicht. Wer lernt sich an den kleinen Dingen zu erfreuen, wer dankbar für das Geschenk des Lebens ist, der spürt in sich eine innere Zufriedenheit und Harmonie. Es g...

Herr Wohllieb lebt ein gediegenes Leben. Mal heiter, mal betrübt. Er sinniert über Gott und die Welt. Er ist auf der Suche nach dem Glück, er spürt dem Glück auf seine Weise nach und findet es in den kleinen, manchmal unscheinbaren Alltäglichkeiten. Glück ist, wenn er mit Sophie  ein Stück Rhabarberbaiser und eine Tasse Kaffee genießt. Er macht Erfahrungen und Entdeckungen auf seiner „Reise“ zum Glück: Man darf jeden Tag zu etwas ganz Besonderem machen und auch Leichtsinn hat seine Berechtigung. Gott gehört zu Herrn Wohllieb’s Leben ganz selbstverständlich dazu, er macht s...

„Federleicht“ ist tatsächlich ein federleichtes Mitmachbuch, welches zum Schreiben einlädt. Schreiben hilft, wenn die Seele weint oder wenn Sie gerade lieber Ihre Worte zu Papier bringen möchten, statt sich mit jemandem zu unterhalten. Sie können Erlebnisse festhalten, die Ihr Herz berühren und wärmen. Sie sehen Schreiben ist eine Welt für sich, daher auch der Untertitel „Die Kreative Schreibwerkstatt“. Die Schreibübungen laden Sie ein, frei von Druck und Erwartungen, einfach zu beginnen. Es gibt verschiedene Arten zu schreiben, so können Sie Ihre Gefühle immer indiv...

Die Bestseller-Autorin Sylvia Löhken hat erneut ein beeindruckendes Werk vorgelegt, welches leise Menschen dazu ermutigt, ihre Stärken zu leben und diese als Chancen zu sehen, ein sinnstiftendes Leben zu leben. Intros haben die Verbindung zu Ihren Talenten, Begabungen und Fähigkeiten oftmals aus dem Blick verloren, die Autorin hilft Ihnen dabei, den eigenen „inneren Schatz“ zu heben. Introvertierte haben typische Intro-Stärken, sich diesen bewusst zu werden und sie wirklich zu nutzen, ist wichtig, um sein volles Potenzial ausschöpfen zu können. Zu jeder Intro-Stärke gehört auch eine Intro-H...

Kennen Sie schon Ikigai, die japanische Lebensphilosophie? Spannend und bisweilen lebensverändernd – Ikigai ist eine Möglichkeit, den Sinn im eigenen Leben zu finden. Dies ist nicht immer so einfach, wie es vielleicht zu Anfang scheinen mag. Das Wissen, den Sinn im Leben gefunden zu haben, hilft Ihnen, Ihr Leben besser zu meistern und dem Positiven mehr Raum zu geben und mit Herausforderungen anders umzugehen. Die Autorin hilft Ihnen mit diesem faszinierenden Praxisbuch Ihren „inneren Schatz“ zu heben. Das Leben ist niemals statisch, sondern stets fließend, daher kann sich auch der Sinn des...

Low Carb ist in aller Munde und viele Menschen haben Angst vor Kohlenhydraten. Uwe Knop räumt mit diesem Vorurteil auf und zeigt auf, wie wichtig es ist, der körpereigenen Intelligenz zu vertrauen, denn Ihr Körper weiß, was Sie brauchen. Uwe Knop ist Ernährungswissenschaftler und geht in seinem Buch auch auf die zahlreichen nationalen und internationalen Studien ein und er räumt mit Vorurteilen und Mythen auf. Er tritt dafür ein, dass der Körper weiß, was er braucht und dies dann auch für ihn gesund und richtig ist. Es geht natürlich nicht darum, sich falsch oder übertrieben zu ernähren, al...

Die Heilkraft von Vitamin D

Vitamin D ist in aller Munde. Sie wollen sich fachkundig informieren? Dann ist dieser Ratgeber die passende Informationsquelle für Sie. Denn Prof. Dr. Worm, ein bekannter Ernährungsexperte gibt Ihnen all sein Wissen rund um Vitamin D weiter, er bezieht die aktuellen Forschungsergebnisse mit ein und bietet Ihnen einen hervorragenden Überblick und hilft Ihnen dabei, eine gute Entscheidung zu treffen. Sonne und Vitamin D sind eng mitein...

Ich suche nicht, ich finde

Kontemplation ist für Fernand Braun eine Lebenshaltung. Seine Erfahrungen, sein Erleben und seine Haltung dem Leben gegenüber, all dies zusammen, bereitet den Weg zur „Hinführung zur Kontemplation“, also eine wahre Hinführung, aus dem Leben für das Leben. Faszinierend und lebendig zugleich. Lassen Sie sich überraschen. Eins-sein mit allem was lebt, frei werden von Haben-wollen und Loshaben-wollen, frei von Bewertungen, Ve...

Geheimnis in Rot
Romane / 4. Dezember 2017

Tauchen Sie ein in die Zeit der Goldenen Zwanziger und in die Welt des englischen Landadels. Ein Weihnachtsfest im Herrenhaus von Flaxmere, die ganze Familie wird sich um Sir Osmond Melbury versammeln. Dieser hat sich etws besonderes einfallen lassen, Santa Klaus soll für die Kinder auftreten, dafür hat er allerlei Vorbereitungen getroffen. Alle sind aufgeregt und in Sorge, ob alles klappen wird. Mitten in den Festlichkeiten wird Sir...

Ich schreib Dir einfach weiter
Frauengesundheit , Lebenshilfe / 30. November 2017

Berührend, liebevoll, fröhlich und authentisch. Gabi und Tine sind zwei Freundinnen, ihre Freundschaft hat vielem standgehalten, es gab Krisen und Herausforderungen, alles haben sie durchgestanden und überstanden. Dann holt Tine die lange überstandene Krebsbehandlung wieder ein. Gabi ist für ihre Herzensfreundin da, eine tiefe und berührende Zeit beginnt, getragen von unendlicher Hoffnung, aber auch von Angst und Zweifeln. Wird es Ti...

Achte auf Deine Lebensfreude
Lebenshilfe / 30. November 2017

Lebensfreude ist ein Schatz, sie zu hegen und zu pflegen, liegt in unserer eigenen Verantwortung. Brgitte Pregenzer hat Orginalzitate von Hildegard von Bingen gekonnt mit eigenen Lebensimpulsen verbunden. Bezaubernde, fröhliche und farbenfrohe Illustrationen ihrer Tochter machen das Büchlein zu einem kleinen Gesamtkunstwerk. Es ist ein echtes „Buch für die Seele“. Beim Leben und Hinspüren zaubert es ein Lächeln ins Gesich...

Herr Wohllieb sucht das Paradies
Best-Agers , Hochsensibilität , Lebenshilfe / 30. November 2017

Herr Wohllieb lebt ein gediegenes Leben. Mal heiter, mal betrübt. Er sinniert über Gott und die Welt. Er ist auf der Suche nach dem Glück, er spürt dem Glück auf seine Weise nach und findet es in den kleinen, manchmal unscheinbaren Alltäglichkeiten. Glück ist, wenn er mit Sophie  ein Stück Rhabarberbaiser und eine Tasse Kaffee genießt. Er macht Erfahrungen und Entdeckungen auf seiner „Reise“ zum Glück: Man darf jeden Tag ...

Federleicht
Best-Agers , Lebenshilfe , Spiritualität / 30. November 2017

„Federleicht“ ist tatsächlich ein federleichtes Mitmachbuch, welches zum Schreiben einlädt. Schreiben hilft, wenn die Seele weint oder wenn Sie gerade lieber Ihre Worte zu Papier bringen möchten, statt sich mit jemandem zu unterhalten. Sie können Erlebnisse festhalten, die Ihr Herz berühren und wärmen. Sie sehen Schreiben ist eine Welt für sich, daher auch der Untertitel „Die Kreative Schreibwerkstatt“. Die Sc...

Leise Menschen – gutes Leben
Best-Agers , Hochsensibilität / 10. November 2017

Die Bestseller-Autorin Sylvia Löhken hat erneut ein beeindruckendes Werk vorgelegt, welches leise Menschen dazu ermutigt, ihre Stärken zu leben und diese als Chancen zu sehen, ein sinnstiftendes Leben zu leben. Intros haben die Verbindung zu Ihren Talenten, Begabungen und Fähigkeiten oftmals aus dem Blick verloren, die Autorin hilft Ihnen dabei, den eigenen „inneren Schatz“ zu heben. Introvertierte haben typische Intro-Stärken, sich ...

Ikigai: Den Sinn des Lebens im Alltag finden
Best-Agers , Lebenshilfe / 31. Oktober 2017

Kennen Sie schon Ikigai, die japanische Lebensphilosophie? Spannend und bisweilen lebensverändernd – Ikigai ist eine Möglichkeit, den Sinn im eigenen Leben zu finden. Dies ist nicht immer so einfach, wie es vielleicht zu Anfang scheinen mag. Das Wissen, den Sinn im Leben gefunden zu haben, hilft Ihnen, Ihr Leben besser zu meistern und dem Positiven mehr Raum zu geben und mit Herausforderungen anders umzugehen. Die Autorin hilft Ihnen...

Gute Carbs
Lebenshilfe / 22. Oktober 2017

Low Carb ist in aller Munde und viele Menschen haben Angst vor Kohlenhydraten. Uwe Knop räumt mit diesem Vorurteil auf und zeigt auf, wie wichtig es ist, der körpereigenen Intelligenz zu vertrauen, denn Ihr Körper weiß, was Sie brauchen. Uwe Knop ist Ernährungswissenschaftler und geht in seinem Buch auch auf die zahlreichen nationalen und internationalen Studien ein und er räumt mit Vorurteilen und Mythen auf. Er tritt dafür ein, das...