„Trauma bewältigen“ – ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Ihnen wertvolle Hilfestellungen, Übungen, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg gibt, die Sie dabei unterstützen, Ihr Trauma zu überwinden! Dr. Romanus-Ludewig hilft Ihnen mit den Herausforderungen und der Bewältigung des Traumas in kleinen Schritten zu beginnen. Ein Trauma hat einen großen Einfluss auf Ihr Erleben, die Bewältigung Ihres Alltags und Ihr Wohlbef...

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„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten! Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Er...

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„Kopf hoch!“ – eine humorvolle und spritzige Stärkung Ihres mentalen Immunsystems, wenn es im Alltag hoch her geht und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht! Prof. Dr. Busch versteht es meisterhaft, Zuversicht, Hoffnungsmut und Zukunftskraft zu vermitteln, wissenschaftlich fundiert, gespikt mit Praxisbeispielen, Fach- und Praxiswissen, verbunden mit persönlichen Erfahrungen. Seine Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr mentales Immu...

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„Weil das noch nicht alles ist“ – spritzig, ungeschminkt und voller Power voraus! Hanna ist 56 Jahre alt, verheiratet mit Martin und hat vier erwachsene Kinder. Eigentlich läuft alles rund. Doch dann wird ihr der Job einfach so gekündigt, ihr Mann und die Kids lassen den von ihr geplanten Familienurlaub platzen und jeder will nur noch etwas von ihr. Sie spürt deutlich, so kann es nicht weitergehen und durch eine Doku fasst sie einen ...

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„Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling“ – ein revolutionäres Übungsbuch zur Cantienica® Methode – reich bebildert und Schritt für Schritt erklärt. Benita Cantieni hat die Cantienica® Methode entwickelt und kontinuierlich weitergeforscht. Sie ist über 70 Jahre und das beste Beispiel, dass die Cantienica® Methode wirksam Bewegungsbeeinträchtigungen vorbeugt und ein echtes „Wartungsprogramm“ ist, damit auch...

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„Die Verbrechen der Anderen“ – ein spannender Page-Turner bis zur letzten Seite! Das Team vom Kriminaldauerdienst Bach, Falk und Schmidt hat wieder alle Hände voll zu tun. Natürlich ist auch die westdeutsche Ex-Kommissarin Sybille Suderberg wieder mit dabei. Denn sie wird beauftragt, einen Bilderdiebstahl aufzuklären. Zugleich wird der Kriminaldauerdienst eingeschaltet, da zwei Personen aus dem Umfeld des Museums ermordet wurden, wo ...

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„Das passive Money-Prinzip“ – ein passives Einkommen muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Wie das gelingen kann, zeigt Ihnen Laura Limberg! Geld verdienen, ohne ständig im Stress zu sein und Druck zu haben, das wünschen sich viele. Einfach entspannt in den Tag starten und wissen, dass Geld auf das Konto kommt. Passive Einnahmen sind der Schlüssel zum Glück, dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Schri...

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„Während ich hier bin“ – gefühlvoll und sensibel – ein zu Herzen gehender Roman mit Tiefgang! Maggie benötigt ein Spenderherz. Darauf wartet sie schon eine lange Zeit, nämlich seitdem sie ein Kind war. Als sie mit 30 Jahren endlich ein Spenderherz bekommt, ist das für sie wie ein Wunder und ein unfassbares Geschenk. Die Herztransplantation ist für sie eigentlich der Startpunkt in ein neu geschenktes Leben. Doch trotz aller F...

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„Dann ist das wohl psychosomatisch!“ – wenn niemand die Ursache für Ihre Beschwerden findet, fällt oft der Begriff „psychosomatisch“, doch was bedeutet das und vor allem was dann? Dr. Kugelstädt ist Arzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie und erklärt in seinem Buch auf humorvoll, spannende und sehr gut verständliche Weise, was der Begriff „Psychosomatik“ überhaupt bedeutet und welche Wege der Heilung es gibt....

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„Die faszinierende Welt der Hormone“ – tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Hormone und erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Hormone ins Gleichgewicht kommen! Sie lernen die komplexe Welt der Hormone kennen und erfahren alles Wissenswerte, denn Ihre Hormone haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Ihre Hormone beeinflussen nicht nur Ihren Stoffwechsel, sondern auch Herz-Kreislauf, Darm und...

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Club Paradies – Im Glanz der Macht
Uncategorized / 27. Oktober 2023

„Club Paradies – Im Glanz der Macht“ – glanzvoll, opulent, schillernd – wie prickelnder Champagner! Hanns Borchardt ist mächtig! Er weiß es, seine Familie weiß es und natürlich gesamt Berlin. Jeder kennt den Namen Hanns Borchardt. Immobilienmagnat, mächtiger Patriarch, charismatisch und charmant – das ist Hanns Borchardt. Er liebt die Macht und er kann ohne sie nicht leben. Sein Leben besteht aus der Sup...

Club Paradies – Im Licht der Freiheit
Uncategorized / 27. Oktober 2023

„Club Pardies – Im Licht der Freiheit“ – Band 2 verspricht spannende Lesestunden. Die Frauen der Familie Borchardt, Maria und Hanna, erkämpfen sich ihren Weg in die Freiheit, Sohn Holger verliert sich immer mehr in seiner Liebe zu Monika und gerät in die Fänge der RAF! Hanns Borchardt hat Selbstmord begangen, als ihm bewusst wurde, dass sein Lügengebäude zusammengestürzt ist. Mit dem Gefühl des Versagens und der A...

Innehalten, Masche halten
Uncategorized / 27. Oktober 2023

„Innehalten, Masche halten“ – eine Hommage an das Stricken, denn Stricken ist viel mehr als handarbeiten. Es schenkt neue Kraft, Zuversicht und Herzensmut in schweren Zeiten! Stricken ist soviel mehr als ein Hobby oder eine schöne Freizeitbeschäftigung. Die Autorin Karin Erlandsson ist überzeugt davon, dass Stricken die Seele wärmt, dass hat sie selbst erlebt. Es geht beim Stricken um soviel mehr, als nur Pullover oder Wes...

Sein und Werden
Uncategorized / 27. Oktober 2023

„Sein und Werden“ – schürfen Sie das Gold Ihrer eigenen Biografie! Liane Dierks ist ein kleines Meisterwerk gelungen. Sie lädt dazu ein, sich den Grundfragen der Menschheit zu widmen. Das Besondere, Sie tun dies im Gewahrsein der Verbundenheit. Nicht abgrenzt von den anderen, sondern die Verbundenheit als Urgrund des Menschseins entdeckend. Dabei heben Sie neue Schätze Ihrer eigenen Biografie und oftmals stellt sich dann au...

Wofür brennst Du?
Uncategorized / 27. Oktober 2023

„Wofür brennst Du?“ – ein tiefe und feinsinnige Antwort auf die Frage vieler Menschen, wie man leidenschaftlich leben kann, trotz aller Höhen und Tiefen des Lebens von Pater Anselm Grün und Frau Hsin-Ju Wu. Leidenschaft ist grundsätzlich etwas Positives, was den Menschen Kraft gibt, Ideen umzusetzen und sich für etwas einzusetzen. Natürlich können Leidenschaften auch ins Negative umschwenken und wirken dann zerstöreris...

Die Modemacherin von Paris
Uncategorized / 27. Oktober 2023

‎ „Die Modemacherin von Paris“ – ein elegantes biographisches Portrait der Couturière Elsa Schiaparelli! Elsa Schiaparelli kommt im Jahr 1922 mit ihrer an Kinderlähmung erkrankten Tochter Maria, genannt Gogo, nach Paris, tief im Herzen ihren Traum Modeschöpferin zu werden! Ihre Ehe ist gescheitert und in Paris möchte sie ein neues Leben beginnen. Um die Kosten für die Behandlung bezahlen zu können, fängt Elsa in der G...

Ich atme Hoffnung
Uncategorized / 20. Oktober 2023

„Ich atme Hoffnung“ – berührend, tiefgründig spirituell, resourcenstärkend – ein echter Herzöffner! Schwester Sophia Weixler hat die Psalmen neu geschrieben. Sie berührt mit ihren Psalmen, das eigene Herz öffnet sich und die Liebe darf fließen. Hoffnung spendend, Kraftquellen beginnen zu sprudeln und langsam entfaltet sich eine neue Zuversicht. Die Psalmen sind aus der Not heraus entstanden, im Beten. Gott, die ew...

Weniger Ego mehr Leben
Uncategorized / 18. Oktober 2023

„Weniger Ego mehr Leben“ – für alle, die echtes und pures Leben lieben! Das Ego drängt sich oft in den Vordergrund, es gibt ein falsches Selbstbild vor. Dieses falsche Selbstbild dominiert dann das eigene Leben. Doch das macht auf Dauer unglücklich, unzufrieden und traurig. Alle anderen haben es vermeitlich besser und sind erfolgreicher. Das eigene Leben geht an einem vorbei, oftmals ohne, dass es überhaupt bemerkt wird. D...

Atem Los!
Uncategorized / 18. Oktober 2023

„Atem Los!“ lädt Sie ein, Ihre Lunge neu kennenzulernen, damit Sie Ihre Lunge sowohl stärken, als auch schützen können! Dr. med. M. Barczok ist erfahrener Lungenfacharzt und Allergologe. Zugleich ist er ein Umwelt- und Schlafmediziner. Seine langjährigen Erfahrungen fließen in „Atem Los!“ ein. Humorvoll und spritzig erläutert er Ihnen die Lungenfuktion und zeigt deutlich auf, welchen Gefahren und Angriffen die Lunge in de...

Asthma – Das Selbsthilfebuch
Uncategorized / 18. Oktober 2023

„Asthma – Das Selbsthilfebuch“ ist ein hochwertiger Selbsthilfe-Ratgeber von der bekannten Fachautorin Dr. Andrea Flemmer! Immer mehr Menschen, auch viele Kinder und Jugendliche, leiden unter Asthma. Diese Erkrankung macht Betroffenen und Angehörigen oftmals Angst und zugleich fehlt es an fundiertem Hintergrundwissen und Möglichkeiten der positiven Bewältigung. Genau hier setzt der fundierte und praxiserprobte Selbsthilfera...