Krisen gehören zum Leben dazu, doch niemand möchte sie haben. Denn Krisen verursachen Ängste, wenn nicht sogar Panik, sie untergraben das eigene Selbstwertgefühl und manche Menschen zerbrechen sogar an ihnen.

Der Autorin ist ein sehr einfühlsames, mutmachendes und richtungsweisendes Buch gelungen, indem sie Wege aus der Krise aufzeigt, es kommen im Buch viele Betroffene zu Wort, die ihre persönliche Lebensgeschichte erzählen, aber auch viele bekannte Persönlichkeiten werden als Beispiele herangezogen.

Krisen können Chancen sein, wenn man weiß, wie man mit ihnen umgehen soll. Dazu gehört auch der Mut eine Kurskorrektur vorzunehmen und nicht zu erstarren. Vielen fällt es auch sehr schwer, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und die eigenen Stärken zu erkennen und wertzuschätzen.

Die Autorin zeigt auf, wie wichtig es ist, Fehler wahrzunehmen und nicht zu verdrängen, Fehlerfreundlichkeit ist das Zauberwort. Perfektion ist eine Illusion, wie es im Buch so treffend steht und Perfektionismus kann nicht das Ziel sein.

Die Betroffenen waren sich fast alle darin einig, dass man nicht im Leid erstarren darf, sondern sein Leben wieder in die Hand nehmen sollte. Manchmal braucht es Unterstützung, dass kann ein Coach oder ein Psychologe sein, aber auch ein treuer Freund oder eine langjährige Freundin. Niemals sollte man die Hoffnung aufgeben, kein Tag bleibt auf dem anderen stehen. Schritt für Schritt ist es möglich, sich den eigenen Ressourcen und Stärken anzunähern und mutig in die Zukunft zu blicken.

Zahlreiche bekannte Persönlichkeiten wie Abraham Lincoln, Rosa Parks, Winston Churchill, Paulo Coelho und andere haben ebenfalls erlebt, wie das Leben Ihnen Knüppel zwischen die Beine warf und sie alle haben wunderbare Erfolge erzielt, die Welt verändert und ihre Träume wahr werden lassen.

Auch das Thema Vergebung wird angesprochen. Vergebung, nicht als Vergessen, sondern als ein Weg, sich von der Last zu befreien und stark, mutig und entschlossen, einen neuen Weg einzuschlagen. Nur so kann man Verantwortung für das eigene Leben übernehmen. Wie heißt es so schön im Buch: „Schreiben Sie Ihre Geschichte um, weg vom Opferdasein, hin zum Überlebenden.“

Das Buch lehrt, dass Krisen bewältigbar sind, wenn man den Mut nicht verliert, frühzeitig Unterstützung sucht, neue Wege geht und niemals aufgibt. Alle Betroffenen haben es geschafft, die Krise zu überleben und gestärkt daraus hervorzugehen. Am Ende des Buches hat die Autorin noch die „7 Stadien der Krise“ zusammengefasst und  die „10 Schritte zur erfolgreichen Krisenbewältigung“.

„Triumph des Mutes“ ist genau das, ein Mutmachbuch. Krisen meistern, ohne daran zu zerbrechen, sondern die Krisen hinter sich zu lassen und gestärkt daraus hervorzugehen, dass ist das erklärte Ziel des Buches. Wer mit Mut, Geduld und Tatkraft sich der Krise stellt, kann erleben, dass aus der größten Krise, das größte Glück oder ein wunderbarer Erfolg entstehen kann.

Triumph des Mutes
Wie wir unsere Angst besiegen und erfolgreich Krisen meistern können
Sibylle Barden-Fürchtnicht
DTV Verlag
ISBN: 978-3-423-34894-2
Preis: 14,90 Euro
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