„Allergien verstehen und natürlich behandeln“ – Allergien und ihre Symptomatik verstehen und wirksame und natürliche Heilmittel zur Eigenanwendung ebenso wie Therapiemöglichkeiten kennenlernen! Ein echter Selbsthilferatgeber für mündige Patienten und Patientinnen!

Allergiker sind oftmals schwer gebeutelt von mannigfaltigen Symptomen wie Niesen, Juckreiz, geröteter Haut, Atemproblemen oder gar Atemnot, Fließschnupfen und Co. Egal, ob es sich um Heuschnupfen, Hausstauballergie oder Nahrungsmittelallergien oder Nahrungsmittelintoleranzen handelt. Allergien aller Art beeinträchtigen den Alltag und belasten Körper, Geist und Seele auf vielfältige Weise.

Sie erfahren, welche Allergieauslöser es geben kann und welchen Einfluss Umweltfaktoren haben. Ebenso geht es um Vererbung bzw. Veranlagung und weitere Faktoren, die Allergien begünstigen können. Dann geht es sogleich zum Herzstück des Selbsthilferatgebers. Was können Sie selbst tun, um Allergiesymptome zu lindern? Was hilft wirklich bei den verschiedenen Allergien? Worauf muss man achten? Welche Lebensstilfaktoren sollten verändert werden? Wie kann man Allergien ganzheitlich in den Blick nehmen?

Lernen Sie die entzündungshemmende Ernährung kennen und wie wichtig sanfte Bewegung ist. Auch die Heilpflanzenwelt hält viele Schätze für Sie bereit, ebenso weitere naturheilkundliche Verfahren. Frau Dr. Flemmer zeigt auch natürliche Alternativen bei verschiedenen Erkrankungen wie Asthma, Heuschnupfen und Co. auf, ebenso bei den Symptomen.

Das Schöne ist, dass Sie alles zu Hause sehr leicht anwenden können. Selbstverständlich werden Sie auch darauf hingewiesen, wo die Grenzen der Selbstbehandlung liegen. Entspannung und das seelische Wohlbefinden sind wichtiger, als Sie vielleicht annehmen. Auch darauf geht die Autorin fundiert ein.

„Allergien verstehen und natürlich behandeln“ ist ein fundierter Leitfaden für die Selbstbehandlung von Allergien, der sehr genau auslotet, wo eine Eigenbehandlung möglich ist und wo nicht. Wissenschaftlich fundiert – praxiserprobt – nebenwirkungsfrei – naturheilkundlich orientiert!

Allergien verstehen und natürlich behandeln
Beschwerden selbst lindern – Lebensqualität verbessern
Dr. Andrea Flemmer
Humboldt Verlag
ISBN: 978-3842632059
Preis: 22,00 Euro