Bücherplaza - Treffpunkt für Bücherfreunde

„Und Wien leuchtete“ – ein Portrait dreier starker Frauen, die in Wien 1928 von Fräulein Wimmer aus Berlin interviewt werden – Anna Sacher – Helene Stein-Kleiner – Emilie Flöge. Drei Grand Dames der Wiener Gesellschaft, die berühmt sind, schillernd und priviligiert. Die drei älteren Damen machen sich Sorgen, was Fräulein Wimmer wohl fragen wird. Denn all ihre Geheimnisse möchten sie nun doch nicht preisgeben. Viel zu erzählen hätten die drei Damen der Wiener Gesellschaft allemal, aber ob das unbedingt sein muss, da sind sich die Drei noch nicht so sicher. Anna Sacher ist eine starke Persönlichkeit, ihr Name steht für das Nobelhotel Sacher in Wien. Nicht nur, dass sie Pferdewetten liebt und Bulldoggen züchtet, ist überall bekannt, sondern auch, dass die Sachertorte etwas ganz Besonderes ist und viele nach dem Rezept ihre gierigen Hände ausstrecken. Doch Anna Sacher verschweigt: Das Rezept der Sachertorte bleibt ein Geheimnis. Doch auch in Anna Sachers Leben als Hotelière gibt es noch so einige Geheimnisse, die besser nie das Licht der Welt erblicken. Helene Stein-Kleiner ist Gattin eines Zuckerfabrikanten, doch ihr Leben wird von einem Skandal überschattet, der große Sprengkraft hat. Darüber hüllt sie lieber den Mantel des Schweigens. Denn ihr Leben hat doch eine…

„Dein ADHS-Money-Guide“ ist mehr als ein Ratgeber, ein echtes Workbook und ein feinfühliger Coach zugleich. Neurodivergente Menschen profitieren von den Übungen, Impulsen und Reflexionsfragen enorm, sie lernen spielerisch, kreativ und phantasievoll einen neuen positiven Umgang mit Geld! Manche Menschen mit ADHS finden es herausfordernd, einen guten Umgang mit den eigenen Finanzen zu pflegen. Oftmals kommt es zu Blockaden, Schulden, finanziellen Engpässen oder größeren und kleineren Krisen. Dabei müsste das nicht sein, denn neurodivergente Menschen haben eine Vielzahl von Stärken, die sie nutzen können, um ihre Finanzen gut in den Griff zu bekommen. Überforderung, Scham, Schuldgefühle, Ängste und Sorgen, Stress und Impulsivität können finanzielle Probleme begünstigen. Daher erfahren Sie in diesem Buch, wie Sie Ihre Emotionen regulieren können, wie Sie einen neuen und guten Umgang mit impulsivem Verhalten einüben können und wie es gelingt, die eigenen Stärken zu stärken. Es macht viel Freude, die kreativen Übungen zu machen, die Arbeitsblätter auszufüllen und die Reflexionsfragen zu beantworten. Wie bei einem Puzzle fügt sich ein Teil zum anderen und vieles wird klarer. Mit großer Begeisterung und Spaß bauen Sie die neuen positiven Strategien in Ihren Alltag ein und erfahren nach und nach, wie leicht es ist, das eigene Haushaltsbudget zu planen und wie…

„Herbal Healing – Medizin aus der Natur“ – Heilpflanzen sind ein wahrer Schatz, Melanie Wenzel macht diesen Heilpflanzenschatz für Sie zugänglich und lädt Sie ein, die Welt der Heilpflanzen zu entdecken. Melanie Wenzel ist renommierte Heilpraktikerin und lässt ihre Leserinnen und Leser teilhaben an ihrem großen Wissensschatz zu Heilpflanzen. Sie können Ihre Gesundheit wirkungsvoll mit selbstgemachten Heilpflanzenprodukten unterstützen. Heilpflanzenrezepturen können Sie individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie sind bei sachgerechter Anwendung frei von Nebenwirkungen und gut verträglich. Ihre gesamte Familie profitiert, wenn Sie selbst Teemischungen, Tinkturen, Salben oder Wickel machen. Schon große Heilkundige wie die Heilige Hildegard von Bingen oder Paracelsus haben wertvolle Rezepturen entwickelt, um die Gesundheit zu stärken und zu fördern und die Heilungskräfte anzuregen. Von ihnen lässt sich auch Melanie Wenzel inspirieren. Sie erfahren, wie Sie Weißdorntinktur herstellen können oder die legendäre Veilchensalbe nach Hildegard von Bingen. Wirksame Teemischungen wie der Schlaftee oder der Nerventee für Männer gehören genauso zum Kanon der Rezepte wie Paracelsus‘ Flohsamenschleim oder Hildegards Immunbooster. Sie sehen also, dass Sie hochwirksame und wertvolle Rezepturen finden für allerlei Beschwerden wie Magen-Darm-Probleme, Frauenleiden oder Schlafstörungen. Auch die Männergesundheit kommt nicht zu kurz. „Herbal Healing – Medizin aus der Natur“ ist eine wahre Schatztruhe an Teemischungen,…

„Cappuccino to Go…tt“ ist ein leichtfüßiges und zugleich feinsinniges Büchlein, das zeigt, wie nah Gott uns ist und dass Glück überall zu finden ist, wenn man die Augen offenhält! Julia ist Journalistin und sie hat tatsächlich damals ein Interview mit Gott geführt. Wie gerne würde sie das wiederholen. Doch Gott hat sich seitdem nicht mehr gemeldet. Julia schreibt Gott täglich E-Mails, auch wenn Gott keine bekannte E-Mail-Adresse hat. Sie erzählt ihm von ihrer Sehnsucht, von ihren Hoffnungen und ihren Erkenntnissen. Auch ihre Freundinnen träumen davon, doch einmal Gott zu treffen. Bisher ist es auch ihnen nicht gelungen, doch keine der Frauen gibt auf. Julia erzählt von ihrer Gottesbegegnung. Sie ist überzeugt, dass sich Gott im Alltag finden lässt. Sie kommt mit vielen Menschen zusammen, Gott ist immer spürbar, aber nicht sichtbar. Doch eines Tages klingelt das Telefon, doch bis dahin erlebt Julia sehr viel, was ihr zeigt: Ihre Sehnsucht wird gestillt, wenn sie ihr Herz öffnet. Denn mitten in ihrem Alltag gibt es große und kleine Wunder zu entdecken. „Cappuccino to Go…tt“ ist eine warmherzige Geschichte. Sie verbindet Nächstenliebe mit Selbstliebe, zeigt auf, wie Sie Gott im eigenen Alltag entdecken können, und lädt Sie ein, auch in Krisen und schwierigen…

„Bummelzug nach Istanbul“ – mit dem kostengünstigen Interrail-Ticket auf den Spuren des Orient-Express durch Europa – voller Abenteuer – spannender Begegnungen – faszinierenden Landschaften und besonderen Bahnhöfen bzw. Zügen! Tom und Danny schmieden auf einer Parkbank einen Plan. Sie werden mit einem Interrail-Ticket von London über Paris bis nach Istanbul fahren, auf den Spuren des Orient-Express. Ein Railroad-Trip der besonderen Art. Sie lernen Europa noch einmal von einer anderen Seite kennen. Denn in 55 Zügen steht es von Frankreich bis in die Türkei. Die beiden lernen interessante Leute kennen, erkunden Ecken, die sie sonst nie gesehen hätten, jeder Bahnhof ist einzigartig, grandiose Landschaften säumen die Zugstrecken. Jeden Tag gibt es so viel Neues und Unbekanntes zu entdecken. Egal ob enge Schlafwagen, spezielle Mitreisende, dunkle Ecken, abgenutzte Hotelzimmer, Bahnhöfe aus der Sowjetzeit, Bahnstreiks und verspätete Züge – das alles macht die Magie von Interrail aus. Denn als Low-Budget-Reisender ist alles wirklich authentisch, individuell und ohne Schnickschnack. Jedes Land zeigt sich ungeschminkt, mit all seinen Sonnen- und Schattenseiten. Istanbul ist der Höhepunkt der Reise, dann fliegt Danny zurück nach London und Tom fährt per Zug über Griechenland, Italien, die Schweiz, Frankreich, Luxemburg, Belgien und die Niederlande nach London zurück. Auf dieser Rückreise…

„Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit“ – ein inspirierendes Programm für mehr Gelassenheit, Gesundheit, Harmonie und Balance im Leben! Lee Holden, der renommierte Qi-Gong-Meister und Life-Coach, hat ein Entschleunigungsprogramm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen entwickelt, welches er in seinem Buch „Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit“ vorstellt. Es geht um Entschleunigung von Körper, Geist und Seele. In der heutigen Hektik des Alltags geht der natürliche und gesunde Lebensrhythmus immer mehr verloren. Lee Holden lädt Sie daher dazu ein, wieder zu einem gesunden Lebensrhythmus zurückzufinden und wirklich ganzheitlich zu entschleunigen. Das gilt sowohl für den Körper als auch für die Seele und Ihre Beziehungen. Nur so finden Sie zu Ihrer inneren Balance zurück. Die Slow-Methode verbindet östliche Methoden wie Qi Gong oder Akupressur mit westlichen Erkenntnissen aus der Body-Mind-Medicine. Qi-Gong-Übungen unterstützen Sie dabei, wieder in Ihre innere Mitte zurückzufinden. Akupressur schenkt Ihnen Wohlbefinden. Verschiedene Übungen und Achtsamkeitspraktiken helfen Ihnen, immer mehr im Alltag zu entschleunigen. „Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit“ verbindet östliche Weisheit mit westlichen Erkenntnissen. Lee Holdens Entschleunigungsprogramm unterstützt Sie dabei, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und neue Energie, Kraft, Wohlbefinden, Gesundheit und Ruhe zu finden. Slow – Nutze die Kraft…

„Resilienz – Deine Sinne zeigen dir den Weg“ – seelische Widerstandskraft mit 50 Übungen stärken und wieder erwecken – auf Basis von Somatic Experiencing und den Sinnen! Das neue Buch von Dr. Isa Grüber begeistert durch 50 Übungen, die Ihnen helfen, Ihre Resilienz zu stärken. Die Übungen sind leicht umsetzbar, sehr wirkungsvoll, machen viel Freude und sind sehr vielfältig. Jeder findet mit Leichtigkeit die passenden Übungen für sich ganz persönlich. So können Sie ganz leicht Stress abbauen, Gelassenheit lernen und einen neuen Umgang mit Krisen und Herausforderungen lernen. Auf der Grundlage von Somatic Experiencing (SE) und mit den Sinnen erfahren Sie, wie wichtig es ist, sein eigenes Nervensystem regulieren zu können, wie leicht dies mit den eigenen Sinnen möglich ist und wie Sie so Ihr Leben ganz neu wahrnehmen können. Alle Übungen sind spielerisch und gut verständlich. Sie schenken Ihnen Kraft, Vitalität, Bewusstheit, Gelassenheit, Achtsamkeit, Freude und Leichtigkeit. Wunderschöne Illustrationen machen das Buch auch optisch zu einem Genuss. Die körperorientierten Übungen sind für Jung und Alt bestens geeignet und schenken Ihnen in einer Zeit, in der Sorgen und Ängste immer mehr zunehmen, Orientierung, Halt und Zuversicht. Sie eröffnen einen Zugang zur eigenen inneren Mitte. Resilienz – Deine Sinne zeigen dir…

„Total Strangers“ – Autismus ist oft ein Randthema – nicht so in diesem Buch – Autismus wird als popkulturelles Phänomen in Romanen, Filmen und Serien vorgestellt – spannend – lehrreich und überraschend anders. Der Autor, Ulrich Merkel, ist selbst Autist, Kunsthistoriker und Autor. Er hat in agribischer Kleinstarbeit herausgearbeitet, wo in Filmen, Romanen und Serien Protagonisten Eigenschaften haben, die an Autismus denken lassen, und hat dabei sehr faszinierende Erkenntnisse zusammengetragen. Wussten Sie, dass Figuren wie Sherlock Holmes oder Mister Spock Eigenschaften haben, die dem Autismusspektrum zuzuordnen sind? 300 Filme, Serien und Romane hat der Autor durchgearbeitet und wirklich Erstaunliches zutage befördert. Er beleuchtet detailliert die eigenen Protagonisten bzw. Figuren. Diese Figuren wirken sich natürlich auch darauf aus, wie Autismus in der breiten Öffentlichkeit wahrgenommen wird. Denn diese Figuren laden auch dazu ein, sich selbst in ihnen wiederzuerkennen bzw. zu entdecken. Wie fühlen sich Menschen mit Autismus, wenn sie solche Filme, Serien und Romane sehen bzw. lesen? So entstehen tiefgründige, manchmal humorvolle und sehr fantastische Einblicke. Oftmals werden Protagonisten überzeichnet, falsche Mythen entstehen oder ein sehr verworrenes Bild. Genau mit diesen Mythen räumt der Autor humorvoll auf. Gerade Menschen, die mehr über Autismus wissen möchten, die tiefer eintauchen wollen, finden in…

„Der kleine Eheretter“ – ein Paarbuch der Extraklasse – strukturiert – fundiert – kompakt – damit Ihre Ehe /Beziehung wieder erblüht. Das 3-Schritte-Programm für Paare ist leicht im Alltag umsetzbar und sehr erfolgreich! Probieren Sie es unbedingt aus, auch als Prävention. In jeder Ehe oder Partnerschaft kommt es hin und wieder zu Streit, Missverständnissen oder Konflikten. Jeder reagiert darauf anders, manche ziehen sich zurück, andere sind aufgeregt und neigen dazu, zu schreien, wieder andere fallen in Schockstarre. Auf jeden Fall fahren die Gefühle Achterbahn und es stellt sich oft das Gefühl ein, vom anderen nicht verstanden zu werden. Das Schlimmste aber ist, dass der Kontakt verloren geht. Hier ist es so wichtig, einen Weg aus dem Konflikt, dem Streit oder der Krise zu finden! Monika Röder ist eine erfahrene Paartherapeutin. Sie erklärt Ihnen, wie Ihr Gefühlsleben funktioniert, wie Ihr Körper reagiert, warum Sie so fühlen und so reagieren, wie Sie es tun. Am allerwichtigsten ist, wie Sie sich selbst regulieren und somit in einem nächsten Schritt wieder zueinander finden können. Nur wer Selbstregulation beherrscht, kann offen für den Partner bleiben, behält trotzdem seine eigenen Bedürfnisse im Blick, kann Grenzen setzen und authentisch sein. Genau hierfür hat Frau Röder ein 3-Schritte-Programm…

„Meine Gesundheitsretter aus der Natur für eine starke Schilddrüse“ – die besten Naturheilmittel für eine gesunde und vitale Schilddrüse plus leckere Rezepte und wertvolle Entspannungsimpulse! Frau Dr. med. Franziska Rubin nimmt in ihrem Buch die Schilddrüse genau in den Blick. Leider fristet die Schilddrüse meist ein Schattendasein. Dabei ist sie ein sehr wichtiges Organ, das bei vielen körperlichen Prozessen ein Wörtchen mitzureden hat. Wenn die Schilddrüse aus dem Gleichgewicht gerät, kann sich dies durch verschiedenartige Symptome zeigen wie Haarausfall, extremes Schwitzen, Nervosität und Reizbarkeit, Stimmungstiefs, Müdigkeit, Gewichtsschwankungen nach oben oder unten, Erschöpfung und vielem mehr. Wenn die Schilddrüse aus dem Takt gerät, kann sich dies durch Schilddrüsenunterfunktion, Schilddrüsenüberfunktion, Hashimoto, Morbus Basedow und viele weitere Schilddrüsenerkrankungen äußern. Schulmedizinisch wird meist mit Tabletten behandelt. Naturheilkundlich gibt es auch einige interessante Möglichkeiten, die Schilddrüse wieder auszubalancieren. Denken Sie hier an die Pflanzenheilkunde, Kneippmedizin, Ernährungsmedizin, Gesundheitsimpulse aus dem Ayurveda oder der TCM und vieles mehr. Die Autorin hat für Sie ein echtes Powerprogramm zusammengestellt, je nach Beschwerdebild. Mit kleinen Gesundheitsimpulsen wie Kneipp’schen Anwendungen, Heilpflanzen, Entspannungsverfahren, Wickeln, passenden Rezepten und Massagen und Tees können Sie Ihrer Schilddrüse viel Gutes tun. Für jedes Beschwerdebild gibt es selbstverständlich individuelle naturheilkundliche Empfehlungen. Zudem finden Sie noch leckere Rezepte….