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Plastik geht uns alle an. Daher ist dieser Ratgeber ein Muss für alle, die gesundheitsbewusst und umweltbewusst leben möchten. In Plastik sind zahlreiche Chemikalien gebunden, die negative Auswirkungen auf den Menschen und die Umwelt haben. Wussten Sie, dass viele Menschen heute bereits Chemikalien aus Plastik im Blut haben? Umwelthormone greifen in das Hormonsystem ein, Zivilisationskrankheiten steigen stark an und Zellschädigungen treten gehäuft auf. Die Autorin Heike Schröder zeigt in Ihrem Buch die Auswirkungen von Plastik auf Gesundheit und Umwelt auf und ein Herzstück ist mit Sicherheit auch die Vermeidung von Plastik im Alltag. Wenn Sie beim Lesen des Buches immer mehr verinnerlichen, welche fatalen Folgen Plastik für Sie persönlich und die Umwelt hat, beginnen Sie sogleich umzudenken. Sie lernen die gefährlichen Zusatzstoffe in Plastik kennen, die Gefahr von Mikroplastik wird ebenfalls ausführlich dargestellt und Sie erfahren, warum Plastik krank macht. Auch die Zusammenhänge zwischen den Mitochondrien und Plastik werden sehr gut auf den Punkt gebracht. Plastik ist allerdings eine Katastrophe für die Umwelt, ob als Müllstrudel im Meer oder als Todesfalle für Tiere aller Art. Was also tun, um Plastik im eigenen Leben zu vermeiden? Hier erfahren Sie, wie Sie Plastikverpackungen durch Glas- und Edelstahlbehälter ersetzen können, wo es Bio-Gemüse…

Jin Shin Jyutsu ist eine wunderbare Methode, um mit den eigenen Händen Heilungsprozesse anzuregen. Ihre Hände haben sie immer dabei, wenn Sie die im Buch vorgestellten Sicherheitsenergieschlösser (SES) strömen, spüren Sie schnell, wie Ihre Selbstheilungskräfte angeregt werden und wie Sie sich besser fühlen. Sie lernen die 26 SES kennen und welche Bedeutung diese haben, erfahren worauf Sie beim „Strömen“ achten müssen und dann kann es auch schon losgehen. Die Hausapotheke ist wie ein Symptomregister von A bis Z aufgebaut. Sie finden die richtigen SES für Kopfbeschwerden genauso wie für Herz-Kreislauf-Beschwerden oder Rückenleiden. Wunderbare und sehr klare Bilder zeigen Ihnen detailliert die einzelnen Griffe, sodass sie zu Hause sofort beginnen können, auch als Anfänger. Wenn Sie schon Erfahrungen mit Jin Shin Jyutsu sammeln konnten, ist das vorliegende Buch ein zauberhaftes Nachschlagewerk, in dem Sie alle wichtigen Griffe zu den verschiedenen Erkrankungen schnell und einfach finden. Jin Shin Jyutsu hilft nicht nur außerordentlich gut bei körperlichen Beschwerden, sondern auch bei seelischen Beschwerden. Daher finden Sie auch alle wichtigen Griffe bei Ängsten, Traurigkeit oder Erschöpfung. Tina Stümpfig-Rüdisser ist eine erfahrene Jin Shin Jyutsu Praktikerin, die in diesem Buch Ihre langjährige Praxiserfahrung mit Ihnen teilt. Das Erlebnis mit den eigenen Händen den Heilungsprozess in…

Die Babyzeit ist eine wunderschöne, zauberhafte Zeit, die leider viel zu schnell vergeht. Manchmal stellt sich aber auch Unsicherheit ein, wenn das Baby wenig schläft, ein Schreibaby ist oder Blähungen hat. Niemand möchte sein Baby leiden sehen. Was dann fragen sich viele junge Eltern und haben Sorgen etwas falsch zu machen oder zu übersehen. Vivien Weigert ist Heilpraktikerin und Expertin für Baby’s Gesundheit und Wohlbefinden. Sie war jahrelang in eigener Praxis tätig und hat über die Jahre unzähligen Babys und Eltern sanft und einfühlsam weitergeholfen. Sie finden im vorliegenden Buch Tipps und Impulse aus den Bereichen Homöopathie, Osteopathie und Erfahrungsheilkunde. Ihr Baby wird es Ihnen danken, wenn Sie es sanft und wirkungsvoll auf dem Weg der Heilung unterstützen. Gleich das erste Kapitel behandelt das Thema „Schreien und Stress“. Sie erfahren, warum eine schwere Geburt Ihr Baby belasten kann und wie leicht es ist, Ihr Baby zu beruhigen und ihm den dringend benötigten Halt zu geben. Wichtige Tipps aus der Schreibaby-Ambulanz machen Sie sicher im Umgang mit Ihrem unruhigen und schreienden Baby. Auch Babys haben Ängste, liebevolle Zuwendung von Seiten der Eltern ist daher besonders wichtig. Selbstverständlich wird auch das Thema „Schlafen“ einfühlsam und ausführlich besprochen. Sie erfahren, warum es Ihrem…

Entscheidungen treffen fällt vielen Menschen heute schwer. Auch das Durchhaltevermögen aufzubringen, wenn es schwierig wird, ist nicht immer so einfach, wie es auf den ersten Blick scheint. Pater Anselm Grün hat ein Gefühl für die richtigen Fragen, er hilft Ihnen umzudenken, weiterzudenken, kühn zu denken und neue Perspektiven zu erblicken. Dieses Reinschreibbuch ist ein aktives Buch, deshalb auch der Name „Taschenseminar“. Denn die Impulse, Anregungen und Ideen laden Sie dazu ein, selbst Antworten zufinden und sich eigene Gedanken zu machen, die Sie weit über Ihre sonstigen Überlegungen hinaustragen. Ein neuer Blick auf das Alte tut gut und motiviert mutig zu sein und sich etwas zuzutrauen. Es geht auch um Berufung, darum hineinzuwachsen in das ureigene Bild, das Gott sich von jedem Einzelnen gemacht hat. Dann wird auch eine sanfte Verwandlung stattfinden, die ungeahnte Stärken entfaltet. Wer weiß, was ihn motiviert, tut sich leichter im Leben. Pater Anselm Grün hilft Ihnen abei, Ihre eigene Lebensspur in diese Welt einzugraben, die eigenen Stärken und Schwächen kennenzulernen und anzunehmen. Er macht Mut Ihrem eigenen Herzen zu vertrauen und Träume Wirklichkeit werden zu lassen. Manchmal spüren Sie, dass es garnicht so leicht fällt wie gedacht, aber Pater Anselm Grün lockt Sie mit seinen einfühlsamen…

Anselm Grün lädt dazu ein, das Leben in die Hand zu nehmen. Das Leben bietet viele Möglichkeiten die eigenen Talente und Stärken zu leben, sich sinnvoll einzubringen und dem eigenen Sinn des Lebens auf die Spur zu kommen. „Versäume nicht Dein Leben“ ist als „Taschenseminar“ konzipiert, ein echtes Reinschreibbuch, mit vielen Impulsen, Reflexionsfragen, Perspektivwechseln und Gedankenexperimenten. Die wundervollen Impulse von Pater Anselm Grün ermutigen, inspirieren und laden zu einem Leben mit all seinen Facetten ein. Anselm Grün lädt seine Leserinnen und Leser dazu ein, eine eigene Lebensspur in dieser Welt zu hinterlassen. Das schöne Büchlein ist wie ein Seminar aufgebaut, Sie beginnen die Fragen zu beantworten, nach und nach ändert sich Ihre Perspektive und Sie beginnen Ihr Leben zu gestalten. So entfalten sich nach und nach alle Möglichkeiten, denn es gibt viel Raum und Platz zum Weiterdenken, Hinspüren und Weiterwachsen. Pater Anselm Grün spürt mit seinen Fragen und Anregungen Blockaden auf und zeigt Ihnen, wie Sie Herausforderungen meistern können. Er schenkt Mut, um das Leben zu wagen. Lösungen werden Sie nur selbst finden können, aber mit Pater Anselm Grün als Wegbegleiter fühlen Sie sich getragen auf Ihrem ureigenen Lebensweg. Versäume nicht Dein LebenTaschenseminar zum Nachdenken und WeiterwachsenPater Anselm GrünVier-Türme-VerlagISBN: 978-3-7365-0222-2Preis:…

„Hand & Fuß – Quellen der Heilung“ ist ein Buch über eine neuartige Reflexzonen-Massage der Hände und Füße von Friedrich Butzbach, der diese neue Form der Reflexzonen-Massage entwickelt hat. Diese Massage ist für die Selbsthilfe wunderbar geeignet, da sie hervorragend selbst an Händen und Füßen ausgeführt werden kann. Sie selbst haben somit Ihre Gesundheit und Heilung im wahrsten Sinne des Wortes „selbst in der Hand“. Friedrich Butzbach hat seine in über 30-jähriger Praxis gesammelten Erfahrungen in diesem Buch zusammengefasst. Er hat während dieser Zeit neue Reflexpunkte herausgefunden, besonders an den großen Zehen. Zudem hat der 20 Reflexpunkte ermittelt, die Krankheiten sehr positiv beeinflussen können. Sie finden im vorliegenden Buch eine Vielzahl von verschiedenen Erfahrungsberichten, die Herr Butzbach während seiner langjährigen Praxis gesammelt hat. Diese belegen die einzigartige Wirkung der Reflexzonen-Massage von Füßen und Händen nach Friedrich Butzbach, besonders beeindruckend sind die beeindruckenden Berichte zu den 40 neuen Reflexpunkten der Hirnreflexe. Schaubilder und Skizzen helfen Ihnen die richtigen Reflexpunkte zu Hause zu finden, so dass Sie gleich mit der Reflexzonen-Massage nach Friedrich Butzbach beginnen können. Es wird wirklich sehr detailliert erklärt, wie Sie die Massage durchführen müssen, die Schritt-für-Schritt-Anleitungen helfen auch Anfängern sich gut einzufinden. Die Reflexzonen-Massage an Händen und Füßen…

Sébastien Kardinal ist waschechter Franzose und ihm liegt die Liebe für Käse und Milchprodukte sozusagen im Blut. Lassen Sie sich von leckeren und zauberhaften französichen Rezepten für Milchprodukte und Käse inspirieren und begeistern. Denn Joghurt, Käse und Co. schmecken auch ohne Milch fantastisch – sozusagen rein vegan und gesund. Das Vanillejoghurt ist eine reine vegane Gaumenfreude, die Crème Caramel zergeht auf der Zunge. Mit dem im vorliegenden Buch enthaltenen Rezepte werden Sie jeden Gourmet überzeugen. Sébastien Kardinal’s veganer Milchladen ist eine hervorragend zusammengestellte Auswahl an veganen Rezepten zur Herstellung von Sahne, Pflanzenmilch, Rührei, veganem Feta, Joghurt und Co. Die Rezepte sind sehr detailliert beschrieben, manche lassen sich schnell zubereiten, einige brauchen etwas länger Zeit. Alle Rezepte eint der deliziöse Geschmack – sie sind alle eine wahre Gaumenfreude. Sébastien Kardinal schafft es in diesem Buch sie in die vegane Gourmetküche Frankreich’s einzuführen und stellt Ihnen dabei die köstlichsten veganen Rezepte zur Milch-, Joghurt- und Käseherstellung vor, inklusive veganer Alternativen zu Eiern, wie Rührei, Omelette oder Spiegelei. „Mein kleiner veganer Milchladen“ ist ein wahres Schatzkästchen an köstlichen Rezepten. Der vegane Ziegenkäse eine wahre Offenbahrung und das Omelette luftig und locker. Begeistern Sie Ihre Freunde und Familie mit diesen Köstlichkeiten. Ein wundervolles Buch…

Ein wunderbares Kartenset, um den eigenen Seelencode zur Heilung zu entdecken. Denn die Karten machen Ihnen die Botschaften Ihrer Seele deutlich und zeigen Ihnen Gehirncodes, die dabei helfen dem eigenen Leben eine neue Richtung zu geben. Gehirncodes sind sogenannte prägnante Leitsätze, die das Unterbewusste prägen und somit positive Energien stärken und unterstützen. Der Seelencode hilft Ihnen dabei Ihre Selbstheilungskräfte anzuregen, das Immunsystem zu stärken und wieder in eine seelische Balance zu kommen. Manchmal werden Sie spüren, dass Sie auch leichter Entscheidungen treffen können, die Sie mit Ihrem eigenen Herzen gefällt haben und im Leben mehr Orientierung und Sinn finden. Das Kartenset unterstützt Sie auf Ihrem seelischen und körperlichen Gesundungsweg. Sie finden Unterstützung, um im Leben zu bestehen und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Die CD ist wundervoll geeignet, die eigene Mitte zu finden, das Begleitheft enthält alles Wissenswerte zum Seelencode, damit Sie wirksam und effektiv mit dem Kartenset arbeiten können. Dr. Buthke ist Facharzt für Innere Medizin und wendet den Seelencode aktiv in seiner Praxis an. Dieses Selbsthilfeprogramm ist für Sie sehr wertvoll, wenn Sie Ihren Körper und Ihre Seele gesunden lassen, Blockierungen aufheben und negative Glaubenssätze durch positive Glaubenssätze überschreiben wollen. Das Kartenset „Heile Dich selbst,…

Wünschen Sie sich auch ein Wunder? Das Buch von Frau Pachl-Eberhart lädt dazu ein, die kleinen Wunder zu entdecken, die es in jedem Augenblick zu finden gibt, wenn man mit den Augen des Herzens sieht. Im eigenen Alltag gibt es täglich Wunder zu entdecken, sie berühren das Herz und wärmen die Seele. Im Trubel des Alltags vergisst man den Zauber nur allzu schnell. Daher lädt Sie die Autorin dazu ein, mit offenem Herzen und offenen Augen sich Zeit für die Wunder zu nehmen. Egal ob Sie in der Wohnung sind, zum Einkaufen gehen oder mit dem Auto bzw. mit öffentlichen Verkehrsmitteln fahren, jeder Tag kann Ihr ganz persönlicher „Wundertag“ werden. Barbara Pachl-Eberhard schreibt über ihre Wunder, die sie mitten im Alltag erlebt hat, beim Spazierengehen, beim Einkaufen und Co. Ihre Geschichten sind einfühlsam, liebevoll, achtsam, stimmen nachdenklich und laden zum Träumen ein. Wundervolle Illustrationen runden das stimmungsvolle Buch ab, das Sie ermutigt sich von den Wundern des Alltags verzaubern zu lassen. Das Leben ist ein Geschenk, Wunder gibt es jeden Tag zu entdecken und Sie werden staunen, wie wundervoll reich Ihr Leben ist, wenn Sie Ihr Herz für ein Wunder öffnen. „Wunder warten gleich um’s Eck“ ist ein Buch, welches…

Frauen, die an PCO-Syndrom leiden, spüren oftmals eine starke Gewichtszunahme, Hautunreinheiten treten vermehrt auf, die Haare fallen plötzlich aus und die Unfruchtbarkeit kann Thema werden. Dies sind nur ein paar der Symptome, die das PCO-Syndrom mit sich bringt. Leider fällt es zahlreichen Ärzten auch heute noch schwer, die Diagnose PCO-Syndrom zu stellen, es gibt zudem auch kaum Heilungsmöglichkeiten. Die Autorin Amy Medling ist Gesundheitscoach und selbst an PCO-Syndrom erkrankt. Sie hat einen profunden 21-Tage-Plan entwickelt, der Ihnen hilft Ihre Essgewohnheiten zu erneuern und Ihren Lebenswawndel zu überdenken, um die Ursachen des PCO-Syndroms zu beheben. Das Buch ist wunderbar geschrieben, locker und leicht und Sie bekommen schon gleich zu Anfang Lust darauf, dass Programm auszuprobieren. Sie entdecken, was eine PCOS-Diva ausmacht, nach diesen Kriterien ist auch die profunde 21-Tage-Kur erstellt. Selbstverständlich erfahren Sie zudem alles Wissenswerte über PCOS, die häufigten Symptome wie Insulinresistenz, Hormonstörungen, Östrogendominanz, Progesteronmangel, Schilddrüsenproblemen, Essstörungen und Co. Was ist von der Pille, Metformin und anderen Medikamenten zur Behandlung der PCOS zu halten? Wunderbar sind auch die Impulse zur Neugestaltung Ihres Lebenswandels. Legen Sie Ihre Lasten aus der Vergangenheit ab, finden Sie Ihre eigenen Potenziale, statt sich auf Ihre Schwächen zu konzentrieren. Denken Sie an die Fülle, statt an…