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Ein wunderschönes Familienbuch für die Bereiche Hausmittel und Kräuterrezepte für die Kindergesundheit, tolle Märchen und Tipps und Tricks zum Selbstgestalten, Mitmachen und Ausmalen. Daniela Weißbader gelingt es auf hervorragende Weise Eltern und Kinder für „Verwurzelt und beflügelt“ gleichermaßen zu begeistern. Für Eltern ist es sehr gut zu wissen, welche Kräuterrezepte und Hausmittel bei kleinen und großen Wehwehchen helfen. Sei es Erkältungen, Bauchweh, Insektenstichen oder Bettnässen. Die Naturmedizin hält immer einen guten Tipp für Eltern bereit. Lernen Sie die wilde Naturküche kennen und lieben. Genießen Sie mit Ihren Lieben Wildkräuter-Schnecken oder Wiesen-After-Eight. Ihre Kinder werden die spanneden Märchen lieben und natürlich auch die einfühlsam erzählten Blumengeschichten. Ihre Kinder bekommen so auch einen neuen Zugang zur Natur und ihren Geheimnissen. Sie haben Spaß an den interaktiven Märchen und lassen Ihrer Phantasie freien Lauf. In der Garten-Werkstatt machen Ihre Kinder ihre ersten Naturexperimente. Bauen ein Futterhaus, machen ein Waschmittel aus Kastanien oder knüpfen eine Kette. Tolle Bilder laden Ihre Kinder zudem zum Ausmalen ein. Als Eltern haben Sie mit diesem Familienbuch einen echten Schatz im Regal, der Sie und Ihre Kinder beflügelt und in der Natur fest verwurzelt. Genießen Sie die Natur mit all ihren Gaben und schenken Sie Ihren Kindern unvergessliche Stunden….

Träumen Sie auch davon, aus Gemüseresten neues Gemüse zu ziehen? Vielleicht wissen Sie nur nicht so genau, wie Sie dies machen sollen oder sind unsicher? Genau dann ist das Buch „Regrow your Veggies“ genau das Richtige für Sie, Sie werden es lieben und nicht mehr aus der Hand legen wollen. Denn viele Gemüsereste können Sie endlos nachwachsen lassen. Welche Gemüsesorten kommen in Frage? Worauf ist zu achten? Genau auf diese Fragen geht das Buch detailliert und mit reichlich Bildern ein und es bleiben bei Ihnen keine Fragen mehr offen. Sie können dann sofort zu Hause mit dem Nachwachsen von Gemüseresten beginnen. Es werden 20 verschiedene Gemüsereste vorgestellt, die sich für die Nachzucht, das sogenannte „Regrowing“ eignen. Darunter sind z.B: Avocadokern, Ingwer, Zwiebel, Romanasalsat oder Lauch. Eine Fensterbank reicht zur Nachzucht aus, wenn Sie keinen Balkon oder Garten haben. Auch Kinder lieben das „Regrowing“ und sind vom Nachwachsprozess fasziniert. Statt Gemüsereste oder Gemüseabfälle wegzuwerfen, haben SIe mit „Regrowing“ die Möglichkeit neues Gemüse zu ziehen, frisch von Ihrer Fensterbank und rein biologisch. Das Buch ist fantastisch und man bekommt sofort Lust es auszuprobieren und eigene Regrowing-Erfahrungen zu sammeln. Alle wichtigen Fragen zu Anzucht, Schädlingen, Erntezeitpunkt, Umtopfen und CO. werden ausführlich und praxisnah…

Der Darm ist die Wurzel für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele. Ein intaktes Mikrobiom ist unerlässlich, um Neurodermitis, Übergewicht, Allergien aller Art, Kopfweh und Co. zu heilen. Die von Alexandra Stross entwickelte und im vorliegenden Buch vorgestellte natürliche Darmsanierung ist wirksam und leicht zu Hause durchzuführen, die Erfolge sind phänomenal. Die natürliche Darmsanierung bringt Ihren Darm wieder in Balance, fördert die Selbstheilungskräfte und regt den Körper bei vorliegenden Erkrankungen zur Heilung an. Das Buch „Natürliche Darmsanierung“ zeigt Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie Ihren Darm reinigen und sanieren können. Zudem erhalten Sie Ernährungstipps und Ideen, wie es Ihnen gelingt, Ihren Darm langfristig zu stabilisieren. Alexandra Stross schreibt lebendig, pointiert und gut verständlich. Sie erklärt alle Schritte sehr genau, sodass keine Fragen offen bleiben. Beim Lesen spüren Sie, wie leicht die praktische Umsetzung im eigenen Alltag gelingen kann. Es ist so wichtig, Eigenverantwortung für die Gesundheit und den Körper zu übernehmen. Mit wenig Aufwand erzielen Sie einen großen Nutzen. „Natürliche Darmsanierung“ ist genial einfach und effektiv. Beginnen Sie noch heute, Ihre Darmgesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Natürliche DarmsanierungDen Darm reinigen und entgiften, Beschwerden bekämpfen und erfolgreich abnehmenAlexandra StrossRiva VerlagISBN: 978-3-7423-0965-5Preis: 14,99 Euro……Bestellung……..

Ginger ist eine talentierte Stylistin, sie schafft es stets die Persönlichkeit ihrer Kunden zum Strahlen zu bringen. Zu ihren Kundinnen gehörten berühmte Hollywood-Stars, ihre Karriere war auf dem Höhepunkt. Doch dann wurde die Presse auf Ginger Winters aufmerksam und nannte sie „die hässlichste Frau Hollywoods“. Denn seit einem Brand ist Gingers Körper stark in Mitleidenschaft gezogen, Körper und Seele sind nicht mehr unversehrt. Dieses Drama hat schwere Spuren auf Leib und Seele hinterlassen. Ginger Winters verlässt die Welt der Reichen und Berühmten und kehrt in ihre Heimatstadt zurück und übernimmt dort einen Schönheitssalon. In ihrer Heimatstadt kennen die Leute sie und ihr Schicksal. Ginger ringt darum, sich trotz ihres nicht perfekten Aussehens selbst wertzuschätzen und anzunehmen. Dies ist nicht leicht, in einer Gesellschaft, in der Perfektion ein wichtiger Maßstab ist. Im Roman erlebt man das Ringen von Ginger hautnah mit, man spürt ihre seelischen Wunden, ihre Trauer um verlorene Träume und ihre Hoffnung, die sich nach und nach entwickelt. Am Tag vor der Hochzeit eines bekannten Paares aus Rosebud kommt Tom Wells in den Schönheitssalon, um sich die Haare schneiden zu lassen. Tom und seine Eltern verschwanden damals einfach so und das auch noch am Tag, an dem Ginger und…

Diabetes ist weit verbreitet – selbst etwas dagegen tun zu können, motiviert und spornt an. In diesem Ratgeber finden Sie wunderbare Möglichkeiten zur Selbsthilfe. Kleine Veränderungen, können große Wirkungen erzielen. Eine ausgewogene Ernährung, angepasst an die individuellen Bedürfnisse ist für alle Diabetiker besonders wichtig, darin sind sich alle Experten einig. Bei Diabetes sind Ernährung und Bewegung wesentliche Säulen, um Übergewicht abzubauen und wieder normal gewichtig zu werden. Zudem lernen Sie gute Behandlungsmöglichkeiten aus der konventionellen und alternativen Medizin kennen. Der Körper wird sozusagen ganzheitlich betrachtet, im Sinne der integrativen Medizin. Heilpflanzen können bei richtiger Anwendung gezielt bei Diabetes erfolgreich eingesetzt werden. Denken Sie immer daran, dass Sie individuell prüfen müssen, was für Sie stimmig ist. Denn Ihr ureigener Weg, ist der richtige Weg für Sie. Selbsthilfe bei Diabetes ist enorm wichtig und wegweisend für das körperliche Wohlbefinden. Frau Dr. Flemmer erörtet auch spannende Fragen wie z.B. ob Diabetes heilbar ist, welche Nachteile künstliche Süßstoffe haben oder warum Bewegung ein Zaubermittel ist. Sie lernen Zuckeralternativen kennen und nutzen. Auch auf die Folgeerkrankungen wird detailliert eingegangen. „Ich helfe mir selbst – Diabetes“ ist ein Selbsthilferatgeber, der Sie individuell unterstützt, mit kleinen Veränderungen Ihre Blutzuckerwerte deutlich zu verbessern. Ich helfe mir selbst –…

Nina ist alleinerziehende Mutter von Leonhard. Ihr Mann Christoph konnte nicht treu sein und am Ende aller Affären erwartete er mit Fabienne ein Kind. Mit Sohn Leonhard wohnt Nina in einer Art Wohngemeinschaft, basierend auf dem großmöglichsten Respekt füreinander. Ihre Träume sind in den letzten Jahren irgendwie auf der Strecke geblieben und die Liebe gleich mit dazu. Doch dann entdeckt Nina ein Schild in einer Konditorei, dass dort ein Praktikant gesucht wird und bewirbt sich gleich um die Stelle. Sie nimmt unbezahlten Urlaub und das Abenteuer Backstube kann beginnen. Obwohl Konditor Sven spröde und ziemlich direkt ist, ist Nina begeistert von der Arbeit in der Backstube. Sie hat riesigen Spaß und blüht von Tag zu Tag mehr auf. Backen ist einfach ihre Leidenschaft, schon immer gewesen. Mit der Liebe läuft es nicht ganz so rund. Ihre Freundin hat sie bei einem Dating-Portal im Internet angemeldet und dei Männerbekanntschaften sind von speziell bis schräg, es ist einfach alles dabei. Auch der Bruder von Leonhards Freundin interessiert sich für Nina, doch ein solcher Altersunterschied ist auch nicht das Gelbe vom Ei. Ex-Mann Christoph sieht in Nina plötzlich auch wieder mehr und sogar Konditor Sven entdeckt verborgene Gefühle für Nina. Wen wird Nina…

„Auch alte Wunden können heilen“ ist ein bahnbrechendes Werk zum Thema Entwicklungstrauma und seine Auswirkungen auf das Leben danach. Sie spricht aus eigener Erfahrung und als Traumatherapeutin. Zudem ist Sie Begründerin der körper- und bindungsorientierten Therapiemethode Somatische Emotionale Integration®, SEI. Aus Ihrem reichen Wissen hat Sie für Betroffene, Angehörige und Therapeuten dieses Buch geschrieben, ein Meisterwerk, was seines gleichen sucht. Wenn Sie spüren, dass Sie unter Schuld- und Schamgefühlen leiden, die weit über das normale Maß hinausgehen oder Ihren Körper nicht spüren, dann kann dies auf Traumatisierungen in der Kindheit hindeuten. Auch eine Kindheit ohne sichere Bindung und eine liebevolle Familie kann ein Entwicklungstrauma auslösen. Dami Charf hilft Betroffenen sich selbst zu spüren, die eigene Mitte zu finden, sich selbst zu lieben und anzunehmen und Kraft und Stabilität zu gewinnen. Der Körper ist ein wichtiger Anker und muss in eine psychotherapeutische Behandlung unbedingt miteinbezogen werden. Körper, Geist und Seele reagieren auf überwältigende Erfahrungen in der Kindheit. Alle drei Bereiche werden durch das Trauma in Mitleidenschaft gezogen, denn das Gehirn wird in der frühen Kindheit stark geprägt. Im Körper werden alle Traumata oder Schocks gespeichert und diese Erinnerung wirkt nach, auch noch nach Jahrzehnten und hat somit großen Einfluss auf das…

„Frauenheilpflanzen“ ist ein echter Longseller, der jetzt überarbeitet neu aufgelegt wurde. Heilpflanzen für Frauen sind sanfte Helfer bei verschiedenen fraulichen Beschwerden wie PMS, Menstruationsschmerzen, Kinderwunsch und Wechseljahre. Wer selbst Heilpflanzen sammelt oder gerne zu Heilpflanzen greift, der hat mit Heide Fischers „Frauenheilpflanzen“ ein wahres Meisterwerk an der Hand. Sie lernen 35 Frauenheilpflanzen kennen, Sie erfahren genau, welche weiblichen Beschwerden und Erkrankungen behandelt werden können, wichtige Sammeltipps, Tinkturen, Rezepte, Fertigpräparate, Bäder und Co. Man spürt beim Lesen sofort, dass Heide Fischer eine außergewöhnliche Ärztin ist, die die Heilpflanzen von Herzen liebt und stets das Wohl der Leserinnen im Blick hat. Frau-Sein bedeutet für Heide Fischer auch, Heilpflanzen einzusetzen, wo immer es möglich ist. Diese sanften Helfer wie Frauenmantel, Gänseblümchen, Granatapfel oder Basilikum leisten viel und sind richtig eingesetzt hoch wirksam. Die liebevoll gezeichneten Frauenheilpflanzenportraits lassen Sie die Heilpflanzen kennen und schätzen lernen. Zahlreiche Beschwerden können Sie wirksam lindern oder heilen, Sie erfahren genau, wann es besser ist, einen Therapeuten zu Rate zu ziehen. Viele Anwendungen wie Tees, Wickel, Bäder und Co. können Sie auch ergänzend zu einer schulmedizinischen Behandlung nach Rücksprache mit dem behandelnden Therapeuten anwenden. Sie werden erstaunt sein, wie vielfältig die Frauenheilpflanzen eingesetzt werden können, wie gut verträglich sie…

„Angst beginnt im Kopf – Mut auch“ macht Angstpatienten und ängstlichen Menschen Hoffnung. Angst ist nicht immer etwas Schlechtes, denn sie gehört zum Alltag eines jeden Menschen dazu. Angst warnt vor Gefahren und kann sogar Leben retten. Doch manchmal wird die Angst übermächtig und belastend. Sie kann dann sogar Leben zerstören. Angst zeigt sich gerne auch als Sorgen machen, negatives Gedankenkarussell, Furcht oder körperlichen Symptomen wie Herzrasen oder Schweißausbrüche. Das Besondere an diesem Buch ist, dass das Thema Angst von Sandy Taikyu Kuhn Shimu, einer Zen-Meisterin und psychologisch-spirituellen Beraterin geschrieben ist. Sie lenkt den Blick des Lesers auf das Positive, Selbstvertrauen zu entwickeln, das Leben wieder mutig zu bestreiten und sich in Gelassenheit zu üben. Die Autorin geht das Thema „Angst“ sehr einfühlsam, feinfühlig und gelassen an. Sie zeigt auf, wann Ängste normal sind und wann Ängste vermeidbar sind. Denn viele Ängste machen Sie sich selbst. Daher können Sie diese auch leicht wieder ins Lot bringen, indem Sie Ihre Gedanken und Ihr Wahrnehmung ändern. Sie lernen, wie wichtig es ist, „Stopp“ zu sagen, wenn die Ängste überhand nehmen. Das es gilt, die Angst zu erkennen und zu akzeptieren, denn es hilft nichts sie wegzudrücken. Dann werden Sie zum Forscher, in…

„Naturmedizin für Frauen“ ist ein kompaktes Büchlein für die natürliche Frauengesundheit. Sie finden hier Empfehlungen aus den Bereichen Homöopathie, Schüßler-Salzen, Phytotherapie, Bachblüten und Naturheilkunde für eine Vielzahl von weiblichen Beschwerden. Sie finden Unterstützung und Hilfe bei einer Vielzahl an Erkrankungen wie Menstruationsbeschwerden, Wechseljahrsbeschwerden, Zyklusstörungen, Stimmungsschwankungen und Co. Die vorgestellten natürlichen Heilmittel wirken sanft auf den weiblichen Körper und unterstützen die körpereigenen Selbstheilungskräfte. Sie lernen den weiblichen Körper im Rhythmus der Natur kennen und schätzen. Erfahren welche natürlichen Heilmittel bei welchen Beschwerden gut helfen. Durch die verschiedenen Anregungen wie Schüßler-Salze, Homöopathie, Bachblüten, Phytotherapie und Co. können Sie das Heilmittel auswählen, dass Ihnen am besten zusagt. Jeder weibliche Körper ist individuell und daher ist es so wichtig, dass jede Frau individuell das für Sie passende Naturheilmittel findet. Hier unterstützt Sie das Büchlein „Naturmedizin für Frauen“ auf wunderbare Art und Weise. Es werden Ihnen wichtige Frauenkräuter vorgestellt wie Frauenmantel, Gänsefingerkraut oder Taubnessel. Sie erfahren alles Wissenswerte zu den Bachblüten und lernen die Homöopathie näher kennen. „Naturmedizin für Frauen“ unterstützt Frauen in jedem Alter auf sanfte und wirkungsvolle Art und Weise. Die sanfte Naturmedizin tut dem sensiblen Frauenkörper gut, regt die Selbstheilungskräfte an und unterstützt den Weg der Heilung. Naturmedizin für FrauenWeibliche Beschwerden sanft…