„Autogene Geburt“ – Hypnobirthing unterstützt Sie dabei, selbstbestimmt und schmerzarm zu gebären und schenkt Ihnen eine sanfte Geburt verbunden mit positiven Erinnerungen.

Nicht wenige Schwangere fürchten sich vor Geburtswehen, Geburtsschmerzen, unvorhergesehenen Interventionen unter der Geburt, Geburtskomplikationen und vielem mehr. Die Geburt ist oftmals angstbesetzt und die Schwangere spürt die innere Anspannung und macht sich in der Schwangerschaft mehr und mehr Sorgen.

„Autogene Geburt“ gibt Ihnen sorgfältig ausgewählte, besonders wirksame und leicht erlernbare Techniken aus dem Hypnobirthing an die Hand. Zudem erhalten Sie wertvolle Impulse und Hinweise, worauf Sie achten dürfen, damit Ihre Geburt sanft und schön wird. Das beginnt bei der Auswahl des Geburtsortes und einer positiven Sprache, über die wichtige Einbindung des Partners in den Geburtsverlauf bis hin zu einer guten und wertschätzenden Kommunikation mit Ärzten, Hebammen und Krankenhauspersonal.

Wertvolle Tools wie verschiedene Atemtechniken, stärkende Affirmationen, Geburtsmassagen, den eigenen inneren Kraftort finden, Wolkengarten und vieles mehr. Sie haben somit Ihren eigenen „Werkzeugkoffer“ bei der Geburt dabei und können somit Ihr ganz persönliches Geburtserlebnis gestalten. Sie finden im Buch Audio-Tracks, die Sie zu Hause liebevoll unterstützen.

Die „Autogene Geburt“ ist ein wunderbares Konzept, das Sie als Schwangere darin unterstützt, sich ganzheitlich auf die Geburt einzustellen und ein positives Mindset zu kultivieren, das Ihnen hilft, sich zu entspannen und darauf zu vertrauen, dass die Geburt schmerzarm, selbstbestimmt und schön sein kann.


Autogene Geburt
Mit Hypnobirthing selbstbestimmt gebären
Tatje Bartig-Prang
Trias Verlag
ISBN: 978-3432120959
Preis: 18,00 Euro