„Ayurveda für alle“ – das Wissen vom langen Leben für die ganze Familie – voller Grundlagenwissen – leicht verständlich – 80 genussvolle Rezepte, die auf der ayurvedischen Ernährungslehre beruhen und ganz viel Praxiswissen von der renommierten Ayurveda-Ernährungsexpertin Kerstin Rosenberg.

Kerstin Rosenberg schenkt Ihnen einen umfassenden Einblick in die Konstitutionslehre des Ayurveda. Das ist die Basis für Ihren Einstieg in ein Leben mit der indischen Heilkunst Ayurveda. Sie lernen die Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre kennen und, diese in Ihrem eigenen Alltag anzuwenden. Hierfür erhalten Sie auch genaue Erklärungen zu den ayurvedischen Fachbegriffen. So erschließt sich nach und nach diese einzigartige indische Heilkunst in all ihren Facetten.

Die ayurvedische Ernährungslehre ist immer auch Therapie und schenkt Ihnen ganzheitliche Gesundheit und stärkt Ihr Wohlbefinden. Zudem lernen Sie Ihre ganz persönliche, individuelle Konstitution kennen und finden selbstverständlich die passenden Rezepte, um gleich einmal die ayurvedische Ernährung umzusetzen und sich inspirieren zu lassen.

„Ayurveda für alle“ ist ein Grundlagenwerk von Kerstin Rosenberg, das Ihnen einen wunderbaren Einstieg in die ayurvedische Heilkunst und Ernährungslehre schenkt.

Ayurveda für alle
Der Einstieg in ein Leben mit der indischen Heilkunst
Über 80 Rezepte
Kerstin Rosenberg
Südwest Verlag
ISBN: 978-3517103907
Preis: 22,00 Euro