„Blase in Balance“ – ein hervorragendes Konzept, damit Inkontinenz, Blasenentzündungen oder Blasenprobleme bald der Vergangenheit angehören. Das Uro-Gyn-Puzzle von Sabine Irmer ist gut zu Hause umsetzbar und höchst wirksam. Sie werden die Erfolge schon bald selbst bemerken und spüren, wie gut es tut, ein gesundes und vitales Blasensystem zu haben.

Sabine Irmer hat auf Grundlage ihrer langjährigen Praxiserfahrung als Urotherapeutin das Uro-Gyn-Puzzle entwickelt. Gerade während der Wechseljahre und auch danach leiden viele Frauen unter Reizblasensymptomen, die Blasenfunktion ist nicht mehr so stark wie zuvor. Aber auch ständige Blasenentzündungen oder Inkontinenz belasten viele Frauen in jedem Alter.

Wenn die Blase plötzlich nicht mehr „richtig funktioniert“ und auch Medikamente nicht wirklich helfen, fühlen sich viele Frauen hilflos und überfordert. Ihre Blase macht Sie durch die verschiedenen Beschwerden und Symptome auf etwas aufmerksam. Denn viele Blasenprobleme sind im Bewegungsapparat begründet. Denken Sie in diesem Zusammenhang an eine falsche Körperhaltung, Fehlbewegungsmuster, dauerhafte Verspannungen, einen untrainierten Beckenboden oder Durchblutungsstörungen aller Art.

Das Uro-Gyn-Puzzle von Sabine Irmer besteht aus neun Körperbereichen, die alle einen Bezug zur Blase haben und über die sie in Balance gebracht werden kann. Dazu hat die Autorin ein 6-Wochen-Übungsprogramm entwickelt. Dazu gehören Beckenbodenübungen, Stand- und Bodenübungen, Visualisierungen, Imaginationen, Körperreisen, Entspannungsübungen, Atemübungen und Körperspürimpulse.

„Blase in Balance“ ist ein ganzheitliches Übungsprogramm, das für alle Frauen, die unter Blasenfunktionsstörungen leiden, eine wahre Wohltat ist. Bei regelmäßigem Üben werden Sie schon bald wunderbare Erfolge verzeichnen können. Wenn Ihre Blase wieder in Balance ist, dann spüren Sie ein neues Wohlbefinden.

Blase in Balance
Das ganzheitliche Übungsprogramm gegen Reizblase, Inkontinenz, chronische Blasenentzündung, Unterbauchschmerzen, Hüft- und Rückenbeschwerden, Kieferdysbalance ..
Sabine Irmer
VAK Verlag
ISBN: 978-3867312837
Preis: 22,80 Euro