Nimm Dein inneres Kind an die Hand

Das „innere Kind“ hat einen großen Einfluss auf Ihr heutiges Leben, meist ohne dass Sie es wissen. Wenn Sie öfter unglücklich, traurig oder ausgelaugt sind, dann lohnt es sich, einen Blick auf Ihr „inneres Kind“ zu werfen. Denn Ihre Erfahrungen, die Sie in der Kindheit gemacht haben, prägen Ihr heutiges Leben sehr stark. Denken Sie an die negativen Glaubenssätze, die sich tief in Ihnen eingeprägt haben und noch heute Ihr Denken bestimmen oder an das Gefühl nicht wertgeschätzt und geliebt zu werden, weil Ihre Eltern Ihnen ihre Liebe nicht wirklich zeigen konnten. Glauben Sie, dass Sie nur geliebt werden, wenn Sie Leistung im Beruf erbringen? All diese Gedanken und Gefühle wurden durch Ihre Kindheit geprägt. Die Autorin Gabriela Bunz-Schlösser hat ein drei Wochen Programm für Sie zusammengestellt, damit Sie Ihr „inneres Kind“ kennenlernen können und es an die Hand nehmen. Nur dann ist es möglich, die eigene Vergangenheit loszulassen und im Hier und Jetzt glücklich und zufrieden zu sein. Es ist wichtig, die vergangenen Verletzungen zu heilen und Konflikte aus der Vergangenheit zu lösen, um frei für die Zukunft zu werden. Zu Beginn des Buches erfahren Sie alles Wissenswerte über das „innere Kind“. Diese Einführung ist elementar, um erfolgreich mit…

Hildegard von Bingen: Heilsteine einfach anwenden

Hildegard von Bingen hat schon vor Tausenden von Jahren Edelsteine bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Die sogenannten Hildegardsteine stellt die erfahrene Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer in diesem liebevoll zusammengestellten Büchlein vor. Die Autorin erklärt zu Anfang, wie die Hildegardsteine wirken, worauf bei der Anwendung zu achten ist und welche Einsatzmöglichkeiten es gibt. Das Wissen ist so aufbereitet, dass es sowohl für Laien gut verständlich ist, als auch für Hildegardkenner spannend zu lesen ist. Die 19 Heilsteine werden umfassend und sehr praxisnah vorgestellt. Sie können so zu Hause direkt mit der Edelsteintherapie nach Hildegard von Bingen beginnen. Zudem gibt es ein A-Z Stichwort Register, wo alle seelischen und körperlichen Beschwerden mit passenden Hildegardsteinen aufgelistet sind. Dieses Verzeichnis ist sehr übersichtlich und Sie finden schnell den für Sie passenden Stein heraus. Sie lernen Jaspis kennen, der sehr gut bei Ängsten und Sorgen hilft, natürlich auch Bergkristall, der bei Schilddrüsenproblemen zum Einsatz kommt oder Calzedon, der die Hormone in Balance bringt. Die Bandbreite der Anwendungsgebiete der 19 Hildegardsteine ist sehr groß und die Anwendungsmöglichkeiten vielfältig. Das wundervolle Büchlein passt in jede Handtasche und ist ein unverzichtbarer Ratgeber für die Edelsteintherapie nach Hildegard von Bingen.   Hildegard von Bingen: Heilsteine einfach anwenden Brigitte Pregenzer Tyrolia Verlag…

Hildegard von Bingen: Einfach fasten

Fasten nach Hildegard von Bingen ist mehr als nur „Fasten“, es ist ganzheitlich und verbindet Körper, Geist und Seele auf besondere Art und Weise. Hildegard von Bingen ist eine der Wegbereiterinnen der Naturheilkunde in Europa. Ihre Erkenntnisse sind bis heute prägend und stimmig. Die Autorin Brigitte Pregenzer ist eine erfahrene Hildegard-Expertin, die schon Tausende Menschen beim Hildegardfasten begleitet und Ihre Erkenntnisse, Erfahrungen und Impulse in diesem Ratgeber zusammengetragen hat. Sie spüren beim Lesen sofort, dass die Autorin viel Herzblut in diesen Ratgeber gesteckt hat, der klar verständlich und sehr praxisorientiert geschrieben ist, damit Sie zu Hause direkt mit dem Fasten nach Hildegard von Bingen beginnen können. Es werden verschiedene Fastenarten nach Hildegard von Bingen vorgestellt, wie z.B. Dinkelbrotfasten, Hildegard-Saft-Fasten, Dinkel-Obst-Gemüse-Fasten u.a.  – so findet jeder die für ihn individuell passende Fastenart. Wunderbar sind die passenden Rezepte für die verschiedenen Hildegardfasten-Arten, so dass Sie genau wissen, wie Sie vorgehen müssen. Zudem finden Sie auch Rezepte für die Zeit nach dem Fasten, damit die Ernährung nach den Prinzipien der Heiligen Hildegard von Bingen auch in Ihrem Alltagsleben Fuß fassen kann. Der Ratgeber ist so konzipiert, dass er Sie während des Fastens liebevoll begleitet und Ihnen als Freund und Berater unterstützend zur Seite…

In Deiner Weite lass mich Atem holen

Segensworte sind kraftvolle Worte, die eine besondere Tiefe haben, sie berühren das Herz. Giannina Wedde hat in ihrem wundervollen Buch Segensworte für verschiedene Lebensbereiche und Lebenssituationen gefunden, die berühren und ermutigen. Sei es für einen Neubeginn, bei Krankheit und Tod, Erlebnissen in der Partnerschaft und Ehe, Hausbau und Dankesworte für Eltern und Wegbegleiter. Ihre wunderschöne lyrische Sprache öffnet Herzensräume, lässt die Seele erstrahlen und wirkt heilend. Ungesagtes wird plötzlich fassbar und greifbar, dort wo Worte fehlen, wenn ein geliebter Mensch krank ist oder verstirbt, sind die Segensworte von Giannina Wedde Balsam für die Seele, sie verbinden die Menschen untereinander auf besondere Weise. Segenswünsche tun gut, sie verströmen Liebe, Verbundenheit, Freude und Zuversicht. Sie verbinden mit dem Urquell allen Lebens, mit Gott! Sie sind universell und bereiten den Weg hin zu Neuem und zu etwas Gutem. Die Autorin schöpft aus der christlichen Mystik und Spiritualität, ihre Segensworte sind voller Lebenskraft und zugleich eröffnen Sie eine Weite, die Seele kann ihre Flügel ausbreiten und frei werden. Gerade in Zeiten der Trauer und Bedrängnis ist diese Weite sehr wichtig. Die Liebe kann fließen, auch wenn sie vorher noch blockiert war, die Seele wird durch die Segenswünsche genährt und gestärkt. Am Ende des Buches…

Versäume nicht Dein Leben

Vielen Menschen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, sie haben Angst und fühlen sich unsicher. Oftmals kreisen sie nur noch um sich selbst, trotzdem leben sie ihr Leben nicht. Sie versäumen ihr Leben, da alles starr ist. Die Lebendigkeit fehlt, denn Leben will gelebt werden. Anselm Grün macht Mut, das eigene Leben zu wagen, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu überwinden. In der Bibel findet er Antworten auf die drängenden Fragen unserer Zeit. Auch der Sinnlosigkeit spürt der Autor nach, er geht dabei Gedanken von Viktor Frankl nach, dem Begründer der Logotherapie, sich vom Leben berühren zu lassen, statt nur Zuschauer zu sein. Spannend ist das Kapitel über „falsch verstandene Kontemplation“. Hier geht es um Menschen, die keine Zeit mehr für das „normale Leben“ haben, da sie nur meditieren möchten. Doch Arbeit und Gebet gehören zusammen, dass sah schon der Heilige Benedikt so. Spiritualität ist ein Einlassen auf das, was jetzt im Moment ist, kein narzisstisches Kreisen um sich selbst. Menschen in der Lebensmitte tun sich oft schwer, Neues zu wagen. Sie haben sich eingerichtet und möchten am Status Quo festhalten. Um Krisen vorzubeugen ist es wichtig, Herausforderungen anzunehmnen und das Leben stets neu zu wagen, der Zukunft eine Chance…

Goodbye Depression
Best-Agers , Lebenshilfe / 18. Februar 2018

Depressionen sind eine belastende seelische Erkrankung! Sie machen das Leben schwer und trübe. „The Journey®“ ist ein tiefgründiger Prozess, der von Brandon Bays entwickelt wurde. Diese Prozessarbeit hilft Ihnen dabei, Körper und Seele zu heilen und in Balance zu bringen. Wer sich näher mit „The Journey®“ beschäftigt spürt echte Lebenshilfe. Kevin Billet war selbst an Depressionen erkrankt, bevor er „The Journey®“ kennen lernte. Diese Prozessarbeit heilte ihn von seinen Depressionen und schenkte ihm sozusagen ein neues Leben. Er war über dieses Ergebnis sehr überrascht und lies sich in der Folge davon selbst in „The Journey®“ ausbilden, um auch anderen an Depressionen erkrankten Menschen helfen zu können. Sie spüren, dass Kevin Billet selbst diese Schwere der Depression gefühlt hat und unter ihr gelitten hat. Er weiß, wie es ist und kann Ihre Gefühle nachvollziehen, da er sie selbst erlebt hat. Dieses Buch ist Ihnen ein einfühlsamer Begleiter auf Ihrem Weg aus der Depression. Die beiden Autoren begleiten Sie liebevoll durch den „The Journey®“ Prozess, Ihre blockierten Emotionen beginnen dann wieder frei zu fließen und Sie finden wieder in Ihre eigene Mitte zurück. Sie packen sozusagen Ihre Depression an der Wurzel und finden zu Ihrem wahren Selbst zurück. Das Audio-Übungsprogramm auf MP3-CD…

Mein Selbstversorgen-Garten am Stadtrand
Best-Agers , Lebenshilfe / 18. Februar 2018

Sie möchten gerne einen Selbstversorger-Garten auf Basis der Permakultur anlegen? Dann ist dieser Ratgeber genau der Richtige für Sie. Permakultur und Selbstversorgergarten passen wunderbar zusammen, sogar am Stadtrand ist dies wunderbar möglich. Sie lernen, wie Sie unterschiedliche Standorte schaffen können, worauf Sie achten müssen und wie Sie bei der Planung für Ihren Permakultur-Garten vorgehen müssen, auch wenn Sie nicht soviel Fläche zur Verfügung haben. Dem Autor ist es wichtig, dass Sie die vorhandenen Ressourcen voll ausschöpfen, daher ist eine gute Planung auch so wichtig. Der Autor, Kurt Forster, ist Diplom-Permakulturdesigner und Spezialist für urbane Permakultur und Aquaponic. Er hat selbst einen Permakulturgarten am Stadtrand und kann dort viel Gemüse und Obst anbauen und ernten. Die Prinzipien der Permakultur lassen sich auch in urbanen Gärten leicht und erfolgreich umsetzen. Sie lernen die Permakultur und ihre Prinzipien am Permakulturgarten des Autors kennen und erleben. Profitieren Sie vom Expertenwissen des Autors, welches er gutverständlich und pragmatisch an seine Leserinnen und Leser weitergibt. Wunderbare Bilder bieten Ihnen einen ersten Einblick in einen Permakulturgarten und machen gleich Lust mit der eigenen Planung zu beginnen. Zu aller erst geht es um die Geländeplanung, diese ist individuell verschieden, da sie sich an den vorhandenen Gegebenheiten orientiert. In…

Natron – Das weiße Gold in der Küche
Best-Agers , Lebenshilfe / 17. Februar 2018

Natron ist ein Tausendsassa, sozusagen ein Alleskönner. In diesem Buch erfahren Sie alles zur Anwendung von Natron in Küche und Haushalt. Natron ist seit altersher in jedem Haushalt unentbehrlich, da es ein breites Anwendungsspektrum hat. Die wichtigsten und effektivsten Anwendungsmöglichkeiten von A-Z finden Sie in diesem Buch kompakt zusammengefasst. Es bleiben keine Wünsche offen. Egal ob Sie Natron in der Küche oder im Haushalt anwenden möchten – die vielfältigen Möglichkeiten sind atemberaubend. Wussten Sie, dass man aus Natron, Zitrone und Wasser eine leckere selbstgemachte und gesunde Limonade zaubern kann? Oder das viele Speisen durch die Zugabe von Natron bekömmlicher werden? Lassen Sie sich überraschen, was mit Natron alles möglich ist. Zudem finden Sie zahlreiche Rezeptvorschläge z.B. für Flüssigseife, Geschirrspülmittel,  Scheuerpulver oder Rezepte für Pizza oder Limonade vor. Natron ist preisgünstig, umweltfreundlich und vielseitig einsetzbar, als ein echter Küchenhelfer. Mit diesem Buch können Sie alle Natron-Anwendungen schnell nachschlagen. Dieses Natron-Buch ist ein echter Haushaltshelfer! Das weiße Gold der Küche wird auch Sie begeistern! Natron – das weiße Gold in der Küche über 400 Tipps Comp Book Verlag ISBN: 978-3-934473-89-8 Preis: 7,99 Euro …..Bestellung……

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
Best-Agers , Lebenshilfe , Naturheilverfahren / 16. Februar 2018

Haben Sie sich schon mal Haushaltshelfer gewünscht, die universal einsetzbar sind? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben worden. Mit nur 5 Hausmitteln können Sie in Ihrem Haushalt wahre Wunder bewirken, denn 5 Hausmittel können eine Drogerie ersetzen. Sie brauchen nur Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife zu kaufen und schon können Sie selbst Drogerieprodukte aller Couleur herstellen. Alle Rezepte sind leicht nachzumachen, gut verständlich beschrieben und äußerst effektiv. Ihre selbstgemachten Drogerieprodukte sind umweltfreundlich, gut verträglich und frei von ungesunden Inhaltsstoffen. Mit über 300 Anwendungen bietet Ihnen dieses Handbuch eine enorme Vielfalt. Anwendungsmöglichkeiten finden Sie in den Kategorien: Reinigen und Putzen, Wäsche waschen, Körperpflege, Gesundheit, Ernährung, Haushalt und Garten. Machen Sie einfach Badepralinen selbst, statt Sie zu kaufen oder machen Sie Kochkäse, der super lecker auf frischen selbstgebackenen Salzstangen schmeckt. Ein eigenes Deo-Spray ist nicht nur alumininfrei, sondern auch noch äußerst effektiv. Selbermachen macht Spaß, schont die Umwelt und ist kostengünstig. Schon Kinder sind mit Feureifer dabei und sogar Senioren lieben es, Rezepte auszuprobieren und ihr altes Wissen beizusteuern. Mit Ihren selbstgemachten Drogerieprodukten und den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Natron, Soda, Zitronensäure, Essig und Kernseife haben Sie stets das richtige zu Hause, egal ob Sie etwas reinigen wollen oder ein Körperpflegeprodukt…

Naturheilsalben selbstgemacht
Babys/Kinder , Best-Agers , Naturheilverfahren / 16. Februar 2018

Heilsalben sind beliebt bei Jung und Alt. Das Buch ist ein kleines Schatzkästlein für heilsame und pflegende Rezepturen. Kleine Wehwehchen und leichte Beschwerden können mit der passenden Heilsalbe „weggezaubert“ werden. Durch die Vielfalt an Heilsalben-Rezepturen finden auch Allergiker und Veganer die passende Salbe zum Selbermachen. Kennen Sie schon die beliebte „Schnupfensalbe“ die allen Schnupfengeplagten gute Dienste leistet oder die „Zimtsalbe für kalte Gliedmaßen“, die besonders nach einem Winterspaziergang wahre Wunder wirkt? Alle Zutaten werden genau beschrieben, Schritt-für-Schritt Herstellungsanleitungen helfen Ihnen dabei zu Hause gleich mit dem Salbenrühren beginnen zu können. Im Kapitel „Grundlagen“ erfahren Sie alles Wichtige über Anwendung, Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Co. Das Buch ist sowohl für Laien und Anfänger, als auch für Experten eine wunderbare Bereicherung. Sie finden Heilsalben-Rezepturen für verschiedene Beschwerden wie z.B. Gelenkbeschwerden, kalte Füße, Darmprobleme, Hautprobleme, Akne, Warzen, Prellungen und vieles weitere mehr. Wunderschöne Rezepturen finden Sie auch für die Schwangerschaft, die Stillzeit und die Babypflege. Auch junge Muttis freuen sich riesig über eine selbstgerührte Heilsalbe. „Naturheilsalben selbstgemacht“ ist ein wunderschönes „Rezepturen-Buch“ für alle, die Ihre Heilsalben selbstrühren möchten. Auch Anfänger können mit diesem Buch sofort mit dem selberrühren beginnen. Heilsalben sind sehr wirkungsvoll und Sie selbst können Sie mit Liebe und Sorgfalt herstellen und…