Versäume nicht Dein Leben

Vielen Menschen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, sie haben Angst und fühlen sich unsicher. Oftmals kreisen sie nur noch um sich selbst, trotzdem leben sie ihr Leben nicht. Sie versäumen ihr Leben, da alles starr ist. Die Lebendigkeit fehlt, denn Leben will gelebt werden. Anselm Grün macht Mut, das eigene Leben zu wagen, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu überwinden. In der Bibel findet er Antworten auf die drängenden Fragen unserer Zeit. Auch der Sinnlosigkeit spürt der Autor nach, er geht dabei Gedanken von Viktor Frankl nach, dem Begründer der Logotherapie, sich vom Leben berühren zu lassen, statt nur Zuschauer zu sein. Spannend ist das Kapitel über „falsch verstandene Kontemplation“. Hier geht es um Menschen, die keine Zeit mehr für das „normale Leben“ haben, da sie nur meditieren möchten. Doch Arbeit und Gebet gehören zusammen, dass sah schon der Heilige Benedikt so. Spiritualität ist ein Einlassen auf das, was jetzt im Moment ist, kein narzisstisches Kreisen um sich selbst. Menschen in der Lebensmitte tun sich oft schwer, Neues zu wagen. Sie haben sich eingerichtet und möchten am Status Quo festhalten. Um Krisen vorzubeugen ist es wichtig, Herausforderungen anzunehmnen und das Leben stets neu zu wagen, der Zukunft eine Chance…

Goodbye Depression
Best-Agers , Lebenshilfe / 18. Februar 2018

Depressionen sind eine belastende seelische Erkrankung! Sie machen das Leben schwer und trübe. „The Journey®“ ist ein tiefgründiger Prozess, der von Brandon Bays entwickelt wurde. Diese Prozessarbeit hilft Ihnen dabei, Körper und Seele zu heilen und in Balance zu bringen. Wer sich näher mit „The Journey®“ beschäftigt spürt echte Lebenshilfe. Kevin Billet war selbst an Depressionen erkrankt, bevor er „The Journey®“ kennen lernte. Diese Prozessarbeit heilte ihn von seinen Depressionen und schenkte ihm sozusagen ein neues Leben. Er war über dieses Ergebnis sehr überrascht und lies sich in der Folge davon selbst in „The Journey®“ ausbilden, um auch anderen an Depressionen erkrankten Menschen helfen zu können. Sie spüren, dass Kevin Billet selbst diese Schwere der Depression gefühlt hat und unter ihr gelitten hat. Er weiß, wie es ist und kann Ihre Gefühle nachvollziehen, da er sie selbst erlebt hat. Dieses Buch ist Ihnen ein einfühlsamer Begleiter auf Ihrem Weg aus der Depression. Die beiden Autoren begleiten Sie liebevoll durch den „The Journey®“ Prozess, Ihre blockierten Emotionen beginnen dann wieder frei zu fließen und Sie finden wieder in Ihre eigene Mitte zurück. Sie packen sozusagen Ihre Depression an der Wurzel und finden zu Ihrem wahren Selbst zurück. Das Audio-Übungsprogramm auf MP3-CD…

Mein Selbstversorgen-Garten am Stadtrand
Best-Agers , Lebenshilfe / 18. Februar 2018

Sie möchten gerne einen Selbstversorger-Garten auf Basis der Permakultur anlegen? Dann ist dieser Ratgeber genau der Richtige für Sie. Permakultur und Selbstversorgergarten passen wunderbar zusammen, sogar am Stadtrand ist dies wunderbar möglich. Sie lernen, wie Sie unterschiedliche Standorte schaffen können, worauf Sie achten müssen und wie Sie bei der Planung für Ihren Permakultur-Garten vorgehen müssen, auch wenn Sie nicht soviel Fläche zur Verfügung haben. Dem Autor ist es wichtig, dass Sie die vorhandenen Ressourcen voll ausschöpfen, daher ist eine gute Planung auch so wichtig. Der Autor, Kurt Forster, ist Diplom-Permakulturdesigner und Spezialist für urbane Permakultur und Aquaponic. Er hat selbst einen Permakulturgarten am Stadtrand und kann dort viel Gemüse und Obst anbauen und ernten. Die Prinzipien der Permakultur lassen sich auch in urbanen Gärten leicht und erfolgreich umsetzen. Sie lernen die Permakultur und ihre Prinzipien am Permakulturgarten des Autors kennen und erleben. Profitieren Sie vom Expertenwissen des Autors, welches er gutverständlich und pragmatisch an seine Leserinnen und Leser weitergibt. Wunderbare Bilder bieten Ihnen einen ersten Einblick in einen Permakulturgarten und machen gleich Lust mit der eigenen Planung zu beginnen. Zu aller erst geht es um die Geländeplanung, diese ist individuell verschieden, da sie sich an den vorhandenen Gegebenheiten orientiert. In…

Natron – Das weiße Gold in der Küche
Best-Agers , Lebenshilfe / 17. Februar 2018

Natron ist ein Tausendsassa, sozusagen ein Alleskönner. In diesem Buch erfahren Sie alles zur Anwendung von Natron in Küche und Haushalt. Natron ist seit altersher in jedem Haushalt unentbehrlich, da es ein breites Anwendungsspektrum hat. Die wichtigsten und effektivsten Anwendungsmöglichkeiten von A-Z finden Sie in diesem Buch kompakt zusammengefasst. Es bleiben keine Wünsche offen. Egal ob Sie Natron in der Küche oder im Haushalt anwenden möchten – die vielfältigen Möglichkeiten sind atemberaubend. Wussten Sie, dass man aus Natron, Zitrone und Wasser eine leckere selbstgemachte und gesunde Limonade zaubern kann? Oder das viele Speisen durch die Zugabe von Natron bekömmlicher werden? Lassen Sie sich überraschen, was mit Natron alles möglich ist. Zudem finden Sie zahlreiche Rezeptvorschläge z.B. für Flüssigseife, Geschirrspülmittel,  Scheuerpulver oder Rezepte für Pizza oder Limonade vor. Natron ist preisgünstig, umweltfreundlich und vielseitig einsetzbar, als ein echter Küchenhelfer. Mit diesem Buch können Sie alle Natron-Anwendungen schnell nachschlagen. Dieses Natron-Buch ist ein echter Haushaltshelfer! Das weiße Gold der Küche wird auch Sie begeistern! Natron – das weiße Gold in der Küche über 400 Tipps Comp Book Verlag ISBN: 978-3-934473-89-8 Preis: 7,99 Euro …..Bestellung……

Fünf Hausmittel ersetzen eine Drogerie
Best-Agers , Lebenshilfe , Naturheilverfahren / 16. Februar 2018

Haben Sie sich schon mal Haushaltshelfer gewünscht, die universal einsetzbar sind? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben worden. Mit nur 5 Hausmitteln können Sie in Ihrem Haushalt wahre Wunder bewirken, denn 5 Hausmittel können eine Drogerie ersetzen. Sie brauchen nur Natron, Soda, Essig, Zitronensäure und Kernseife zu kaufen und schon können Sie selbst Drogerieprodukte aller Couleur herstellen. Alle Rezepte sind leicht nachzumachen, gut verständlich beschrieben und äußerst effektiv. Ihre selbstgemachten Drogerieprodukte sind umweltfreundlich, gut verträglich und frei von ungesunden Inhaltsstoffen. Mit über 300 Anwendungen bietet Ihnen dieses Handbuch eine enorme Vielfalt. Anwendungsmöglichkeiten finden Sie in den Kategorien: Reinigen und Putzen, Wäsche waschen, Körperpflege, Gesundheit, Ernährung, Haushalt und Garten. Machen Sie einfach Badepralinen selbst, statt Sie zu kaufen oder machen Sie Kochkäse, der super lecker auf frischen selbstgebackenen Salzstangen schmeckt. Ein eigenes Deo-Spray ist nicht nur alumininfrei, sondern auch noch äußerst effektiv. Selbermachen macht Spaß, schont die Umwelt und ist kostengünstig. Schon Kinder sind mit Feureifer dabei und sogar Senioren lieben es, Rezepte auszuprobieren und ihr altes Wissen beizusteuern. Mit Ihren selbstgemachten Drogerieprodukten und den verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten von Natron, Soda, Zitronensäure, Essig und Kernseife haben Sie stets das richtige zu Hause, egal ob Sie etwas reinigen wollen oder ein Körperpflegeprodukt…

Naturheilsalben selbstgemacht
Babys/Kinder , Best-Agers , Naturheilverfahren / 16. Februar 2018

Heilsalben sind beliebt bei Jung und Alt. Das Buch ist ein kleines Schatzkästlein für heilsame und pflegende Rezepturen. Kleine Wehwehchen und leichte Beschwerden können mit der passenden Heilsalbe „weggezaubert“ werden. Durch die Vielfalt an Heilsalben-Rezepturen finden auch Allergiker und Veganer die passende Salbe zum Selbermachen. Kennen Sie schon die beliebte „Schnupfensalbe“ die allen Schnupfengeplagten gute Dienste leistet oder die „Zimtsalbe für kalte Gliedmaßen“, die besonders nach einem Winterspaziergang wahre Wunder wirkt? Alle Zutaten werden genau beschrieben, Schritt-für-Schritt Herstellungsanleitungen helfen Ihnen dabei zu Hause gleich mit dem Salbenrühren beginnen zu können. Im Kapitel „Grundlagen“ erfahren Sie alles Wichtige über Anwendung, Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Co. Das Buch ist sowohl für Laien und Anfänger, als auch für Experten eine wunderbare Bereicherung. Sie finden Heilsalben-Rezepturen für verschiedene Beschwerden wie z.B. Gelenkbeschwerden, kalte Füße, Darmprobleme, Hautprobleme, Akne, Warzen, Prellungen und vieles weitere mehr. Wunderschöne Rezepturen finden Sie auch für die Schwangerschaft, die Stillzeit und die Babypflege. Auch junge Muttis freuen sich riesig über eine selbstgerührte Heilsalbe. „Naturheilsalben selbstgemacht“ ist ein wunderschönes „Rezepturen-Buch“ für alle, die Ihre Heilsalben selbstrühren möchten. Auch Anfänger können mit diesem Buch sofort mit dem selberrühren beginnen. Heilsalben sind sehr wirkungsvoll und Sie selbst können Sie mit Liebe und Sorgfalt herstellen und…

Naturheilkunde bei Krebs

Das Buch „Naturheilkunde bei Krebs“ möchte Ihnen einfühlsam aufzeigen, wie Sie aktiv zu Ihrer Genesung beitragen können. Die Naturheilkunde kann als Ergänzung zur Schulmedizin bei Krebs erstaunliches leisten und zahlreiche Nebenwirkungen und Beschwerden lindern bzw. heilen. Es geht um die Verbesserung der Lebensqualität und um die Linderung der Nebenwirkungen auf sanfte Art und Weise. Die Autoren gehen auf den Lebensstil ein, genauso wie auf die Themen Bewegung, Vitalstoffe und seelische Zusammenhänge. Prägnant, informativ und sehr gut verständlich für den Laien, erschließen sich viele Zusammenhänge sehr leicht. Spannend sind auch die Erkenntnisse zur „biologischen Chemotherapie“. Sie finden alle häufig auftretenden Beschwerden und Nebenwirkungen von A bis Z, mit den passenden naturheilkundlichen Therapiemöglichkeiten und möglichen Naturheilmitteln. Sehr übersichtlich und gut gestaltet, so dass Sie zu Hause gut damit klar kommen können. Sie finden wunderbare Selbsthilfetipps, die schnell und sanft wirken bei Beschwerden und Nebenwirkungen wie Durchfall, Blähungen, Schlafstörungen, Narben, Ängsten und Co. Mit diesem Buch haben Sie einen hervorragenden Begleiter an der Hand, der Ihnen mit Rat zur Seite steht, wenn Sie unter Nebenwirkungen leiden und gerne natürliche Hilfe haben möchten. Die Autoren machen stets deutlich, wenn Sie sich in die Hände von einer Fachkraft begeben müssen, dass gibt Ihnen zusätzliche Sicherheit….

Partnerschaftsprobleme?

Eine Partnerschaft zu führen ist nicht immer einfach. Sonnenschein und stürmische Zeiten wechseln sich ab. Genau für solche Krisenzeiten ist dieses Handbuch eine enorme Hilfe und für alle die glücklich sind auch, denn wer weiß, wie Beziehungen gelingen können, ist für alle Stürme gut gerüstet. Die Autoren haben Tools aus verschiedenen wissenschaftlichen Methoden zusammengestellt, die Ihnen helfen, Probleme leicht und kreativ zu lösen und Krisen in Chancen zu verwandeln. Sie lernen die Gesetzmäßigkeiten partnerschaftlicher Interaktion kennen, denn nur wenn Sie Kenntnis von etwas haben, können Sie angemessen darauf reagieren. Alltagsnahe Maßnahmen und Praxistipps helfen Ihnen, die Erkenntnisse in Ihrem eigenen Beziehungsalltag erfolgreich umzusetzen. Es ist nie einfach sein Verhalten zu verändern, aber es ist möglich, darauf dürfen Sie vertrauen. Zahlreiche Praxisbeispiele belegen dies und gestalten das Handbuch sehr lebendig. Sie finden sich in vielen Beispielen wieder. Es geht um Themen wie Liebe und Bindung, Geben und Nehmen, Konfliktlösung, Streitigkeiten und Co. Alle Themen werden pragmatisch und lösungsorientiert angegangen. Wenn Sie das Handbuch gemeinsam mit Ihrem Partner durchgehen und bearbeiten, haben Sie natürlich den größten Nutzen und die beste Basis Ihre Partnerschaft zu stärken. Aber Entwicklung ist auch möglich, wenn Sie alleine mit dem Buch arbeiten. Die Autoren sind erfahrene Experten,…

Menschen lesen
Best-Agers , Hochsensibilität , Lebenshilfe / 12. Februar 2018

„Menschen lesen“ ist ein faszinierendes Buch! Wenn Sie die Körpersprache verstehen, dann erfahren Sie sehr viel über Ihr Gegenüber. Dies kann im Privat- und Berufsleben von unschätzbarem Wert sein. Joe Navarro war FBI-Agent und hat die Körpersprache Jahrzehnte lang studiert und seine Erkenntnisse in diesem spannenden Buch zusammengestellt. Menschen kommunizieren nonverbal miteinander, doch die wenigsten Menschen wissen dies. Somit können Sie die nonverbale Kommunikation auch nicht entschlüsseln. Genau dieses Geheimnis entschlüsselt Ihnen der Autor von Kopf bis Fuß. Er beginnt bei den Füßen und Beinen, den Oberkörper, die Arme und den Kopf. Sie werden kaum glauben, was die einzelnen Gesten bedeuten. Manchmal ist man richtiggehend erschrocken von dem, was der Autor einem offenbart. Joe Navarro hat über 25 Jahre lang Straftäter anhand ihrer Körpersprache überführt und dies höchst erfolgreich. Gesprochene Worte sagen oftmals viel weniger aus, als wir allgemein so denken. Das meiste wird nonverbal kommuniziert und wer gelernt hat, die Körpersprache zu entschlüsseln, kommt im Leben besser klar, ist erfolgreicher und selbstbewusster. Lernen Sie Mimik und Gestik zu entschlüsseln, um Fallstricken aus dem Weg zu gehen. Die Analysen von Joe Navarro sind präzise, fundiert und prägnant. Es macht einfach Spaß seinen Analysen zu folgen und man möchte gar nicht…

Die Maly-Meditation

Die Maly-Meditation ist eine Heilmeditation mit erstaunlichen Resultaten. Bekannt wurde die Maly-Meditation durch ihre positiven Auswirkungen auf Pankreaskrebs-Patienten. Sie versteht sich als eine integrative Methode zur Unterstützung bei schweren Erkrankungen. Dieses Buch eignet sich für die Anwendung der Maly-Meditation zu Hause, als Selbsthilfe und Unterstützung bei Krebs und anderen schwerwiegenden chronischen Erkrankungen. Sie können die Maly-Meditation bei Menschen jeder Altersstufe anwenden. Sie erfahren mehr über den Autor und wie er die Maly-Meditation entwickelt hat, wann sie eingesetzt werden kann und was es überhaupt mit der Maly-Meditation auf sich hat. Erst dann werden Sie in die verschiedenen Schritte der Maly-Meditation eingeführt. Die Einführung ist sehr einfühlsam und liebevoll. Sie spüren, dass der Autor tiefen Respekt vor der Individualität eines jeden Menschen hat. Schritt für Schritt lernen Sie die Maly-Meditation anzuwenden. Niemals wird Druck aufgebaut, sondern Sie können in Ihrem persönlichen Tempo die einzelnen Schritte durchgehen und anwenden. Sollten Sie anfangs noch Scheu vor dem Handauflegen haben, spüren Sie beim Lesen, dass Sie Ihrer Intuition vertrauen dürfen. Die Maly-Meditation kann sowohl alleine praktiziert werden, als auch als Partner-Meditation. Worauf Sie jeweils achten müssen, klärt der Autor leicht verständlich. Wenn Sie die Maly-Meditation als Partner-Meditation machen, spüren Sie als gesunder Partner, wie sich…