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Die Organuhr ist eine wunderbare Hilfe, denn jedes Organsystem hat feste Zeiten und wenn Sie diese kennen, werden viele Zusammenhänge klar und Sie können Ihr Leben danach ausrichten, um vital und gesund zu bleiben. Wenn Sie sich mit der Organuhr näher beschäftigen, wird Ihnen auffallen, dass zahlreiche Beschwerdebilder immer zu einer bestimmten Uhrzeit auftreten, dann ist Ihnen die Organuhr eine wertvolle Hilfe, denn sie zeigt an, welches Organsystem betroffen sein könnte. Lothar Ursinus ist ein profunder Kenner der Organuhr und ein bekannter Bestseller-Autor. Sein Praxiswissen und seine langjährigen Erfahrungen gibt er in diesem Ratgeber an seine Leserschaft weiter. Sie erfahren alles Wissenswerte über die Organuhr, besonders hervorzuheben ist die Detailtiefe und die genaue Beschreibung der einzelnen Organsegmente. Für jeden Laien ist das Buch eine wahre Offenbarung. Aber auch Therapeuten erfahren noch viel Neues und spannende Zusammenhänge für ihre Praxisarbeit. Die Organuhr hilft Ihnen in Ihrem Alltag, achtsamer mit Ihrem Körper umzugehen, Sie spüren, wann etwas nicht in Ordnung ist und die Organuhr unterstützt Sie dabei, wichtige Zusammenhänge zu erkennen und das passende Organsystem zu finden, welches Ihre besondere Aufmerksamkeit und Unterstützung benötigt. Lothar Ursinus hat viele Tipps für den Alltag passend zu den einzelnen Organsystemen zusammengestellt, die Sie ausprobieren können…

Traumatische Erfahrungen, wie Unfälle, Naturkatastrophen oder Übergriffe können im Körper andauernden Stress, Panikattacken, Schlafstörungen, Ängste, psychosomatische Beschwerden und vielfältige andere Probleme hervorrufen. Denn alle unsere Erinnerungen werden in unserem Körper gespeichert. Somatic Experiencing® geht davon aus, dass uns der Körper den Weg zur Heilung weist. Somatic Experiencing® wurde von Dr. Peter Levine entwickelt. Die Grundalge ist das achtsame Spüren in den eigenen Körper. Innere Spannungen können so gelöst werden und ein positives Grundgefühl kann sich einstellen. Dr. Grüber führt sie sanft und empathisch in das Thema ein. Sie lernen an Hand der Stress-Skala, wie hoch Ihre innere Anspannung ist. Sie lernen, was es bedeutet Anspannung zu „entladen“. Trauma kann über den Körper aufgelöst werden, doch wie funktioniert das? Wichtig ist, dass Sie Trauma aus biologischer Sicht betrachten, für viele eine neue Perspektive, die Augen öffnend ist. Die Autorin unterscheidet zwei Arten von Trauma „Schocktrauma“ und „Entwicklungstrauma“. Anhand genauer Erklärungen können Sie leicht eine Unterscheidung treffen. Der Körper weist Ihnen den Weg, in dem Sie Ihren Körper sprechen lassen. Sie lernen zu spüren, statt zu reagieren und finden Zugang zu Ihren Emotionen. Psychosomatische Beschwerden werden häufig nicht richtig ernst genommen, die Autorin schenkt diesen Beschwerdebildern ein eigenes Kapitel und geht ausführlich…

„Miracle Morning“ lädt Sie ein, täglich früh morgens ein Morgenprogramm durchzuführen, um im Leben erfolgreich zu sein und sein volles Potenzial auszuschöpfen. Diese Stunde am frühen Morgen ist wirklich magisch, sie ist nur Ihnen selbst gewidmet. „Miracle Morning“ unterstützt Sie dabei ein glückliches, erfolgreiches und positives Leben zu führen. „Miracle Morning“ besteht aus Stille, Affirmationen, Visualisierung, Bewegung, Lesen und Schreiben. Hal Elrod gibt Ihnen seine persönlichen Erfahrungen mit „Miracle Morning“ weiter, Sie profitieren von seinen Erfahrungen, seinem Weg zum Erfolg und seinem festen Glauben an die positiven Stärken eines jeden Menschens. Jeder einzelne Bereich wird Ihnen vom Autor spannend und Augen öffnend erklärt – es bleiben keine Fragen offen. Sie lernen die wirkungsvollsten Affirmationen kennen, wie Sie am besten visualisieren können oder was es mit dem Tagebuch schreiben auf sich hat und natürlich noch viel, viel mehr. Der Autor hat tolle Tipps für Sie zusammengestellt, wie Sie sich jeden Morgen motivieren können, früh aufzustehen und das sogar gerne und mit Freude. Sie werden begeistert sein, wenn Sie spüren, wie „Miracle Morning“ nach und nach Ihr gesamtes Leben verändert, wie Sie stets motiviert sind und voller Energie in den Tag starten. Plötzlich werden immer mehr Ihrer Träume und Visionen Wirklichkeit. „Miracle…

John Strelecky hat in diesem Büchlein seine AHA-Momente zusammengetragen. Kleine Veränderungen können nämlich großes bewirken. Sie fühlen sich beim Lesen, als würden Sie mit einem Freund sprechen, sich austauschen über die Themen des Lebens, die so oft tot geschwiegen werden. Der Autor weiß, wie wichtig es ist, authentisch zu sein, zu sich selbst zu stehen und nicht mit der Masse mit zu schwimmen. Dies ist nicht immer einfach, aber stets lohnenswert. Seine AHA-Momente eröffnen einen neuen Blickwinkel, Sie spüren, wie Sie plötzlich mit anderen Augen sehen und mit anderen Ohren hören, als sonst. Ihr Blickwinkel beginnt sich zu weiten und Sie sehen plötzlich Chancen, wo vorher nur Blockaden und Hindernisse waren. Frische Ideen wirken belebend und Sie spüren beim Lesen ein prickelndes Gefühl, Sie spüren sich selbst und fühlen sich lebendig. Sie beginnen Neues auszuprobieren, einfach weil Sie Lust dazu haben und Sie lassen sich inspirieren und beschreiten Wege, die Sie vorher nie gegangen wären. Mutig und entspannt, schauen Sie, was das Leben für Sie zu bieten hat, statt sich ständig zu fragen, was wohl die anderen denken werden. „Was nützt der schönste Ausblick, wenn Du nicht aus dem Fenster schaust“ ist eine kleine Quelle der Inspiration. Wann immer Sie…

Frauen in Führungspositionen sind nicht mehr so selten, wie noch vor einigen Jahren. Daher ist es auch wichtig, sich mit weiblichen Machtstrategien im Berufsleben auseinander zu setzen. Denn Frauen sind anderes mächtig als Männer und haben ihre eigenen Strategien, die nicht immer leicht zu durchschauen sind. Der bekannte Coach Peter Modler hat sich an dieses brisante Thema herangewagt und Machtstrategien benannt und Lösungswege aufgezeigt. Denn Frauen agieren nicht so wie Männer. Wer schon mal Opfer wurde, der weiß, wovon Peter Modler schreibt. Egal ob es um subtile Grausamkeiten geht, unhaltbaren Gerüchten, die niemandem zuzuordnen sind, komischen Blicken, nicht greifbarer Ausgrenzung oder knallhartem Mobbing, Peter Modler deckt alles schonungslos auf. Er öffnet seinen Leserinnen und Lesern die Augen. Auch Frauen boxen sich schonungslos zum Karrierezenit, allerdings auf andere Art und Weise, als Männer es tun. Ihre Mittel sind andere, aber genauso verletzend und traumatisierend. Wenn man erkannt hat, dass man zum Opfer geworden ist, gilt es zu handeln und sich zu schützen. Hierfür hat Peter Modler wirkungsvolle Strategien entwickelt, die Ihnen in dieser schweren Zeit helfen können, den Boden nicht unter den Füßen zu verlieren, sondern handlungsfähig zu bleiben. Peter Modler schafft es, ein komplexes Thema fachlich hervorragend, pointiert und humorvoll…

Sie suchen einen Partner, damit Sie endlich zu zweit sein können – aber bisher tut sich nichts oder Sie ziehen immer die Falschen an? Dann hat Frau Micus das Buch für Sie geschrieben. Denn wie sieht eine erfolgreiche Partnersuche überhaupt aus? Worauf müssen Sie achten, welche Fallstricke gibt es und wie kann Partnersuche Spaß machen, genau diesen Fragen geht die Autorin humorvoll, ehrlich und kompetent nach. Das Ergebnis, ein Ratgeber mit Herz und Verstand, der Ihnen hilft, Ihrem Traumpartner immer näher zu kommen. Finden müssen Sie ihn natürlich selbst, aber mit guten Impulsen und Inspirationen im Hintergrund, ist das gar nicht so schwer. Andrea Micus ist immer ehrlich und zeigt auf, wie wichtig es ist, sich authentisch zu zeigen und sich nicht zu verstellen, nur um einem möglichen Partner zu gefallen. Jeder Mensch ist individuell und das ist gut so. Überzogene Vorstellungen vom Traumpartner sind fern jeder Realität, je realistischer Sie sich selbst einschätzen können und je realistischer Ihr Bild von einem möglichen Partner ist, desto mehr Chancen haben Sie glücklich zu werden. Traumgebilde sind meist nicht überlebensfähig und somit auf der Suche nach dem Traumpartner eher hinderlich. Wer nie irgendwo hingeht, der tut sich schwer jemanden kennenzulernen. Eigentlich klar,…

Pflanzen haben enorme Heilkräfte, wenn sie richtig angewendet werden. Ihre effektiven Wirkstoffe sind bisher leider nur wenigen in ihrer Detailtiefe bekannt. Frau Dr. Flemmer hat mit dem vorliegenden Buch ein „Grundlagen-Kompendium“ zusammengestellt, dass Ihnen den Weg zur richtigen Heilpflanzen bzw. zum passenden natürlichen Wirkstoff zeigt. Zuerst erfahren Sie, was Viren überhaupt sind. Denn dies ist nicht unbedingt jedem klar. Das ist enorm wichtiges Basiswissen für Sie! Zudem geht Frau Dr. Flemmer kompetent auf das heiß diskutierte Thema „Impfen“ ein und seinen Einfluss auf unser Immunsystem. Egal ob Husten, Erkältung oder Schnupfen, wenn Sie gerne natürlich behandeln möchten, finden Sie eine Vielzahl an passenden Heilpflanzen und natürlichen Anwendungsmöglichkeiten. Auch für Erkrankungen wie Heptatits, Herpes, Magen-Darm-Infektionen oder andere virale Erkrankungen bietet Ihnen Frau Dr. Flemmer sehr gute, praxisnahe und differenzierte pflanzliche Alternativen an. Auch auf die Besonderheiten von viralen Kinderkrankheiten wird in einem Extrakapitel eingegangen. Gerade junge Muttis finden hier eine Fülle von wichtigen Informationen. Aussagekräftig, gut recherchiert und von großem Nutzen sind die Kapitel über Heilpilze, kolloidales Silber oder Gewürze. Sie finden in diesen Kapiteln geballtes Wissen, welches Ihnen hilft, ein mündiger und verwantwortungsvoller Patient zu sein. Als Bonbon finden Sie noch das „ABC der Pflanzen, die gegen Viren helfen“. Frau…

Gefälschte Medikamente nehmen weltweit immer mehr zu, selbst Ärzte und Apotheker können die Fälschungen oftmals nicht erkennen. Patienten nehmen Wirkstoffe zu sich, die Sie legal erwerben und haben eine Fälschung in der Hand. Der enthaltene Wirkstoff ist im besten Fall wirkungslos, im schlimmsten Fall allerdings tödlich. Profitgier, Macht, Erfolgsdruck und Unwissenheit  – ein lebensgefährlicher Cocktail – der Menschenleben kosten kann. Die beiden Autoren haben sich auf Spurensuche begeben – Arzneimittelfälschungen kommen nicht nur bei Potenz- oder Schlankheitspillen vor, längst sind auch Schmerzmittel, Psychopharmaka, Krebsmedikamente … betroffen. Arzneimittelfälschungen tauchen immer häufiger in Apotheken und Krankenhäusern auf, da sie oftmals nicht von den Orginalen unterschieden werden können. Das Autorenduo dringt tief in den Sumpf der Arzneimittelfälschungen ein. Sie decken die Machenschaften eines global agierenden Fälschergroßhandels auf, recherchieren zum Thema Arzneimittelfälschungen, die über das Internet angeboten werden, oftmals über dubiose Webseiten, dringen in die Welt der korrupten Händler ein, denn nicht immer lässt sich lokalisieren, wer alles an der Warenkette beteiligt ist. Spannend und Augen öffnend sind ihre Recherchen in Indien. Zum Schluß geht das Autorenteam auch auf die Sicherheitsmaßnahmen ein, die ergriffen werden, um für die Sicherheit unserer Arzneimittel zu sorgen. Zollfahnder, internationale Polizei, die EU … alle sind bemüht die Fälschungen…

Manipulative Eltern machen ihren Kindern das Leben zur Hölle. Meistens fallen ihre manipulativen Machenschaften noch nicht einmal direkt auf. Hinter ihren harmlosen Aussagen verstecken sich oft ganz andere Botschaften. Wenn Sie spüren, dass Sie sich im Beisein Ihrer Eltern schlecht fühlen, sich Vorwürfe machen oder ständig beschuldigt werden, dann sollten Sie wachsam sein. Familienfeste werden zu Horrorveranstaltungen, Abwertung ist an der Tagesordnung, Habgier und Geiz prägen die Beziehung. Genau auf solche Punkte geht die Autorin ein, damit Sie wissen, Sie bilden es sich nicht ein, sondern es ist tatsächlich so. Wegweisend sind auf jeden Fall die 30 Merkmale auf Grunde derer man eine manipulative Persönlichkeit erkennt. Bei manchen maniupulativen Eltern fällt auch auf, dass sie absurde Aussagen treffen, Gerüchte in die Welt setzen, die fern jeglicher Realität sind und Lügen verbreiten. Je eher Sie ein solches Verhalten erkennen, desto besser können Sie sich schützen und es gelingt Ihnen immer besser, sich aus der Opferposition zu befreien. Die Autorin geht auch auf sogenannte egozentrische Eltern ein, die durch Desinteresse glänzen, sich nicht um ihre Kinder kümmern, sondern nur um sich selbst kreisen. Es wird Ihnen ein Stein vom Herzen fallen, wenn Sie beim Lesen spüren, dass Sie sich nichts einbilden, sondern…

Das „innere Strahlen“ wiederzugewinnen, ist zutiefst berührend, aber nicht ganz einfach. Lebensfreude, Glücksmomente und innerer Frieden sind das Geschenk! Viele Menschen haben traumatisierendes erlebt, wie Scheidungen, Trennungen, Arbeitsplatzverlust, psychische Erkrankungen, die ihnen Angst machten. Dies alles erzeugt Stress, Druck und Drama, Sie sind dann weit vom „inneren Strahlen“ entfernt. Doreen Virtue ist Psychologin und Familientherapeutin, in diesem Buch teilt sie ihr profundes Wissen und ihre persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen mit ihrer Leserschaft. Ihre Methoden sind natürlich, sehr wirksam und klientenzentriert. Sie zeigt Ihnen Lösungsmöglichkeiten auf, um auftretende Herausforderungen besser standhalten zu können. Doreen Virtue erklärt, was Traumata und Stress in Ihrem Leben auslösen können. Was eine PTBS ist und woran Sie diese erkennen können. Spannend sind Ihre Erkenntnisse zur Histaminzintoleranz – diesen spannenden Zusammenhängen lohnt es sich nachzugehen. Um Ihr „inneres Strahlen“ zurückzugewinnen, müssen Sie Stress abbauen, auf Ihre Ernährung achten und sich erlauben, auch Hilfe zu holen, wenn Sie diese benötigen. Der Umgang mit anderen Menschen ist nicht immer so einfach. Diese Thematik greift die Autorin liebevoll auf, Sie ermutigt dazu, Freunde mit Bedacht auszuwählen und dabei auf die eigene Intuition zu hören. Das gilt auch für Liebesbeziehungen. Je authentischer Sie selbst sind, desto gesündere und positivere Beziehungen können…