Vitamin D ist in aller Munde, viele unserer Leserinnen und Leser möchten mehr wissen über Vitamin D. Für all jene die einen ersten Überblick über die Wichtigkeit von Vitamin D haben wollen, gibt es den Ratgeber „Vitamin D – das Sonnenhormon“ aus dem Mankau Verlag. Was ist das besondere an diesem Ratgeber? „Vitamin D – das Sonnenhormon“ ist kompakt, prägnant und handlich. Er bietet einen ersten Überblick über die Wichtigkeit von Vitamin D im Hinblick auf die Gesundheit. Er erklärt, wie der Vitamin D Vorrat aufgefüllt werden kann und warum auch die Sonne so wichtig für Jung und alt ist. Prof. Spitz zeigt viele Wege auf, wie Sie an genügend Vitamin D kommen, sei es durch effektives „Sonnenbaden“ oder durch Nahrungsergänzungsmittel. Die Angst vor der Sonne ist heute weit verbreitet, auf diese Angst wird einfühlsam eingegangen und Möglichkeiten aufgezeigt, wie man Sonnenlicht so nutzen kann, dass es gesundheitsförderlich ist. Zudem werden auch Krankheiten aufgeführt, die mit einem Vitamin D Mangel in Verbindung stehen und welche Beschwerden durch Vitamin D Mangel ausgelöst werden können. Das Preis-Leistungs-Verhältnis dieses Ratgebers ist sehr gut und daher sollte „Vitamin D – das Sonnenhormon“ in keinem Haushalt fehlen, denn Vitamin D geht alle an und ein…
