Die Liebe ist das Allerwichtigste
Partnerschaft/Familie / 7. Mai 2015

Das die Liebe das allerwichtigste im Leben ist, in diesem Punkt werden mir die meisten Leserinnen und Leser, wohl zustimmen. Genau diesen Titel trägt das Buch, welches wir Ihnen im folgenden ans Herz legen möchten. Die Autorin Katja Kaiser geht der Frage nach, was Beziehungen brauchen, um im Alltag Bestand zu haben und was Beziehungen tragfest und glücklich werden lässt. Eine Partnerschaft ddvielen Belastungen ausgesetzt, sei es der Alltag, das Nähe und Distanz Problem, die Anforderungen, die das Leben an die beiden Partner stellt und vieles andere mehr. Desto wichtiger ist es Samen auszusäen, die die Beziehung auch in schweren Zeiten und in Krisen tragen. Als erstes spricht die Autorin Katja Kaiser „vier Geisteshaltungen“ an, die da lauten: Achtsamkeit, Dankbarkeit, Wertschätzung und Vergebung. Achtsamkeit ist manchen schon aus MBSR (Mindfullness-based stress reduction) bekannt. Achtsamkeit ist von elementarer Bedeutung und sollte die Grundlage jeder Beziehung bilden, da Achtsamkeit im Alltag leicht untergeht und vieles in Routine abgleitet, hat die Autorin einige „Tipps für Paare“ aus Ihrer Praxis zusammengestellt, die helfen, die Achtsamkeit in den Beziehungsalltag zu integrieren. Mit der Dankbarkeit verhält es sich nicht viel anders, vieles was der Partner tut, wird als selbstverständlich hingenommen, daher ist es wichtig, sich jeden…