Bücherplaza - Treffpunkt für Bücherfreunde

Jede Frau wünscht sich eine wunderschöne, berührende Geburt, frei von Schmerzen, Ängsten und Bevormundungen. Sicherlich werden Sie wissen möchten, was sich hinter dem Begriff „autogene Geburt“ verbirgt. „Autogene Geburt“ ist ein deutsches „Hypnobirthing Programm“, welches Ihnen hilft eine entspannte Schwangerschaft und Geburt zu erleben. Die meisten verstehen auch heute noch unter Geburt: pressen, schreien und Schmerzen. Aber auch andere Mythen halten sich hartnäckig. Mit all diesen Mythen räumt die Autorin gleich im 1. Kapitel auf. Zudem profitieren Sie von den praktischen Erfahrungen am Geburtshaus in Kiel. Eine berührende, schmerzarme und entspannte Geburt ist möglich, denn genau hierfür wurde der Ratgeber „Autogene Geburt“ geschrieben. Viele Arbeitsbögen laden Sie zur Mitarbeit ein. So ist dieser wundervolle Ratgeber auch gleichzeitig ein individuelles Arbeitsbuch für Sie ganz persönlich. Das nächste Kapitel behandelt das Thema „Hypnose“. Spannend, praxisnah und leicht verständlich beschreibt die Autorin, was Hypnose ist, wann Hypnose nicht angewendet werden darf und was Sie sich unter Alltagstrance vorstellen können. Auch Wörter haben einen Einfluss auf unsere Stimmung, daher ist es wichtig, negativ belegte Wörter wie Wehe mit einem positiv belegten Wort wie Welle zu ersetzen. Weitere Anregungen finden Sie in einer übersichtlichen Tabelle. Natürlich wird auch das Thema „Geburtsschmerzen“ angesprochen, lassen Sie sich…

Die Geburt ist auch heute noch ein geheimnisvoller Vorgang, voller Magie! Trotz aller Bemühungen die Geburt zu einem standardisierten Vorgang zu machen, ist der Geburtsvorgang frei und intuitiv. Ein Kind auf dieser Erde willommen zu heißen, ist für die Eltern etwas ganz Besonderes, ein einzigartiges, ein göttliches Erlebnis und Geschenk. Leider ist die Geburt und nicht selten auch schon die Schwangerschaft von vielen Ängsten begleitet, nicht wenige Frauen bekommen das Gefühl vermittelt, dass schwanger sein – krank sein bedeutet. Dieses wunderbare Buch führt die Schwangere wieder zu ihrer Inuition, die Geburt eines Kindes ist ein urweiblicher Weg. Vor der Geburt müssen Sie als Schwangere keine Angst haben. Die Autorin zeigt Ihnen Wege auf, wie Sie schon in der Schwangerschaft mit Ihrem Kind in Kontakt treten können, eine Kommunikation von werdender Mama und ungeborenem Kind kann zart beginnen. In welchem Rahmen Sie gebären möchten, wie Sie die Geburt Ihres Kindes erleben und gestalten möchten und weitere Fragen werden Sie sich als werdende Mama stellen, die Autorin geht einfühlsam und immer angelehnt am urweiblichen Weg der Geburt auf diese Fragen ein und findet individuelle und einzigartige Antworten, die das Leben und der urweibliche Weg zeigt. Die Geburt soll für Sie und Ihr…

Gleich zu Anfang finden Sie einen detaillierten und sehr lebensnahen Erfahrungsbericht der Autorin über Ihre drei Alleingeburten. Gerade wenn Sie sich bisher noch nicht mit Alleingeburten beschäftigt haben, ist es sehr schön und wichtig, gleich zu Anfang darüber mehr zu erfahren, denn die „Alleingeburt“ wird so schon etwas klarer. Die ersten Themen, die angesprochen werden, behandeln Themen wie Verantwortung, Angst und Sicherheit. Es geht nicht nur um eigene Ängste, sondern auch um Ängste, die Ihr Partner, Ihre Familie, Ihre Freunde und andere Ihnen nahe stehenden Menschen haben. Natürlich machen sich alle Schwangeren auch Sorgen um die Sicherheit des noch ungeborenen Kindes und möchten alles richtig und gut machen. Auch darauf wird einfühlsam eingegangen und viele Fragen können geklärt werden und Unklarheiten werden aufgelöst. Spannend ist das Thema „Ernährung in der Schwangerschaft“ aufbereitet. Denn es geht nicht darum, welches Nahrungsergänzungsmittel das Beste ist, sondern darum, wie die schwangere Frau sich gesund und vital ernähren kann. In der Schwangerschaft sind Vitamine und Mineralstoffe sehr wichtig, welche Sie genau benötigen und wie Sie diese mit einer ausgewogenen Ernährung in ausreichender Menge zuführen können, erklärt die Autorin Frau Schmid praxisnah und alltagstauglich. Sie erfahren, wie man eine gute Hebamme und einen verständnisvollen Frauenarzt findet,…

Die Autorin Frau Stümpfig-Rüdisser ist vielen Lesern schon von ihren Büchern zum Thema Jin Shin Jyutsu bekannt. Das neue Werk der Autorin ist: Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft. Damit greift die Autorin ein wichtiges Thema auf, denn Jin Shin Jyutsu ist eine wirksame und nebenwirkungsfreie Möglichkeit Schwangerschaftsbeschwerden natürlich zu heilen oder zu lindern. Als Leserin erfahren Sie, wie Sie Jin Shin Jyutsu in der Schwangerschaft, während der Geburt, im Wochenbett, in der Stillzeit und beim Baby anwenden können. Um Jin Shin Jyutsu zu machen, brauchen Sie „nur“ Ihre Hände und diese haben Sie immer dabei. Eine kurze Einführung erklärt, was Jin Shin Jyutsu überhaupt ist, was die 36 Atemzüge bedeuten oder was der Hauptzentralstrom ist. Das Herzstück sind sind die „10 Schwangerschaftsmonate mit Jin Shin Jyutsu“. Jeder Schwangerschaftsmonat steht für bestimmte körperliche und seelische Veränderungen und für diese lernen Sie passenden Griffe kennen. Während der Schwangerschaft kann es immer mal wieder zu Beschwerden kommen, diese können Sie wunderbar mit Jin Shin Jyutsu behandeln. Sie erfahren, welche Griffe gegen Schwangerschaftsübelkeit, Ängste und Sorgen, Sodbrennen, Krampfadern, Verstopfung und Co. helfen können. Passende Bilder zeigen Ihnen, wo Sie Ihre Hände auflegen müssen.  Sogar während der Geburt kann Jin Shin Jyutsu gute Dienste…

Das Glück des Babys sollte immer an höchster Stelle der Eltern stehen. Genau das ist auch das Thema dieses umfangreichen und liebevollen Ratgebers für alle schwangeren Frauen und Eltern von Babys und Kleinkindern. Das 1. Kapitel behandelt das Thema Schwangerschaft von einer positiven Seite aus. Hier geht es nicht um Angstmachen oder irgendwelche Modetrends für Schwangere oder die neuesten Nahrungsergänzungsmittel, sondern darum, wie die Seele des Kindes von den Eltern eingeladen werden kann, was Ultraschalluntersuchungen für den Embryo bedeuten und wie schon in der Schwangerschaft Kontakt zum Baby aufgebaut werden kann. Schwangerschaftsbeschwerden werden nicht übergangen, aber auch nicht dramatisiert, sondern es werden natürliche Hilfen vorgestellt. Einfühlsam und berührend ist der Abschnitt Pro Leben. Musik, Klang, Sprache und Worte haben einen großen Einfluss auf das Kind im Mutterleib, wesentlich mehr als man gemeinhin denkt. Yoga, Tanz, Entspannung und Kreatives tun der werdenden Mutter gut und somit auch dem Kind. Es gibt eine ausführliche Beschreibung des „4-Elemente-Tanzes“ mit stimmungsvollen Bildern. Das folgende Kapitel behandelt die „Geburtsvorbereitung“, viele Mythen ranken sich um die Geburtsvorbereitung. Sie lernen Tees, Bäder, Massagen, Akupunktur und homöopathische Mittel kennen, die Ihnen die Geburt erleichtern. Einige Frauen haben Angst vor dem Durchtritt des Köpfchens, diese Angst kann durch die…

Nadine Wenger brachte ihre Kinder alleine zu Welt, viele Schwangere interessieren sich für das Thema „Alleingeburt“ und stellen sich die Frage, ob eine Alleingeburt für sie in Frage kommen könnte. Frau Wenger berichtet anschaulich und prägnant über ihre 3 Alleingeburten. Die Geburtsberichte sind ausführlich, sie kommen direkt aus dem Herzen und zeigen eine Geburt, die von Hingabe und Freude geprägt ist. Das besondere an den Alleingeburten war, dass die Autorin diese selbstbestimmt, im Einklang mit sich und dem Ungeborenen und im vertrauten Umfeld genießen konnte. Die Geburtswellen waren nur mit wenig Schmerzen verbunden und die Geburt war ein rundum schönes Geschehen. Sie erfahren warum sich die Autorin für die Alleingeburt entschieden hat, wie ihr Ehemann dazu steht und wie sie sich auf die Alleingeburt vorbereitet hat. Alle drei Alleingeburten werden in ausführlichen Geburtserlebnisberichten vorgestellt. Diese sind sehr emotional und tiefgehend und öffnen den eigenen Blick auf das Mysterium Geburt. Spannend sind auch die Berichte, wie aus dem Schreikind Leonie, eine glückliche und zufriedene Leonie wurde, als die Autorin „windelfreie“ Säuglingspflege praktizierte. Diese Erfahrungswerte sind für alle Eltern von Schreikindern goldwert. Die Lotusgeburt wird umfassend erklärt, die positiven Aspekte sind beeindruckend, leider ist die Lotusgeburt in Deutschland noch nicht so weit…