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„Hoch die Hände, Klimawende“ – motivierend, lösungsorientiert und einfach mitreißend – mit Ihrem Handabdruck können Sie wirklich etwas bewirken! Gabriel Baunach zeigt Ihnen in seinem wegweisenden Buch, wie es gelingt die Erderwärmung zu stoppen, nicht mit dem Fußabdruck, sondern mit dem Handabdruck. Viele fühlen sich vollkommen überfordert, ihren eigenen CO2 Fußabdruck zu reduzieren und sind schon ganz verzweifelt. Doch mit LED-Lampen, regionalem Einkaufen und der Holzzahnbürste ist es nicht getan, damit lässt sich laut Autor Gabriel Braunach die Erderwärmung nicht aufhalten. Statt einem schlechten Gewissen können Sie aber wesentlich mehr tun, als gedacht und dies auch noch mit größerem Erfolg. Statt alles im Kleinen zu Hausse, können Sie Ihren Radius erweitern. „Hoch die Hände, Klimawende“ stellt Ihnen das innovative und positive Konzept des „Klima-Handabdrucks“ vor, denn jeder kann viele Tonnen CO2 einsparen und zwar im gesellschaftlichen bzw. öffentlichen Bereich, z.B. auf der Arbeit, im Büro, mit seiner politischen Stimme oder seinem Engagement oder Ehrenamt. Es ist so leicht und hat eine große Auswirkung. Es ist nämlich nicht egal, was in einer Kantine oder Mensa gegessen wird oder woher der Strom bezogen wird. Solaranlagen auf dem Firmendach, kann enorme Tonnen an CO2 einsparen helfen. Im Buch gibt es eine Fülle von…

„West Coastin‘“ – ein faszinierender Roadtrip auf der amerikanischen Traumstraße Highway Nr. 1! Dirk Rohrbach nimmt Sie mit auf einen Traumtrip entlang am Pazifik – einzigartige Landschaften, besondere Menschen, bewegende Erlebnisse – ein Roadtrip der Superlative. Der Autor ist Fotograf und Extremradler – über 100 spektakuläre Fotos laden Sie zum Träumen ein. Begleiten Sie Dirk auf seiner Reise entlang des Pazifiks – auf dem Highway Nr. 1! Tauchen Sie in die Großstädte Oregons und Kaliforniens ein mit ihrer Geschäftigkeit und ihrem einzigartigen Flair. Die spektakulären Küstenabschnitte beeindrucken schon beim Betrachten der Bilder, Sie lernen Aussteiger und Glückssucher kennen und wilde Landschaften, die eine ganz besondere Ausstrahlung haben. „West Coastin‘“ begeistert von der ersten Seite an durch Sehnsuchtsbilder, einzigartige Begegnungen, spektakuläre Landschaften und Küstenabschnitte und natürlich auch durch die Traumstraße Highway Nr.1! Tauchen Sie ein in den „American Way of Life“ – lernen Sie Land und Leute hautnah kennen und genießen Sie die 3000 km Roadtrip von der ersten bis zur letzten Seite. Für alle Amerikaliebhaberinnen und Liebhaber, für alle, die gerne den Highway Nr. 1 per Motorrad, Fahrrad und Co. mit allen Sinnen erleben wollen! West Coastin‘3000 km Traumtrip am Pazifik – Erlebnisse, Begegnungen und wilde LandschaftDirk RohrbachNational Geopraphic VerlagISBN:…

„Wie kommt das Glück in den Kopf?“ – eine spannende Reise zum Glück für Groß und Klein! Felix und Feline sind miteinander befreundet. Sie wünschen sich, gemeinsam die Ferien zu verbringen. Dafür müssen sie zuerst ihre Eltern dafür begeistern, Feline ihre Mama und Felix seinen Papa. Das ist gar nicht so einfach. Doch Felix und Feline haben einige Ideen und ihr Traum erfüllt sich. Die Ferien sind toll, sogar Felines Mama und Felix Papa blühen auf, unterhalten sich lebhaft miteinander und haben Spaß an den gemeinsamen Ferien. Doch warum ist es so schwer, auch zu Hause glücklich zu sein? Woher kommt das Glück eigentlich und was kann man tun, um wirklich glücklich zu sein? Feline und Felix kommen dem Geheimnis auf die Spur und entdecken das Glück. „Wie kommt das Glück in den Kopf?“ ist eine wunderschöne Geschichte für Kinder und natürlich auch für Erwachsene, die neu über das Glück nachdenken möchten. Glücklich sein ist nicht so schwer, wenn man seine Tätigkeiten liebt, sein Leben gestalten kann und sich mit allem verbunden fühlt. So lebt es sich unbeschwert und achtsam im Hier und Jetzt. Kinder lieben das Buch, denn es zeigt ihnen auf spielerische Art und Weise, wie schön es…

„Sterne über Siena“ – ein vollmundiger Roman voller Dramatik und Liebe! Emilia Volani reist in den Ferien zu ihrer Familie nach Siena. Dort hat sich Emilias Vater eine besondere Idee in den Kopf gesetzt. Dazu muss man wissen, dass in Siena das berühmte Pferderennen Palio stattfindet, das dem Gewinner viel Ruhm einbringt. Als diesjähriger Favorit gilt die Familie Graziotti, sehr zum Missfallen von Emilias Vater. Leider sind die Familien Grazotti und Volani seit langer Zeit miteinander verfeindet. Eine Annäherung scheint unmöglich. Emilia Volani soll nach dem Willen des Vaters, den Sieg der Familie Graziotti mit allen Mitteln verhindern. Zudem kommt hinzu, dass Emilia erfährt, dass ihre geliebte Schwester und der jüngste Graziotti Sohn sich ineinander verliebt haben und heimlich zusammen sind, niemand darf das wissen. Das traditionelle Palio ist das wichtigste Ereignis in Siena und wichtig für die verschiedenen Contraden. Doch Emilia gerät nicht nur zwischen alle Fronten, sondern die Liebe holt sie auch selbst ein. Denn nicht nur die kleine Stute Nebbia stiehlt sich in Emilias Herz, sondern auch Alessio Graziotti. Doch kann das überhaupt sein, darf sie ihren Gefühlen und den Schmetterlingen im Bauch Glauben schenken? Eigentlich spricht doch alles gegen die Verbindung, die es eigentlich nicht geben…

„Deine Spuren im Schnee“ – voller Wärme, Glaube und zarter Liebe! Lenja ist Mathematikstudentin. Sie kommt oft in die Bibliothek, da sie gerne die alten Schriftsteller liest. Stefan würde gerne Kunst studieren, wurde aber noch nicht zugelassen, er zeichnet oft in der Bibliothek. Die Bibliothek ist ein Ort der Stille, der Klarheit und Ordnung für ihn. Doch als Stefans Blick den von Lenja streift, ist plötzlich alles anders, zarte Gefühle liegen in der Luft und Stefan zeichnet Lenja. Nach einigen Hindernissen treffen sie sich in der Bibliothek wieder und kommen ins Gespräch. Beide spüren, dass das zwischen ihnen etwas ganz Besonderes ist. Doch Stefan und Lenja sind sehr verschieden, Lenja ist gläubig und ihr ist Sicherheit wichtig. Stefan weiß nur, dass er nicht ausschließt, dass es Gott geben könnte, er ist Künstler durch und durch. In kleinen Schritten eröffnen sich dem jeweils anderen ihre Welt, Lenja lässt Stefan an ihrem lebendigen Glaubensleben teilhaben und spürt mit ihm gemeinsam nach, wo sich Gott mitten im Alltag entdecken lassen kann und Stefan lässt Lenja an seinen Zeichnungen anteilnehmen und eröffnet ihr so einen Zugang zu seiner Künstlerseele. Doch wo Licht ist, ist auch immer Schatten. Da die beiden sehr unterschiedlich sind, kommt…

„Body Love“ ist ein sinnliches Coaching für alle, die ihren Körper ganzheitlich neu entdecken möchten! Coco Berlin ist es mit „Body Love“ gelungen, einen neuen Zugang zum eigenen Körper zu vermitteln. Das von ihr entwickelte Coaching ist nicht nur sinnlich, sondern auch ganzheitlich. Sie hat persönlich die Erfahrung machen dürfen, dass der Körper der Schlüssel zur Selbstliebe ist. Im eigenen Körper ist alles gespeichert: Kindheitserinnerungen, Glaubenssätze, Denkmuster, Verspannungen, Krankheiten, Belastungen, Liebe und Ablehnung, Gefühle, Emotionen, Gedanken und vieles mehr. Ihr Körper zeigt Ihnen, wie Sie sich fühlen, Ihre Intuition weist Ihnen den Weg hin zu einem Leben voller Selbstliebe und Selbstmitgefühl. Über 80 sinnliche Übungen laden Sie dazu ein, den Körper als Schlüssel zur Selbstliebe zu entdecken. Die Übungen hat Coco Berlin selbst entwickelt und immer wieder verfeinert. Atemübungen, Imaginationen, Körperspürübungen, Meditationen, Selbstmassagen, Authentic Movement, Beckenbodenübungen und viele mehr schenken Ihnen ein ganz neues Körpergefühl. Es ist berührend zu sehen, wie Sie durch das Lieben Ihres Körpers, plötzlich auch sich selbst liebevoll in den Blick nehmen. Wahrhaftige Selbstliebe ist soviel mehr, als Sie sich bisher vielleicht vorstellen können – eine innige Beziehung zu Ihrem Körper, die tragfähig ist und die Ihnen dabei hilft, dass Geschenk des Lebens dankbar anzunehmen. Coco…

„Im Ballhaus brennt noch Licht“ – ein tiefgründiger Liebesroman, der die schillernde Welt des Ballhauses und die Schrecken der beiden Weltkriege meisterhaft miteinander verwebt! Lulu ist schon als Kind vom Tanz fasziniert. Ganz in der Nähe der elterlichen Wohnung gibt es ein großes Ballhaus, das der jüdischen Familie Sternberg gehört. Ihre Eltern streiten oft und ihre Mutter ist in sich gekehrt und traurig. Doch dann lernt Lulu den Sohn des Ballhausbesitzers kennen. David und Lulu verbringen viel Zeit miteinander und er stellt Lulu seinem Vater vor, der Lulus Talent erkennt und fördert. Als Lulus Vater stirbt und Lulu und ihre Mama Claire in Not geraten, finden sie Unterschlupf und Hilfe bei Davids Vater Levi. Lulu liegt das Tanzen im Blut, sie wird von Levi Sternberg gefördert und ist eine sehr talentierte Balletttänzerin. Immer mehr stellt sich ihre einzigartige Begabung heraus, wenn Lulu tanzt leuchtet sie von Innen. Die Goldenen Zwanziger Jahre brechen an, Lulu ist eine begnadete Tänzerin im Ballhaus Sternberg, die viele Bewunderer hat und Glanz und Glamour verkörpert. Lulu steht mit beiden Beinen fest im Leben, sie ist eine starke Frau. Ihre liebe Mama Claire ist ebenfalls eine besondere Frau, erst sehr spät erfährt Lulu, dass ihre Mama…

Jeder wünscht sich gesund zu sein, doch Gesundheit ist nicht plan- oder machbar. Genauso kann man Krankheit nicht vermeiden oder vollständig abstellen. Krankheit und Leid können einfach so ins Leben hereinbrechen, auch wenn man sich immer gesund ernährt, Sport getrieben und meditiert hat. Gesundheit ist auch nicht die Abwesenheit von Krankheit. Sogar bei Krankheit gibt es Menschen, die sich gesund fühlen. Doch warum entstehen Krankheiten und wie kann man gut mit ihnen umgehen? Manche fühlen sich sogar krank, obwohl sie gesund sind. Florian Ploberger hat sich diesen Fragen gewidmet, immer und immer wieder. Das Resultat ist dieses bemerkenswerte Buch „Krank oder gesund“, das Florian Ploberger herausgegeben hat. Er hat diese Fragen und viele weitere auch anderen gestellt. So ist dieses Buch sozusagen als „Sammlung“ der wunderbaren Erfahrungsberichte der Autorinnen und Autoren zum Thema entstanden. Autoren wie Wolf-Dieter Storl, Sylvia Wetzel, Sr. Heidrun Bauer oder Mike Mandl betrachten das Thema von verschiedenen Perspektiven. Es ensteht ein neuer Erfahrungs- und Erlebenshorizont für die Leser und Leserinnen. Die verschiedenen Texte sind spannend, bieten eine große Vielfalt an, da jeder Autor das Thema aus seiner persönlichen Sicht beleuchtet, ein Kaleidoskop verschiedener Erfahrungen, Erlebnisse, Methoden, Einsichten und Co. Das macht die besondere Vielfalt des Buches…

„Heiße Schokolade und was die Seele sonst noch wärmt“ – wunderbare Erzählungen und Geschichten, die einen wie eine warme Decke einhüllen! Christa Spilling-Nöker hat in diesem Büchlein zauberhafte Geschichten zusammengetragen, die die Seele wärmen und Wohlgefühl schenken. Zauberhafte Begebenheiten, Nachdenkliches, kleine Glücksmomente, Sterne der Dankbarkeit und kleine Freudenbringer. Dieses kleine Lesebuch schenkt Ihnen Zuversicht in schweren Stunden, zaubert ein Lächeln auf Ihr Gesicht, regt zum Nachdenken an und lässt die Augen leuchten. Freude und Glück strahlen auf und Sie spüren Hoffnung und Zuversicht, wenn das Leben schwer ist. Die Erzählungen sind wie kleine Leuchtmomente mitten in der Hektik des übervollen Alltags. „Heiße Schokolade und was die Seele sonst noch braucht“ lässt Sie die Schönheit des Lebens neu entdecken, die berührenden Worte sind voller Wärme und Hoffnung und bringen Ihr Herz zum Singen! Heiße Schokolade und was die Seele sonst noch wärmtChrista Spilling-NökerHerder VerlagISBN: 978-3451072031Preis: 10,00 Euro

„Vegan kochen und backen“ – ein Kochbuch für die ganze Familie – für Veganer, Vegetarierer und Flexitarier – schmackhafte Rezepte für die ganze Woche! Björn Moschinski ist ein Urgestein der veganen Szene in Deutschland. Viele kennen ihn aus dem Fernsehen oder seinen Kochbüchern. Für ihn ist vegane Ernährung mehr als ein Lifestyle. Er ist alternativ, humorvoll, kreativ und denkt gerne out of the box, das spiegelt sich auch in seinem neuesten Kochbuch wider. Egal, ob Sie sich eine vegane Suppe, einen Snack oder ein Hauptgericht mit Dessert wünschen, das passende Rezept finden Sie in „Vegan kochen und backen“. Natürlich gibt es auch leckere Backrezepte für alle, die es lieben, sich selbst und ihre Lieben mit selbstgemachten Kuchen zu verwöhnen. Eine besondere Verführung ist mit Sicherheit die „Meißner Quarktorte“. Kinder lieben die leckeren veganen Suppen, die von Innen wärmen und ein echter Seelentröster sind. Wer gesund schlemmen möchte, der sollte auf jeden Fall den Bulgur-Brokkoli-Salat oder den Belugalinsensalat mit gegrillten Zucchini ausprobieren. Als Snack schmeckt das Panini mit Ruccola-Pesto hervorragend. Am Sonntag genießen Sie mit ihren Lieben dann eine Gemüsequiche mit Salsa und zum Nachtisch Mandelschmarrn. Sie sehen also, die Rezepte sind ein echter Gaumenschmaus für Groß und Klein, für die…