Der unbewusste Lebensplan
Uncategorized / 19. August 2019

Oft  haben negative Gedankensätze wie „Ich bin einfach zu dumm“ und ähnliche Sätze, die wir seit der Kindheit verinnerlicht haben, einen großen Einfluss auf unser Leben. Diese negativen Sätze machen das Leben schwer und belasten die Zukunft. In der Transaktionsanalyse sagt man, dass sich aus solchen Sätzen unbewusste Lebenspläne entwickeln, diese werden als Lebensskripte bezeichnet. Die Autorin Almut Schmale-Riedel zeigt Ihnen in Ihrem Buch die häufigsten Skriptmuster und wie diese sich auf das Leben auswirken können. Denn die Skriptmuster haben Auswirkungen auf die Partnerschaft, den Beruf, die Lebensgestaltung und die Gefühlswelt. Durch die fundierten therapeutischen Kenntnisse der Autorin erfahren Sie zudem, wie Sie sich aus diesen Mustern lösen und neue Wege beschreiten können. Es ist spannend zu erfahren, warum manche negativen Gedankensätze einen solchen Einfluss auf das Leben haben, warum es Dinge gibt, die immer triggern, ohne das man weiß wieso. Vieles aus dem eigenen Leben zeigt sich nun in einem neuen Licht und einer anderen Perspektive. Die Selbstreflexionsfragen laden dazu ein, das eigene Leben zu beleuchten, Skriptmuster zu ermitteln und sich von der Autorin inspirieren zu lassen, wie sich diese auflösen lassen. Zahlreiche Beispiele aus dem therapeutischen Alltag der Autorin machen das Buch sehr lebendig und praxisnah. Das Buch…

Stark im Leben, geborgen im Sein
Uncategorized / 19. August 2019

„Stark im Leben, geborgen im Sein“ ist ein Buch, welches die Zusammenhänge von Körper und Seele in aller Tiefe beleuchtet. Manchmal spürt man, dass man keinen Zugang zum eigenen Körper finden kann, weil er sich durch Stress und Hektik verspannt. Die Anspannung führt dazu, dass man sozusagen Körper taub wird. Jeder Mensch kann aber auch auf einen inneren Zustand der Fülle zurückgreifen, wenn er weiß, wie das geht. Frau Dr. Stellmach ist Kieferorthopädin, Körperpsychotherapeutin und Energieheilerin, sie zeigt Ihnen im vorliegenden Buch einen Weg auf, Zugang zu Ihrer Lebensenergie zu finden und wie Sie Ihr inneres Zuhause wiederfinden können. Sie hat hierzu eine einfache und leicht anzuwendende Methode entwickelt, die Ihnen hilft immer wieder in Ihre Körperkraft zu kommen, egal was außen herum passiert. Sehnen Sie sich auch nach Kontakt zu Ihrem Körper und zu Ihrer Seele? Möchten Sie ganzheitlich verbunden sein, statt voller Anspannung sich zu verkrampfen und somit den Kontakt zu sich zu verlieren? Frau Dr. Stellmach hat wunderbare Übungen entwickelt, die Ihnen einen Zugang zu Ihrem Körper zeigen, ohne Sie zu überfordern. Sie lernen Ihre inneren Prägungen kennen und aufzulösen, wenn diese Sie behindern. Sie erfahren, wie Sie einen Zugang zu Ihrer inneren Fülle finden können, diese…

Das Ressourcenbuch
Uncategorized / 19. August 2019

„Das Ressourcenbuch“ ist ein großes Geschenk für alle, die Ihren Patienten, Coachingklienten oder sich selbst dabei helfen möchten, Ressourcen zu entdecken und im Alltag auf diese zurückgreifen zu können. Die beiden renommierten Autoren ist es gelungen ein gut verständliches Buch für Therapeuten, Ärzte, Pädagogen und den interessierten Laien zu schreiben, dass so konzipiert ist, dass Sie es sofort in der Praxis anwenden können, denn es enthält eine Vielzahl von Übungen, Impulsen, Reflexionsfragen und Ideen aus der klinischen Praxis für die Praxis. Zudem enthält das Buch Arbeitsblätter, die Ihnen weitere Eckpunkte vermitteln. Sie erfahren detailliert wie Sie Schritt für Schritt Ihre Patienten bzw. Klienten anleiten können, eigene Ressourcen zu finden und zu nutzen. Die lösungsorientierte Haltung und die Empathie sind zwei Pfeiler auf denen die Ressourcenarbeit aufgebaut ist. In diesem Buch geht es darum, die Ressourcen der Patienten/Klienten zu finden, sozusagen Ihre Stärken, Talente und Kraftquellen. Es wird nicht auf das Negative fokussiert, wie Schwächen und Probleme, sondern das Gute und Schöne herausgearbeitet. Es ist wie eine Art Schatzsuche, auf die sich der Patient/Klient gemeinsam mit dem Therapeuten begibt. Das Besondere ist, dass Sie Schritt für Schritt durch den Ablauf einer Psychotherapie geführt werden, genauso wie Sie dies dann später auch…

Der kleine Saboteur in uns
Uncategorized / 19. August 2019

Kennen Sie Ihren inneren Kritiker? Haben Sie schon mit ihm Bekanntschaft geschlossen? Auch wenn Sie ihn noch nicht aktiv wahrgenommen haben, seine Aktionen werden Sie schon oft bemerkt haben, gerade dann wenn Ihre Pläne mal wieder gescheitert sind. „Der kleine Saboteur“, wie man den inneren Kritiker auch nennen kann, ist sehr schlau und gehört fest zu Ihrer Persönlichkeit. Manchmal merken Sie auch, dass Sie gute Tipps geben können, diese aber nicht für sich selbst umsetzen oder das Sie voller Hoffnung zu Beginn sind und nach und nach immer mehr zu zweifeln beginnen. Lernen Sie „den kleinen Saboteur“ in Ihnen kennen und machen Sie sich mit ihm vertraut. Nur so können Sie mehr über ihn erfahren, seine Beweggründe kennenlernen und sich näher mit ihm auseinanderzusetzen. Dann sind Sie auch in der Lage erfolgreich mit Ihrem Saboteur umzugehen, seine Sabotageakte frühzeitig zu erkennen und alte Glaubenssätze durch positive neue Glaubenssätze zu ersetzen. Dr. Muthig gibt Ihnen im vorliegenden Buch zahlreiche Trainingsimpulse, Übungen und Fragen zur Selbstreflexion an die Hand. Sie können so sehr individuell in das Thema „Selbstsabotage“ einsteigen und großartige Erfolge erzielen. Lernen Sie den „inneren Saboteur“ kennen und richtig einschätzen, erfahren Sie, warum uns unser Gehirn manchmal täuscht und wie…

Nalumas Fantasiereisen
Uncategorized / 19. August 2019

Nalumas Fantasiereisen sind zauberhafte Kindergeschichten für Kinder ab 5 Jahren. Sie helfen Kindern dabei Zuversicht, Vertrauen, Selbstbewusstsein, innere Stärke, Zutrauen und innere Kraftquellen zu entdecken. Jedes Kind leidet hin und wieder unter Ängsten, Sorgen, Nervosität, Zweifeln, Stress und Co. Die Autorin Frau Cornelia Rohse-Paul hat die im Buch vorgestellten Trancetexte entwickelt und zusammengestellt. Kinder lieben diese Texte, führen sie die Kinder doch in einen Raum, in dem sie ihre Ängste, Sorgen und Zweifel loslassen können und innere Stärke, Fähigkeiten, Kraftquellen und Mut finden können. Eltern und Kinder sind während des Vorlesens miteinander verbunden und Gefühle können nach dem Vorlesen der Fantasiereisen in Worte gefasst werden, behutsam und immer individuell auf das eigene Kind abgestimmt. Frau Cornelia Rohse-Paul ist erfahrene Supervisorin und renommierte Expertin im Bereich der Jugendhilfe und zudem Gründerin der Wutambulanz für Kinder und Jugendliche. Ihre langjährigen Erfahrungen fließen in dieses Buch ein, Sie spüren beim Lesen sogleich, dass die Autorin sehr erfahren ist und die Bedürfnisse von Kindern versteht, Ihre Fantasiereisen sind Balsam für Kinderseelen. Kinder sind sehr kreativ und Nalumas Fantasiereisen helfen Kindern selbst Lösungen zu erarbeiten und zwar spielerisch und freudvoll, ohne Druck und Angst. Eltern können mit Kindern nach dem Vorlesen der passenden Nalumas Fantasiereise…

Artemisia
Uncategorized / 19. August 2019

Pflanzen aus der Gattung „Artemisia“ faszinieren bis heute die Menschen. Sie werden mit Mythen, Märchen, Legenden, Heilkräften, magischen Wirkungen, Schutz und Magie in Verbindung gebracht. Auch heute noch schätzt man die gesundheitsfördernde Wirkung dieser Pflanzengattung. Der bekannteste Vertreter dürfte wohl der Beifuss sein, der auch heute noch zur Regulation der Verdauung, zur Anregung der Körpersäfte und zur Appetitanregung eingesetzt wird und nichts von seiner Heilkraft eingebüsst hat. Im vorliegenden Buch werden 28 Pflanzenportraits aus der Gattung der Artemisien vorgestellt: Botanik, Heilkunde, Mythologie, Ritual, Kulinarik und Gartenkultur. Sie tauchen tief in die jeweilige Pflanze ein und lernen Sie sozusagen persönlich kennen. Die Portraits sind sehr feinsinnig ausgearbeitet und schön zu lesen. Sie werden das Buch immer wieder zur Hand nehmen, um immer mehr Zusammenhänge und die individuellen Unterschiede zu erkennen. Danach sind Sie in der Lage die für Sie passende Artemisiaart zu finden und für Heilzwecke oder kulinarische Köstlichkeiten zu verwenden. „Artemisia – eine Göttin in Pflanzengestalt“ ist ein fulminantes Nachschlagewerk, welches Ihnen die Pflanzengattung Artemisia näher bringt und Ihnen hilft, immer tiefer in die Materie einzusteigen. Ein kleiner Auszug aus den vorgestellten Artemisia-Arten wird Ihnen Lust auf mehr machen: darunter Artemisia abrotanum, Artemisia absinthium, Artemisia annua, Artemisia dracunculus, Artemisia glacialis,…

Das Alter als Geschenk
Uncategorized / 19. August 2019

Das Leben ist ein Geschenk, zudem auch das Altern gehört. Leider möchten die wenigsten sich mit diesem Thema ernsthaft auseinandersetzen, obwohl viele davon träumen sehr alt zu werden. Dr. Dahlke zeigt in dem vorliegenden Buch auf, welche Chance das Alter sein kann und wie man diese Chance auch nutzen kann für sich und andere. Denn jetzt geht es nicht mehr um immer mehr und immer schneller, sondern um Entschleunigung, Loslassen und Weisheit. Lernen Sie den „alten Narren“ und den „alten Weisen“ kennen und schätzen, statt verbittert und verhärmt sich ständig zu ärgern über Gott und die Welt. Laden Sie das Lachen wieder in Ihr Leben ein und befreien Sie Ihr „inneres Kind“, damit Ihr Leben wieder Freude, Süße und Leichtigkeit erhält. Dann haben Sie auch weniger Angst im Alter dahin zu vegetieren. Besonders spannend ist die Deutung der Altersbeschwerden (Weitsichtigkeit, Vergesslichkeit, Demenz, Alzheimer, Depressionen, Gelenksteifigkeit und Co.) im Sinne von „Krankheit als Symbol“. Sie werden zahlreiche faszinierende Zusammenhänge entdecken und plötzlich wird vieles klarer und verständlicher. Lassen Sie sich auf diese Deutungen ein und schauen Sie, was Sie individuell für Ihr Leben daraus ableiten und umsetzen können. Die Licht- und Schattenseiten des Alters zu kennen und mit Ihnen auf erlöste…

Gesundbeten – das Geheimnis der Heilung
Uncategorized / 19. August 2019

„Gesundbeten“ ist ein uraltes Wissen, welches heute nach und nach wieder ins Bewusstsein der Menschen rückt. Diese alte Heilkunst besitzt eine große Kraft, dieses Potenzial können Sie heben, wenn Sie das alte Heilwissen kennen und nutzen lernen. Sich gesund zu beten, muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Gesundbeten hilft Ihnen wieder in Ihre Kraft zu kommen, neue Energie zu gewinnen und Ihre Selbstheilungskräfte zu stärken bzw. wiederzuerlangen. Der Autorin ist es gelungen, das Gesundbeten tiefgreifend vorzustellen, ihre Erfahrungen machen das Buch persönlich und authentisch. Sie eröffnet Ihnen einen Zugang zur Schöpferkraft und ermutigt Sie sich mit ihr zu verbinden, um selbst wirksam gesundbeten zu können. Zahlreiche Beschwerden können durch Gesundbeten gelindert, geheilt oder gebessert werden, sowohl auf körperlicher, als auch auf seelischer Ebene. Die im Buch enthaltenen Heilgebete sind sehr wirkungsvoll und kraftvoll, zudem lernen Sie auch Imaginationsübungen kennen. Die Heilgebete sind eine Möglichkeit Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen, die Eigenverantwortung in Bezug auf die Gesundheit zu nutzen und das Bewusstsein zu erweitern. Die Anwendung der Heilgebete ist sehr vielfältig, denken Sie unterstützend zu anderen therapeutischen Maßnahmen an Heilgebete z.B. bei Sonnenbrand, Hautproblemen, Verdauungsstörungen, Schmerzen und seelischen Dysbalancen. Wann welches Heilgebet in Frage kommt beschreibt…

7 Tage achtsam sprechen
Uncategorized / 19. August 2019

„7 Tage achtsam sprechen“ ist ein sehr ansprechend gestaltetes Mitmach- und Reinschreibbuch. Mechthild R. von Scheurl-Defersdorf ist vielen unserer Leserinnen und Leser durch ihre Publikationen wohl bekannt. Sie ist die Gründerin von Lingva Eterna. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie durch einen achtsamen Umgang mit Sprache und Grammatik Ihr Leben positiv gestalten können. Denn kleine Veränderungen an Ihrer Sprache erzielen eine große Wirkung, sowohl äußerlich, als auch innerlich. Sie werden erstaunt sein, was sich alles ändert, wenn Sie kleine Veränderungen an Ihrer Sprache im Alltag vornehmen. Es eröffnet sich Ihnen in den 7 Tagen ein wahrer Schatz. Wussten Sie, wie wichtig es ist, darauf zu achten, keine halben Sätze zu verwenden, was das Wort „müssen“ mit Ihnen macht, warum Futur dafür sorgt, dass Sie Zeit haben und wie Dankbarkeit Ihr Leben und das Ihrer Mitmenschen verwandelt? Schon diese kleinen Veränderungen erzielen eine so große Wirkung, dass Sie dieses Wissen nie mehr missen möchten und im Alltag wirklich umsetzen werden. Sie entdecken sowohl die Schönheit der Sprache wieder neu, als auch die erstaunlichen Auswirkungen von Grammatik. In sieben Tagen können Sie durch Sprache Ihr Leben achtsamer und wertvoller gestalten, dass fällt auch Ihrem Umfeld positiv auf. Zudem hilft es, dass…

Leichter lernen für die Schule
Uncategorized / 21. Juli 2019

„Leichter lernen für die Schule“ ist ein Buch, welches Kinder wieder Spaß und Freude am Lernen vermittelt. Denn Lernen kann Spaß machen, wenn man weiß, wie es geht. Alle Kinder lieben es Neues zu lernen, doch oftmals geht der Lernspaß in der Schule verloren. Genau dort setzt das Buch an und zeigt, wie leicht es fallen kann, für die Schule zu lernen. Wichtig ist, dass Kinder mit allen Sinnen lernen sollten, das hat die Hirnforschung längst bewiesen, dies wird allerdings kaum an Schulen umgesetzt. Lernen Sie in diesem Buch die verschiedenen Lerntypen kennen, durch Tests erfahren Sie auch, welcher Lerntyp Ihr Kind ist. Den individuellen Lerntyp Ihres Kindes herauszufinden ist ein Meilenstein auf dem Weg zum Lernen mit Spaß und Leichtigkeit. Denn je nach dem, welcher Lerntyp Ihr Kind ist, hat es auch andere Stärken und Potenziale, die das Lernen erleichtern. Durch Imaginationen, Visualisierungen und NLP-Übungen und Phantasiereisen können Sie Ihr Kind stärken und seine Fähigkeiten leicht und gezielt zum Leben erwecken. Plötzlich fällt das Lernen leichter und die Schule macht wieder Spaß. Dann sind Prüfungen auch eine Möglichkeit, das eigene Wissen zu zeigen und vernetzt zu denken. Prüfungen machen dann keine Angst mehr, sondern sind nur noch Termine, an…