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„Mikroabenteuer mit Kindern“ ist ein wunderbares Buch für alle, die mit Ihren Kindern die Natur vor der eigenen Haustür entdecken möchten! Kinder lieben die Mikroabenteuer direkt in ihrer Stadt bzw. da wo sie wohnen. Die gesamte Familie hat Spaß und ist zusammen in der Natur und in der frischen Luft. Egal ob Sie größere Abenteuer oder kleine Auszeiten planen, das Buch bietet für jede Familie das passende Abenteuer in der Natur für Kinder von 2 bis 5 Jahren. Die Mikroabenteuer sind locker, leicht, machen viel Spaß, sind gut umzusetzen und werden von Kindern geliebt. 55 Mikroabenteuer warten auf Sie und Ihre Kinder, von leicht bis schwer. Freuen Sie sich auf Mikroabenteuer wie in der Hängematte im Wald schaukeln, im Bach mit nackten Füßen gehen, Wildkräuter bestimmen und sammeln, Naturgeräusche erraten, Outdoor Cooking, Staudämme bauen und noch vieles mehr. Es ist etwas ganz Besonderes mit Kindern Zeit in der Natur zu verbringen. Kinder lieben diese Zeit, denn sie lieben die Natur und frische Luft gemeinsam mit ihrer Familie. Die Autorin stellt gleich zu Anfang auch noch wichtige Informationen zusammen, worauf beim Aufenthalt in der Natur zu achten ist, wie richtige Ausrüstung, Erste-Hilfe-Apotheke und Co. So sind Sie bestens für die ersten…

Schmerzen in den Gelenken nehmen immer mehr überhand. Doch was kann man tun, wenn Gelenkbeschwerden so stark werden, dass sie das Leben bestimmen. Volker Mehl, der bekannte Ayurveda-Experte und Dr. med. Poeckh stellen Ihnen Bewegungsübungen und ayurvedische Ansätze zur Linderung und Prophylaxe von Gelenkbeschwerden vor. Arthrose und andere Gelenkbeschwerden beeinträchtigen das Leben vieler Menschen. Dr. Poeckh ist anerkannter Arzt und Bewegungsexperte, er hat in diesem Buch für verschiedene Gelenkbeschwerden die passenden Bewegungsübungen zusammengestellt. Volker Mehl ist Ayurvedaexperte und Ayurvedakoch, er hat schmackhafte und genussvolle Ayurveda-Rezepte für Sie zusammengestellt und gibt zudem einen Einblick in die ayurvedische Prinzipien und mögliche ganzheitliche ayurvedische Behandlungsmöglichkeiten. 15 spezifische Krankheitsbilder haben die beiden Experten für Sie zusammengestellt. Zu jeder Übung finden Sie passende Fotos, so dass Sie die Übungen zu Hause leicht nachmachen können. Alle Rezepte von Volker Mehl lassen sich leicht nachkochen und sind lecker. Durch die ayurvedischen Gesundheitsempfehlungen können Sie Ihre Gelenkbeschwerden lindern oder sogar zum Verschwinden bringen. Besonders gut, mit diesem Programm können Sie sogar Gelenkbeschwerden wirksam vorbeugen. „Gelenke gut – allles gut“ ist ein wirksames Programm bestehend aus ayurvedischen Rezepten/Gesundheitsempfehlungen und Bewegungsübungen – machen Sie mit und beugen Sie vor oder lindern Sie Ihre Gelenkbeschwerden! Gelenke gut – alles gutBeschwerden lindern…

Kamasutra – ein Weg zu einer erfüllten und sinnlichen Sexualität! Jeder wünscht sich ein erfülltes Liebesleben! Kamasutra ist eine Möglichkeit, achtsam zu einem erfüllten Liebesleben zu finden. Kamsutra ist eine Liebeskunst, eine Art Leitfaden aus der altindischen Kultur. Die Autorin Kalashatra Govinda hat das altindische Kamastura für unsere heutige Zeit aufbereitet und praktisch erfahrbar gemacht. Es geht beim Kamastutra nicht nur um Liebesstellungen, sondern auch um Mitgefühl, Achtsamkeit, Sinnlichkeit und Feinfühligkeit. Es werden 50 Liebesstellungen aus dem Kamasutra vorgestellt. Jede Liebestellung beinhaltet auch ein ästhetisch-schönes Foto, welches kunstvoll präsentiert wird. So werden die Liebesstellungen auch sinnlich-visuell erfahrbar. Zudem finden Sie Achtsamkeitsübungen, Reflexionsfragen, Spürimpulse und inspirierende Empfehlungen. Kamastura ist ein Wegbereiter für ein erfülltes und achtsames Liebesleben. Das altindische Wissen von der Sinnlichkeit und Liebeslust ist geheimnisvoll und zauberhaft, damals wie heute. Kommen Sie der Essenz des Kamastura auf die Spur! Lassen Sie sich verzaubern von den Liebesstellungen, den Achtsamkeitsübungen und den sinnlichen Genüssen. Spüren Sie, dass Sexualität immer Körper, Geist und Seele beinhalten muss, um erfüllend und lustvoll zu sein. „Kamastura – Liebe – Achtsamkeit und Erfüllung“ ist ein wundervolles Buch für alle, die Erotik, Sinnlichkeit und Liebe miteinander verbinden möchten, um Erfüllung zu finden! KamasutraLiebe – Achtsamkeit – ErfüllungKalashatra…

„Das kleine Buch vom Ayurveda“ ist ein handlicher kleiner Führer in die Welt des Ayurveda. Ayurveda ist eine altindische Heilkunst, die auch im Westen immer beliebter wird. Ayurveda ist eine ganzheitliche Heilmethode, die erfolgreich bei verschiedenen Beschwerden, aber auch zur Vorbeugung angewendet werden kann. Sie lernen die drei Doshas kennen Vata, Pitta und Kapha – diese drei Hauptenergien sind für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zuständig. Zudem erfahren Sie, was Sie tun können, um Ihren Körper zu reinigen, um damit den Körper zu entlasten. Ein wichtiger Aspekt ist auch die ayurvedische Ernährungslehre, die Ihnen hilft typgerecht zu essen. Natürlich gibt Ihnen die erfahrene Therapeutin Ignacja Glebe auch einen Einblick in die Welt des Yoga und der Meditation. Denn Körper, Geist und Seele gehören im Ayurveda untrennbar zusammen. Ayurveda hilft Ihnen dabei, Ihr Immunsystem zu stärken, besser zu Schlafen, neue Energie zu gewinnen und Ihren Stoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen. „Das kleine Buch vom Ayurveda“ zeigt Ihnen, wie Sie die ayurvedische Heilkunst direkt in Ihrem Alltag anwenden können, mit wertvollen Tipps, Übungen und wichtigen Informationen und Hinweisen. Das kleine Buch vom AyurvedaMehr Energie und Ausgeglichenheit für Körper, Geist und Seele. Die besten Tipps und Übungen!Ignacja GlebeHeyne VerlagISBN: 978-3453704305Preis: 8,99…

„Tantra Yoga“ zeigt Ihnen den achtsamen Weg zu mehr Sinnlichkeit, Lebensfreude und Achtsamkeit! Freuen Sie sich auf die altindische Philosophie des Tantra-Yoga, die Ihnen zeigt, wie Sie mehr Verbundenheit zu Ihrem Partner haben können, wie Sie von Herz zu Herz miteinander vereint sein können, was sexuelle Energien sind und wie diese zum fließen gebracht werden können. Durch Tantra-Yoga entdecken Sie Sinnlichkeit, Lust und Spiritualität auf ganz neue Art und Weise. Tantra-Yoga vereint Yogaübungen, Meditationen, sinnliche Massagen und Liebesstellungen auf einzigartige Weise. Die Autorin Kalashatra Govinda erklärt Ihnen zuerst, was es mit Tantra auf sich hat und wie es praktiziert wird. Dies wird auch mit stimmungsvollen Fotos wunderschön illustriert. Entdecken Sie das Geheimnis des Tantra-Yoga, gehen Sie gemeinsam mit Ihrem Partner den Weg des Tantra – ein Weg zu Verbundenheit, Sinnlichkeit, Erotik und sexueller Lust. Tantra-Yoga ist ein ganzheitlicher Weg, der Ihnen hilft, ein erfülltes Sexualleben zu haben und eine harmonische Beziehung zu führen. Sie finden in diesem Buch auch zahlreiche Partnerübungen und Anleitungen zu Liebesstellungen. Wenn Sie länger Tantra-Yoga praktizieren, spüren Sie eine besondere Nähe zu Ihrem Partner, Sie erleben Erotik und Sinnlichkeit besonders intensiv und eindrücklich und die Verbindung zu Ihrem Partner wird gestärkt. „Tantra Yoga“ ist ein sinnlich-ästhetischer…

„Das Leben liebt Dich“ ist ein wunderbares Buch für alle, die sich endlich liebenswert und geliebt fühlen möchten! Denn Louise Hay, die bekannte Bestseller-Autorin und Robert Holden, der Glückscoach, führen in diesem Buch spannende Gespräche zu Themen wie Dankbarkeit, Vergebung, Selbstliebe und Co. und zeigen Ihnen 7 spirituelle Übungen für Körper und Seele. Die Lieblingsaffirmation von Louise Hay war „Das Leben liebt Dich“ und diese Affirmation hat bei vielen Menschen Großartiges bewirken können. Die Autoren stellen Ihnen praktische Übungen vor, die Ihnen helfen, ein wundervolles Leben zu führen, sich selbst zu lieben, voller Freude und Harmonie zu sein. Es ist sozusagen eine Lebensschule, um die Liebe im eigenen Leben zu spüren und weiterzugeben. Sie lernen sich selbst zu lieben und sich auch lieben zu lassen, frei von Bewertungen zu sein und dankbar die Geschenke des Lebens anzunehmen. Die Affirmationen von Louise Hay sind kraftvoll und helfen Ihnen dabei, Ihr volles Potenzial zu entfalten. Es ist wichtig auf die eigene innere Stimme zu hören und sich von ihr führen zu lassen. Wussten Sie, wie wichtig es ist, eine liebevolle Beziehung zu Ihrem inneren Kind aufzubauen? Nicht wer glücklich ist, ist dankbar, sondern wer dankbar ist, ist glücklich – dieses Zitat zeigt…

Ein gefühlvoller, spannender Roman auf zwei Zeitebenen, mit einer Prise Romantik! Cady liebt Karusselle von ganzem Herzen, schon seit sie klein war. Sie arbeitet als Fotografin und darf für einen Auftrag in Frankreich Karusselle fotografieren. Einst war Cady voller Träume und Hoffnungen, doch das ist lange her. Die wunderschönen Karusselle in Paris lassen ihr Herz höher schlagen. Paris begeistert Cady. Cady besitzt sogar selbst eine Karussellfigur, allerdings weiß sie nichts über deren Herkunft. Paris, die Stadt des Lichts fasziniert Cady, sie streift durch die Stadt, genießt das Savoir-Vivre und lernt dabei den charismatischen Jean-Paul kennen. Jean-Paul will Cady helfen, das Geheimnis hinter der Karussellfigur zu lösen. Die beiden folgen der Spur der Karussellfigur aus der Karussellschnitzerei Bayol in der Provence und landen in einem wunderschönen Château in der Provence. Dort wird sich das Rätsel um die Karussellfigur lösen und ein dramatisches Schicksal einer jungen Frau offenbaren, die Schnitzerin werden wollte, eine reine Männerdomäne zu dieser Zeit. Was hat sich damals ereignet, wer waren die Auftraggeber der Firma Bayol? Tauchen Sie ein, in die damalige Zeit und in die Welt der Karussellfabrik Bayol. Cady ist eine vielschichtige Persönlichkeit, die eine schwierige Kindheit hatte, da sie kein wirkliches Zuhause hatte. Sie hat…

„Vertraue dem Leben“ ist ein liebevolles Buch mit täglichen Botschaften für Sie von Louise Hay. So können Sie jeden Tag mit positiven und liebevollen Gedanken beginnen. Denn wie Sie Ihren Tag beginnen, so wird er sich entwickeln. Daher ist es so wichtig, ihn mit positiven Affirmationen und Botschaften zu beginnen, damit er wunderschön wird. Die liebevollen Botschaften und Affirmationen von Louise Hay drehen sich um Liebe, Vergebung, Frieden, Fülle, Vertrauen, Selbstliebe, Achtung, Respekt, Erfolg und vieles mehr. Louise Hays Worte berühren Ihr Herz und Ihre Seele. Ihre positiven Botschaften und Affirmationen unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstliebe zu entwickeln, Ihr Selbstwertgefühl zu verbessern und das Leben lieben zu lernen. Zudem finden Sie im Buch auch noch Raum für Ihre eigenen positiven Gedanken und Notizen. Denn Louise Hays Worte werden Sie dazu anregen, selbst positive Gedanken zu denken, sich der Fülle des Universums zu öffnen und sich selbst zu lieben. Wenn Sie jeden Tag mit einer liebevollen Botschaft von Louise Hay beginnen, dann beginnt jeder Tag für Sie mit Liebe, Offenheit, Freude, Fülle und allem Guten. Das Buch „Vertraue dem Leben“ ist ein wertvoller Begleiter durch das ganze Jahr hindurch. Nach und nach werden Sie spüren, wie sich Ihr Leben zu verwandeln…

Den Seelenpartner zu finden ist der Wunsch vieler Menschen, doch wie kommt man mit seinem Seelenpartner zusammen? Dieser Frage geht der Bestseller-Autor Pierre Franckh nach. Er begleitet Sie auf Ihrer inneren Reise zu Ihrem Seelenpartner. Pierre Franckh hat fünf Geheimnisse entdeckt, die Ihnen dabei helfen, mit Ihrem Seelenpartner zusammenzukommen. Sie entwickeln eine Vision, bauen hinderliche Blockaden ab, heben sich auf die Frequenz der Liebe, bauen eine Verbindung zu Ihrem Seelenpartner auf und spüren die Energie der gemeinsamen Zukunft. Wenn Sie sich auf die innere Reise einlassen, dann beginnt ein emotionaler Verwandlungsprozess, Sie dürfen darauf vertrauen, dass schon alles in Ihnen ist. Ihre Vision hilft Ihnen, eine neue Zukunft zu bauen, daher ist es so wichtig, Ihre Vision zum Leuchten zu bringen. Sie lernen, wie man negative Glaubenssätze erkennt und transformieren kann. Sie spüren plötzlich wie liebenswert Sie sind, wissend, dass Sie das schon immer waren, es nur vergessen hatten. Daher fällt es Ihnen auch leichter, all Ihre Masken abzulegen und negative Glaubenssätze in positive Affirmationen zu verwandeln. Wussten Sie, dass die Partnerwahl niemals auf einem Mangel beruhen sollte? Es ist daher immens wichtig, dass Sie sich gemeinsam mit Ihrem Seelenpartner entwickeln möchten. Daher schlägt der Autor Pierre Franckh auch vor,…

„Love People Use Things“ ist ein Buch, dass Ihnen zeigt, es geht nicht um ein mehr an Besitz, sondern um ein mehr an Kreativität, Beziehungen, Fülle und Glück! The Minimalists – Joshua Fields Millburn und Ryan Nicodemus zeigen Ihnen, wie Sie minimalistisch leben können und so mehr Zeit, Freude, Gück, Wachstum, Zufriedenheit und Kreativität haben! Denn Leben ist weit mehr, als nur Besitz, Leben ist auch Zeit für das Wichtige zu haben und das sind Glück, Zufriedenheit, Zeit für Familie und Freunde und vieles mehr, was mit Geld nicht zu kaufen ist. Wenn Sie Raum schaffen, für das, was wirklich zählt im Leben, dann ändert sich alles in Ihrem Leben. Ändern Sie Ihre Beziehung zur Wahrheit, zu Dingen, zum Selbst, zu Geld, Werten, Kreativität und zu anderen Menschen. Wenn Sie diese 7 grundlegenden Beziehungen neu bewerten, dann spüren Sie eine deutliche Erleichterung und können so auch negative Glaubenssätze und ungünstige Verhaltensmuster auflösen und dann wird es Ihnen auch gelingen, Ihre Beziehungen zu hegen und zu pflegen. The Minimalists zeigen Ihnen, wie das geht anhand von Geschichten, Impulsen, Reflexionsfragen und Übungen. Das Buch lädt Sie also dazu ein, direkt mitzumachen, den eigenen Alltag umzugestalten und neue Erfahrungen zuzulassen. Beim Lesen spüren…