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Romantik, spritzige Dialoge und eine Prise Abenteuer – das macht den Roman „Entführung ins Glück“ aus. 1812 in England lebt Lady Miranda bei ihrem Bruder im Haus, da sie noch unverheiratet ist. Ebenfalls lebt dort ihre Schwester Lady Georgina. Ihr Vater ist schon verstorben und ihr Bruder der Erbe. Ihre Mutter ist in zweiter Ehe verheiratet und lebt bei ihrem neuen Ehemann. Lady Miranda ist eine abenteuerlustige, herzensgute und lebenslustige Frau. Ihre Mutter möchte aber, dass sie eine „echte Dame“ ist. Doch wie soll Miranda das nur schaffen?   Ihren Kummer vertraut sie Briefen an, die sie an den verschollenen Freund ihres Bruders namens Ryland adressiert. Selbstverständlich schickt sie diese nie ab. Es ist sozusagen ihr Geheimnis, davon soll niemand etwas wissen. Ihr Bruder hat plötzlich einen neuen Kammerdiener Marlow, dieser Mann fasziniert Lady Miranda von der ersten Minute an, ihre Schwester findet ihn eher furchterregend. Doch näher dürfen sich die beiden nicht kommen, dass schickt sich nicht für eine Lady. Trotz aller Standesunterschiede entspinnen sich zwischen den beiden spritzige und manchmal auch hitzige Dialoge. Der Kammerdiener Marlow findet allerdings auch die Briefe an den verschollenen Freund ihres Bruders und sendet diese ab. Lady Miranda ist schwer erschüttert, macht sich…

Wissen Sie, was Mikrogliazellen sind? – Mikroglia sind die „weißen Blutkörperchen“ des Gehirns. Wahrscheinlich wussten Sie das noch nicht, aber seien Sie gespannt, was es mit den Mikrogliazellen noch auf sich hat und was diese in Ihrem Körper bewirken. Bisher dachte man Mikrogliazellen seien eine Art Reinigungstruppe im Gehirn, die dafür sorgen, dass schädliche Zellen erkannt und entsorgt werden. Doch nun gibt es neue wissenschaftliche Studien, deren Erkenntnisse wahrlich verblüffend sind. Doch diese Gehirnzellen haben sozusagen zwei Gesichter – es gibt also zwei Seiten der einen Medaille. Wenn die Mikroglia zu stark aktiviert werden – dann passiert es, dass sie ihre zerstörerischen Kräfte zeigen. Wenn dies geschieht hat das fatale Auswirkungen auf den Körper, da es verschiedene Erkrankungen und Beschwerden nach sich ziehen kann, wie z.B. Depressionen, Alzheimer, Konzentrationsstörungen und noch vieles mehr. Wenn alles in Balance ist, dann sind die Mikroglia sehr wichtig, da sie das Gehirn schützen und Beschädigungen sogleich reparieren, so können Krankheiten verhindert werden. Donna Jackson fasst im vorliegenden Buch die Erkenntnisse der bahnbrechenden Studie prägnant zusammen und schlägt die Brücke zu verschiedenen Erkrankungen und wie diese mit den Mikroglia zusammenhängen können. Hierbei legt sie besonders den Fokus auf die Autoimmunerkrankungen. Sie selbst leidet unter einer…

„Die Ernährungszahnbürste“ ist ein revolutionäres Buch, das Ihnen einen neuen Blick auf Ihre Zahngesundheit eröffnet. Fast jeder Deutsche hat Karies oder leidet an Parodontitis, obwohl eine regelmäßige Zahnreinigung stattfindet. Dr. Wölber und Dr. Tennert sind renommierte Wissenschaftler, die Ihnen sechs wirksame Säulen der mundgesunden Ernährung aufzeigen, damit Ihre Zähne und Ihre Mundflora gesund bleiben. Zähneputzen allein reicht nicht aus. Es kommt auf eine gute zahn- und mundgesunde Ernährung an. Wussten Sie, wie schlecht Zucker wirklich für Ihre Zähne ist? Oder das es Fette gibt, die Entzündungen begünstigen? Auch tierische Proteine haben einen schlechten Einfluss auf den gesamten Organismus. Doch es gibt gesunde Omega-3-Fettsäuren, Präbiotika und Probiotika, gesundes Obst und Gemüse und natürlich auch gesunde Ballaststoffe und süße Lebensmittel, die frei von Zucker sind. Die beiden Wissenschaftler haben einen spannenden Ansatz entwickelt, der leicht im Alltag umzusetzen ist. Nicht nur, um gesunde Zähne und eine gesunde Mundflora zu haben, sondern auch, um frei von Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu sein. Das Schöne ist, Sie finden auch mundgesunde Rezepte im Buch, die sehr schmackhaft sind, probieren Sie diese unbedingt aus. „Die Ernährungszahnbürste“ ist fundiert, prägnant, sehr gut aufgebaut und leicht verständlich und das Beste, Sie können zu Hause gleich beginnen. Die ErnährungszahnbürsteDie…

Ist Ihnen Nachhaltigkeit wichtig und würden Sie gerne Ihren Haushalt nachhaltiger gestalten? Dann ist das Buch „Sauerteig und Wadenwickel – Das 1 x 1 für einen nachhaltigen Haushalt“ für Sie der Einstieg in einen neuen Lebensstil, der diese Welt verändern kann. Die Autorin Daniela Wattenbach ist Hauswirtschafterin, Kräuterpädagogin und Selbstversorgerin. Sie weiß also, wovon sie schreibt. Sie lebt seit Jahren mit ihrer Familie nachhaltig und hat in ihrem Buch für Sie viele Tricks, Anregungen, Impulse, Rezepte und Ideen gesammelt, die Ihnen den Einstieg in einen nachhaltigen Haushalt erleichtern. Es ist gar nicht so schwer, auf Chemie, Plastik, Fertiggerichte und industriell verarbeitete Produkte zu verzichten. Haben Sie schon einmal selbst Butter oder Joghurt hergestellt? Selbst Brot gebacken oder Obst und Gemüse eingeweckt? Wenn nicht, dann lernen Sie dies im vorliegenden Buch Schritt für Schritt, so dass auch Anfänger wunderbare Ergebnisse erzielen können. Gerade in der heutigen Zeit ist die Vorratshaltung wieder in den Fokus gerückt und es wird immer wichtiger gesunde und selbst gemachte Speisen einzukochen, einzuwecken, einzulegen oder anderweitig haltbar zu machen. Die Speisekammer sollte wieder gut gefüllt sein mit gesunden Lebensmitteln. Selbstverständlich erfahren Sie auch, wie Sie Putzmittel selbst herstellen können oder auch Waschmittel. Es ist spannend zu lesen,…

Wollten Sie schon immer wissen, wie die Pädagogik von Maria Montessori aussieht? Was „Montessori“ überhaupt bedeutet? Dieses Buch ist für all jene geeignet, die mehr über das Montessori-Konzept erfahren wollen, egal ob Eltern, Lehrer, Erzieher oder Therapeuten. Nur wenn Kinder selbst etwas ausprobieren können, können sie etwas lernen, denn Lernen kann man am besten durch Handeln. Maria Montessori wusste dies schon vor 100 Jahren und entwickelte daraus die Montessori-Pädagogik. Das Montessori-Konzept ist heute weltweit bekannt und beliebt. Kinder lernen am besten, indem sie viel ausprobieren und selbst tun dürfen. Dann bleibt auch die Lernfreude, die jedes Kind von Natur aus hat, erhalten. Eltern, Erzieher und Lehrer können die Lernfreude der Kinder liebevoll und respektvoll unterstützen. Diese respektvolle Begleitung auf dem Lernweg, fördert das Selbstvertrauen und die Selbstsicherheit der Kinder und die Freude am Tun wird so liebevoll begleitet. Im Buch „Montessori entdecken“ erhalten Sie 150 Impulse, Anregungen und Ideen, um das Montessori-Konzept zu Hause, in Kita, Kindergarten und Vorschule umzusetzen. Dies gelingt leicht und macht viel Freude. Ihre Kinder werden begeistert sein, Lernen macht plötzlich Spaß und gelingt sehr leicht. Die Anregungen und Ideen sind sehr leicht umzusetzen und mit dem vorliegenden Buch haben Sie einen Impulsgeber an der Hand,…

„Die Sonne – mein Herz“ ist ein wunderschönes Buch von Thich Nhat Hanh, das Spiritualität und Wissenschaft auf einzigartige Weise miteinander verbindet. Er verbindet dabei die östliche Sichtweise gekonnt mit dem westlichen Denkmodell. Wissenschaft und Spiritualität gehören enger zusammen, als gedacht und Thich Nhat Hanh zeigt eindrücklich auf, wie alles zusammenhängt. Nehmen Sie die Welt mit neuen Augen wahr. Wer achtsam alltägliche Dinge wahrnimmt, kann neue Erfahrungen machen. Achtsamkeit und Meditation helfen Ihnen, Ihren Alltag ganz neu zu betrachten, denn alles ist mit allem verbunden. Alles ist sozusagen gleichrangig, egal ob Gedanken oder Blumen oder die Natur. Diese Erfahrung ist anders und faszinierend zugleich. Sie müssen es erleben, um es zu erfahren. Thich Nhat Hanh schafft es, Ihnen einen neuen Blick auf Ihren Alltag und die Welt zu zeigen, denn mit Achtsamkeit und Meditation wird sich nicht nur Ihr Alltag verwandeln, sondern auch Ihr Blick auf die Welt. Mit einfachen und klaren Worten, die ins Herz des Lesers fallen, schafft es der Autor, seine Leserschaft im Herzen zu berühren. Seine Weisheit strahlt aus diesem kleinen, aber feinen Büchlein. Zudem finden Sie 19 schöne Kalligraphien, die zum Meditieren und Betrachten einladen. Poesie und Weisheit verbinden sich in „Die Sonne – mein…

„Prof. Bankhofers Supermarkt-Apotheke“ ist ein handlicher Kompaktratgeber, der Ihnen zeigt, wie Sie Ihre Gesundheit mit Lebensmitteln stärken können. Denn in jedem Supermarkt finden Sie eine Vielfalt an Produkten, die Sie dabei unterstützen können, gesund und fit zu bleiben. Bei verschiedenen Beschwerden und Wehwehchen helfen Ihnen alltägliche Lebensmittel sehr gut, denn viele Gemüse- und Obstsorten stärken Ihr Immunsystem und fördern Ihre Gesundheit. Auch für die Schönheit können Sie im örtlichen Supermarkt alles finden, was Sie für eine strahlende Haut und glänzende Haare benötigen. „Prof. Bankhofers Supermarkt-Apotheke“ ist sehr praktisch, wenn Sie bei Beschwerden schnelle Hilfe suchen. Denn auch mit einfachen Mitteln können Sie schnelle Hilfe bekommen. Egal ob es sich um Kreislaufstörungen, Hautprobleme oder Wechseljahrsbeschwerden handelt – in „Prof. Bankhofers Supermarkt-Apotheke“ finden Sie das passende Produkt, welches Ihnen Linderung verschafft. Wussten Sie, dass Pellkartoffeln bei Sodbrennen sehr wirksam sind oder Apfelessigwaschungen bei einer Stress geplagten Leber helfen können. In diesem Einkaufsberater finden Sie zusätzlich auch sehr viele Anregungen zu einer gesunden und vitalisierenden Ernährung. Prof. Hademar Bankhofer schafft es schnelle und einfache Hilfe bei allerlei Beschwerden zu bieten. Die Behandlung mit günstigen Lebensmitteln aus dem Supermarkt ist einfach und für jeden machbar. Sie finden verschiedene Beschwerden aufgelistet mit den jeweils passenden…

Beziehungen sind nicht immer leicht. Wie oft denkt man, schon wieder hat man sich für den falschen Partner entschieden. Warum sind es immer die gleichen Probleme, die eine Partnerschaft zerbrechen lassen? Warum ist es so schwer, eine glückliche Beziehung zu führen? Warum tut Liebe weh? Fragen über Fragen und oftmals keine Antworten, die tragfähig sind. Ursula Nuber zeigt in Ihrem Buch „Der Bindungs-Effekt“ auf, dass Beziehungsprobleme eigentlich Bindungsprobleme sind. Denn oftmals kommen Beziehungen immer an einem gewissen Punkt aus dem Gleichgewicht und es kommt zur Trennung. Der eigentliche Grund wird nie wirklich gefunden und die Ratlosigkeit ist groß. Jeder Mensch wird schon als Kleinkind von seinen Bezugspersonen maßgeblich geprägt. Die Beziehung zu den Eltern prägt unseren Bindungsstil bis heute, auch wenn dies vielen nicht bewusst ist. Es gibt verschiedene Bindungsstile, die auch zu unterschiedlichen Herausforderungen in Partnerschaften und Beziehungen führen können. Ursula Nuber hat in Ihrem spannenden Buch verschiedene Bindungsmuster aufgezeigt und dies anhand von Paaren mit Beziehungsproblemen sehr anschaulich verdeutlicht. Sie lernen die verschiedenen Bindungsmuster sozusagen von der Pike auf kennen und verstehen schnell, wie die vielfältigen Beziehungsprobleme entstehen können. Der Bindungsstil ist auch dafür verantwortlich, ob Sie eher Nähe zu Ihrem Partner haben möchten oder distanziert sind oder…

„40 Tage Liebe wagen“ ist wie eine Vitalkur für Ihre Liebe und Partnerschaft. Denn die Liebe muss gehegt und gepflegt werden, ansonsten beginnt sie zu welken, wie eine Pflanze. Sie wünschen sich, dass Ihre Ehe wieder lebendiger und tiefgründiger wird? Wollen Sie einen Neuanfang mit Ihrem Partner wagen, statt sich scheiden zu lassen? Dann ist „40 Tage Liebe wagen“ für Sie ein treuer Begleiter auf dem Weg zum Herzen Ihres Partners/Ihrer Partnerin. Vieles ist wichtig in der Ehe, manches leben Sie vielleicht schon tagtäglich so, manches wird Ihnen neu vorkommen und einiges ist für Sie vielleicht völlig fremd. Wichtig ist nur, dass Sie sich auf den Weg machen, dass Sie sozusagen „frischen Wind“ in Ihre Ehe bringen. „40 Tage Liebe wagen“ ist ein Mitmachbuch. Es lädt Sie ein, die Impulse im eigenen Leben, in der eigenen Ehe umzusetzen. Nur Lesen wird nicht genügen. Die Ehe ist ein besonderer Bund, der täglich gehegt und gepflegt werden will. Wenn Sie Ihrer Ehe einen hohen Stellenwert einräumen, dann werden Sie auch spüren, wie Intimität, Glück, Zuversicht, Zufriedenheit und Liebe immer mehr zunehmen. Liebe ist immer auch ein Wagnis, doch Sie dürfen mutig sein und glauben und hoffen. Mit Gott an Ihrer Seite wird…

Wissen Sie, wie man einen Schlaganfall erkennt? Worauf man achten kann und welche Ursachen einen Schlaganfall begünstigen können? Wenn nicht, dann ist dieser Ratgeber für Sie genau richtig, denn exakt wird hier auf den Punkt gebracht, worauf es ankommt. Jede Sekunde kann Leben retten. Daher ist es wichtig, dass Sie wissen, wie Sie die Anzeichen erkennen und so im Ernstfall richtig handeln können. Vorbeugung ist ein guter Rat, doch wie sieht eine sinnvolle Vorbeugung aus? Hier gibt Dr. Wormser gute Empfehlungen zur vitalstoffreichen Ernährung, einem gesunden Lebensstil, Stressabbau, Verzicht auf Alkohol und Zigaretten und moderater Bewegung. Das Herzstück des Buches sind sicherlich die anschaulichen Erklärungen von Herrn Dr. Wormser zum Thema Schlaganfall, denn es gibt verschiedene Arten von Schlaganfällen, die sich auch unterschiedlich äußern können. Sie erfahren, was Schlaganfälle begünstigt, wie sich diese äußern, welche Personen besonders gefährdet sind und wie man das Risiko wirksam senken kann. Dr. Wormser räumt auch mit so einigen Mythen auf, zeigt auf, wie die moderne Medizin Schlaganfälle heute erfolgreich behandeln kann, so dass ein gutes Leben auch nach einem Schlaganfall möglich ist. „Ratgeber Schlaganfall“ ist ein echter Wegbegleiter für alle, die sich vor Schlaganfällen schützen möchten, als auch für all jene, die sich zum…