„Das erschöpfte Gehirn“ – ein erschöpftes Gehirn wirkt sich negativ auf Ihr ganzes Leben aus – Dr. Nehls zeigt in diesem Werk auf, wie wichtig ein starkes Gehirn ist, um gute Entscheidungen zu treffen, ein positives Mindset zu haben, Reflexion zu betreiben und gut handeln zu können.

Der renommierte Arzt und Molekulargenetiker Dr. Nehls geht in seinem neuesten Buch der Frage nach, warum die mentale Energie schwindet. Nur wenn Sie diese Faktoren kennen, können Sie etwas dagegen unternehmen, um Ihre Willenskraft, Kreativität und Ihren Fokus zurückzugewinnen. Denken Sie hier an digitale Geräte, Luftverschmutzung, Alkohol und Rauchen, Mikroplastik, Mineralstoffmängel, Einsamkeit und vieles mehr.

Er zeigt auf, woraus Ihre mentale Energie besteht und wo diese gespeichert wird. Er entdeckt den mentalen Akku und geht der beunruhigenden Frage nach, warum die Kapazität des mentalen Akkus seit Jahren schrumpft. Diese Entwicklung ist erschreckend und beunruhigend, bedeutet diese doch, dass es immer schwieriger wird, gute Entscheidungen zu treffen, das eigene Handeln zu reflektieren, positive Denkmuster zu etablieren und gleichbleibende Handlungen zu überdenken.

Sie erfahren, welche negativen Konsequenzen diese Entwicklung auf Sie persönlich, die gesamte Gesellschaft, aber auch auf nachfolgende Generationen hat und wie Sie wirkungsvoll gegensteuern können. Denn jeder kleine Schritt in die richtige Richtung zählt.

„Das erschöpfte Gehirn“ ist ein Weckruf an alle, denn nur mit einem starken Gehirn sind gute Entscheidungen, Selbstreflexion, Empathie oder Kreativität möglich. Jeder Mensch trägt in sich ein lebenslanges Wachstumspotenzial. Reaktivieren Sie dieses und stärken Sie so Ihren mentalen Akku.



Das erschöpfte Gehirn
Der Ursprung unserer mentalen Energie – und warum sie schwindet
Dr. med. Michael Nehls
Heyne Verlag
ISBN: 978-3-453-21813-0
Preis: 22,00 Euro