„Das System der Inneren Familie verstehen“ – ein wunderbares Praxis- und Arbeitsbuch, voller Übungen, Meditationen, Impulsen und Anleitungen!

Wenn Sie schon Grundlagenbücher zu IFS gelesen haben und Ihre Erkenntnisse gerne praktisch umsetzen würden, dann ist dieses Buch für Sie unverzichtbar. Denn die Übungen, Meditationen und Tools laden Sie ein, Ihr Selbst tiefer kennenzulernen und Ihre Persönlichkeitsanteile zu heilen.

IFS ist die Abkürzung für „System der Inneren Familie“ und wurde von Richard Schwartz entwickelt. IFS ist ein revolutionärer und innovativer Ansatz, der gerade in der Traumatherapie große Erfolge feiert. Das vorliegende Buch ist das offizielle Arbeitsbuch zur IFS-Methode. Es eignet sich daher natürlich auch, wenn Sie bei einem IFS-Therapeuten sind. Es ist praxisnah aufgebaut und sehr gut strukturiert.

Über 50 Tools finden Sie, um tiefer in die Praxis von IFS einzutauchen. Wenn Sie Schritt für Schritt mit diesem Arbeitsbuch arbeiten, spüren Sie die heilsame Wirkung im eigenen Empfinden, Erleben und Erfahren. Sie entdecken Ihre eigenen inneren Anteile, können diese immer besser erkennen und differenzieren. Sie begegnen den Anteilen mit Achtsamkeit, Mitgefühl und Wertschätzung. Durch diesen wertschätzenden und respektvollen Umgang mit den inneren Anteilen können Sie innere Konflikte lösen, seelische Verletzungen heilen und Selbstmitgefühl entwickeln. Sie fühlen sich mit allem verbunden und gewinnen neues Selbstvertrauen und innere Stärke.

„Das System der Inneren Familie verstehen“ ist ein unverzichtbares Arbeitsbuch für alle, die IFS in der Praxis anwenden möchten und so die heilsame Wirkung von IFS im eigenen Leben erfahren wollen!



Das System der Inneren Familie verstehen
Arbeitsbuch
Das Selbst kennenlernen und Persönlichkeitsanteile heilen mit IFS
Richard C. Schwartz
Kösel Verlag
ISBN: 978-3-466-34849-7
Preis: 22,00 Euro