„Dein neues Selbstbild“ – entfalten Sie Ihr wundervolles Potenzial durch Positive Psychologie und Achtsamkeit.

Sara Wragge lädt Sie ein, Ihr Selbstbild neu in den Blick zu nehmen, denn Ihr Selbstbild zeigt Ihnen, wie es um Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Lebensgefühl bestellt ist. Möchten Sie hinter Ihre „Kulissen“ blicken? Es ist eine ganz besondere Reise, auf der es viel zu entdecken gibt.

Zuerst müssen Sie Ihre eigene Vergangenheit in den Blick nehmen, dann nehmen Sie die Gegenwart achtsam wahr, und erst danach öffnet sich eine selbstbestimmte Zukunft. Das Selbstbild ist nicht festgelegt, es ist dynamisch und kann sich wandeln, und Sie können dies wunderbar unterstützen.

Auf Ihrem Entdeckungsweg zu Ihren Potenzialen, Stärken und Fähigkeiten helfen Ihnen wirksame Techniken aus Positiver Psychologie, Achtsamkeitslehre, Biografiearbeit, Growth Mindset und weiteren Methoden. Immer wieder lernen Sie Tools und Übungen kennen wie Journaling, Dankbarkeitspraktiken, Achtsamkeitsübungen und vieles mehr.

„Dein neues Selbstbild“ ist ein faszinierendes Buch, welches Ihnen zeigt, dass das dynamische Selbstbild Ihnen eine Fülle von neuen Möglichkeiten eröffnen im Bereich der persönlichen Entwicklung, der Akzeptanz, der seelischen Widerstandskraft oder auch dem positiven Mindset!

Dein neues Selbstbild
Wie die klare Sicht auf dich selbst dein Leben verbessert
Sara Wragge
Irisiana Verlag
ISBN: 978-3424154627
Preis: 18,00 Euro