„Der Reizdarm-Doc“ – sich mit dem SMILE-Programm auf den Weg in ein beschwerdefreies Leben aufmachen!

Dr. med. Thomas Bacharach hat das praxiserprobte SMILE-Programm entwickelt. Er ist selbst vom Reizdarm betroffen und weiß, wie belastend dies ist. Sein Programm ist leicht im Alltag umsetzbar und frei von schädlichen Nebenwirkungen. Es nimmt den Reizdarm-Betroffenen ganzheitlich in den Blick und basiert auf den folgenden 6 Säulen:
Schlaf – Mikrobiom – Integration – Laufen – Ernährung – Emotionen!

Das Reizdarm-Syndrom nimmt oftmals großen Einfluss auf den Alltag und verursacht Leid und Schmerzen. Wie gut ist es da, selbstwirksam etwas tun zu können, das auf sanfte Weise Linderung bringt. Wenn Sie aktiv nach Lösungswegen suchen, dann ist das SMILE-Programm für Sie passend. Sie erfahren wichtige Basics zum Darm, was eine gesunde Verdauung bedeutet, was es mit dem Wunderwerk Mikrobiom so auf sich hat oder wie überhaupt festgestellt wird, dass es sich um einen Reizdarm handelt.

Dann geht es auch sogleich um die 6 Säulen, die fundiert beschrieben werden, alltagsnah und praxiserprobt. Das SMILE-Programm ist ein multimodaler Ansatz, der Sie passgenau unterstützt und auf Ihrem Heilungsweg begleitet. Es gibt eine Vielzahl kompetenter Impulse, Reflexionsfragen, Biohacks und kreativer Ideen und leicht umsetzbarer Anregungen und Tipps, so dass Sie die 6 Säulen direkt in Ihrem eigenen Alltag umsetzen können.

„Der Reizdarm-Doc“ ist ein fundierter Selbsthilferatgeber, der Ihnen auf Basis des SMILE-Programms zeigt, wie Sie Ihren Reizdarm sanft in den Griff bekommen können!

Der Reizdarm-Doc
Endlich beschwerdefrei mit dem praxiserprobten SMILE-Programm
Dr. med. Thomas Bacharach
Humboldt Verlag
ISBN: 978-3-8426-3199-1
Preis: 22,00 Euro