„Die Freude am Alleinschlafen“ – Schlaf als Quelle der weiblichen Energie, der Kraft und des Wohlbefindens.

Cynthia Zak zeigt Ihnen Wege auf, Schlaf als Kraftquelle zu entdecken. Sie hat für Sie 64 Rituale zusammengestellt, die Ihnen dabei helfen, Ihr Leben in Fülle, Freude und Selbstbestimmtheit zu leben. Der Alltag ist meist voller To-Do-Listen, Verpflichtungen und Termine, es bleibt kaum Zeit, einmal wirklich innezuhalten.

Der Schlaf ist eine Zeit der Regeneration von Körper, Geist und Seele. Doch häufig wird der Schlaf gestört durch den Partner/die Partnerin. Wie wertvoll ist es doch, alleine zu schlafen und die Zeit des Schlafens gut für sich zu nutzen. So können Sie Kraft, Energie und Selbstvertrauen zurückgewinnen und Ihr Wohlbefinden steigern.

Verbinden Sie sich mit Ihrer eigenen Kraft, Ihren Visionen, Ihrer weiblichen Intuition. Die vorgestellten Rituale wie luzides Träumen, Visualisierungen, Mantras, ein neuer Zugang zu Ihrer Intuition, Sinnlichkeit und vieles mehr, zeigen Ihnen Wege aus der Erschöpfung auf, spenden neue Kraft und unterstützen die Verbindung zu sich selbst.

„Die Freude am Alleinschlafen“ eröffnet Ihnen neue Erfahrungsräume. Das Allein-Schlafen fördert Ihre Regeneration, schenkt Ihnen neue Kraft und Energie, öffnet Ihnen den Zugang zu Ihrer weiblichen Erfahrungswelt und unterstützt Ihre Selbstwirksamkeit und Ihr Selbstvertrauen.

Die Freude am Alleinschlafen
64 Rituale, um deinen Schlaf und dein Leben selbstbestimmt zu gestalten
Cynthia Zak
Goldmann Verlag
ISBN: 978-3442224395
Preis: 14,00 Euro