„Feel to heal“ – begeben Sie sich auf eine Reise zu Ihren Emotionen – damit Sie Ihre Selbstliebe erwecken und Resilienz entwickeln – ein Weg zu Ihrem Herzen!
Chris Gust lädt Sie ein, Ihre Emotionen zu fühlen, damit eine ganzheitliche Heilung geschehen kann. Wie oft werden Emotionen einfach weggedrückt und verdrängt, damit sie nicht stören. Schließlich muss der Alltag funktionieren und alles dreht sich immer schneller. Für Emotionen ist im Alltag oft kein Platz, sie stören einfach nur oder machen sogar angreifbar oder verletzlich.
Dabei ist es so wichtig, wieder ins Fühlen zu kommen. Nur dann gelingt es, das innere Gleichgewicht wiederzufinden, neue Kraft zu schöpfen und innerlich zu wachsen. So bauen Sie nach und nach seelische Widerstandskräfte auf, kommen besser mit Perfektionismus, mental Overload, Fear of Missing Out, Ängsten und Sorgen klar.
Das 6-Wochen-Programm enthält wertvolle Tools und Übungen, Reflexionen, Selbsterfahrungsfragen, Inspirationen und Anregungen. So fällt es Ihnen immer leichter, Gelassenheit zu kultivieren, energievoll zu sein und Krisen zu meistern.
„Feel to heal“ ist eine Einladung, das Leben zu genießen, mit Höhen und Tiefen gut umzugehen, Ressourcen zu entdecken und zu nutzen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und tief im Inneren zu spüren: Das Leben ist ein Geschenk!
Feel to heal
Wie deine Emotionen dir den Weg aus der mentalen Überlastung weisen und du deine Balance wiederfindest
Chris Gust
MVG Verlag
ISBN: 978-3747406373
Preis: 18,00 Euro