Frei und trotzdem verbunden

2. Juni 2026

„Frei und trotzdem verbunden“ – Partnerschaften basieren immer auf Verbundenheit und Freiheit – wenn beides in einem guten Gleichgewicht ist, dann steht einer harmonischen Beziehung nichts mehr im Wege.

Jeder wünscht sich eine Beziehung, in der er sich innig mit dem Partner verbunden fühlt und es trotzdem Freiräume für die eigene Entwicklung gibt. Damit Nähe und Verbundenheit auf der einen Seite und Unabhängigkeit und Freiheit auf der anderen Seite in Balance sind, gibt es einiges zu beachten.

Linda-Marlen Leinweber zeigt Ihnen in diesem Ratgeber auf, was es dafür braucht, wie gesunde Beziehungen aufgebaut werden können, was Beziehungen in gefährliche Fahrwasser bringt und wie ein Paar konstruktiv mit Konflikten und Krisen umgehen kann. Denn nur wer weiß, worauf er zu achten hat, kann Hürden umschiffen und vorbeugend tätig werden.

Sie lernen die verschiedenen Bindungstypen kennen und welchen Einfluss der jeweilige Bindungstyp auf die Partnerschaft hat. Warum Verlustängste und Bindungsängste die Beziehung schwer schädigen können und wie man als Paar mit herausfordernden Phasen umgehen kann, damit die Beziehung nicht darunter leidet.

Frau Leinweber ist renommierte Diplom-Psychologin und systemische Coachin. Sie ermutigt Paare schon gleich zu Beginn der Beziehung, sich um eine gute Kommunikation zu bemühen und darauf zu achten, dass die Beziehung auf Augenhöhe geführt wird und Respekt und Wertschätzung wirklich im Alltag gelebt werden. Nur so können Krisen und Herausforderungen wie Mental Load, Care-Arbeit, berufliche Probleme und Co. gemeinsam gemeistert werden. Selbstverständlich geht sie ebenso fundiert auf Themen wie partnerschaftliche Sexualität, Untreue, Eifersucht oder Kinderwunsch ein.

„Frei und trotzdem verbunden“ ist eine Einladung an alle Paare, aber auch an Singles, die sich einen Partner wünschen. Voller Tools, Strategien, Impulse, Reflexionsfragen und kreativer Ideen, damit Ihre Partnerschaft aufblüht und echte Verbundenheit lebbar wird!

Frei und trotzdem verbunden
Führe die Beziehung, die du dir wünscht und bleibe du selbst
Linda-Marlen Leinweber
Kailash Verlag
ISBN: 978-3-424-63286-6
Preis: 20,00 Euro