„Für ein starkes Immunsystem“ – Dr. med. Franziska Rubin stellt in ihrem neuen Selbsthilferatgeber eine Fülle von wirksamen und effektiven Selbsthilfe-Anwendungen und Rezepten vor, die Ihr Immunsystem stärken, Ihnen helfen, wenn Sie sich erkältet haben, und die Sie unterstützen, wenn Sie sich erschöpft und müde nach einem Infekt fühlen. Effektiv – hochwirksam – praxiserprobt!
Das Immunsystem ist wichtig, um gesund zu bleiben bzw. zu werden. Wenn Sie sich oft müde, ausgelaugt, erschöpft und überlastet fühlen, ständig krank sind oder gar chronische Beschwerden haben, macht eine Stärkung des Immunsystems immer Sinn, damit Sie wieder in Ihre ureigene Kraft finden können. Wie Sie Ihr Immunsystem sanft und kraftvoll zugleich stärken können, zeigt Ihnen die renommierte und beliebte Naturheilärztin Frau Dr. med. Franziska Rubin im vorliegenden Selbsthilferatgeber.
Die Autorin vermittelt Ihnen fundiertes Grundlagenwissen zum Aufbau Ihres Immunsystems. Ebenfalls erfahren Sie, wie Ihr Immunsystem genau arbeitet und was es braucht, um seine vielfältigen „Arbeiten“ gut erledigen zu können. Naturheilkundliche Anwendungen sind bei sachgemäßer Anwendung effektiv und sehr wirksam. Mit Wasseranwendungen nach Sebastian Kneipp, Gesundheitsrezepten, Umschlägen, Tinkturen, Tees und anderen passenden Heilanwendungen können Sie Ihr Immunsystem wirksam stärken und fördern.
Die körpereigenen Abwehrkräfte können auch gezielt unterstützt werden: Darm, Schleimhäute, Haut und Co. Auch hierfür finden Sie im Buch fundierte Empfehlungen und Rezepte. Wussten Sie, dass Spitzwegerich sehr gut bei Husten hilft oder dass Kurkumahonig Ihre Abwehrkräfte fördert? Die Blitztipps gegen Schnupfen helfen Ihnen sofort, wenn Ihre Nase verstopft ist und der Schnupfen sich festgesetzt hat.
Auch Akupressurpunkte werden immer wieder aufgezeigt, denn Akupressur ist für Groß und Klein leicht anzuwenden und wirkt oft wahre Wunder. Auch die wirksamsten Heilpflanzen bei Erkältungen, Erschöpfung und zur Stärkung des Immunsystems werden aufgezeigt und die passenden Rezepte machen es leicht, sofort selbst erste Erfahrungen zu sammeln.
„Für ein starkes Immunsystem“ ist eine Quelle von hochwirksamen und effektiven Selbsthilfe-Anwendungen zur Stärkung des Immunsystems bei Erkältungen, Erschöpfung und chronischen Infekten. Mit einer Fülle von Rezepten, Anwendungen, Wasseranwendungen nach Kneipp, Akupressur, Teerezepten, Umschlägen, Anleitungen und Heilpflanzenempfehlungen ist das Buch ein wahrer Goldschatz!
Für ein starkes Immunsystem
Die besten Hausmittel gegen Erkältung, Erschöpfung & Co.
Sanfte Selbstbehandlung: Mit Blitzanwendungen und Rezepten
Dr. med. Franziska Rubin
GU Verlag
ISBN: 978-3833896521
Preis: 19,99 Euro