„How we feel“ – Hochsensibilität ist keine Schwäche, sondern eine echte Stärke, davon ist Chris Gust überzeugt. Sie zeigt Ihnen in ihrem Buch, wie Sie diese Stärke wirklich leben können, damit Sie Ihr volles Potenzial entfalten und ein erfülltes Leben führen.

Hochsensibilität ist eine Gabe, die oft ein Schattendasein führt. Viele Menschen wissen nicht, dass sie hochsensibel sind. Sie spüren, dass sie vieles anders wahrnehmen, tiefer spüren und extrem empathisch sind. Gleichzeitig fühlen sie sich oft überfordert und isoliert in einer immer schnelllebigeren Welt, die wenig Rücksicht nimmt und wo Hektik und Dauerstress an der Tagesordnung sind.

Hochsensibilität ist für jeden Menschen eine Bereicherung, wenn das Potenzial, welches in ihr liegt, wirklich zur Entfaltung kommt. Denn Feinfühligkeit ist ein wahres Geschenk, weist sie doch den Weg zu einem empathischen und mitfühlenden Miteinander von Menschen, Tieren und Umwelt. Chris Gust zeigt Ihnen wertvolle Strategien auf, um Ihr Nervensystem sanft zu stärken, genügend Me-Time einzuplanen, um gut zu sich selbst zu sein (Selbstfürsorge), und hat praktische Tipps für Sie, wenn Sie von Reizen überflutet werden. So gelingt es Ihnen, nach und nach immer authentischer zu leben, Fülle statt Mangel zu sehen und einen guten Zugang zu den eigenen Emotionen zu haben.

„How we feel“ ist ein inspirierendes Buch, welches auch viele persönliche Einblicke in das Leben von Chris Gust gewährt. Praxisnah – ermutigend – authentisch! Damit Hochsensibilität endlich als Geschenk wahrgenommen wird, das das Leben enorm bereichert.


How we feel
Hochsensible fühlen anders
Wie deine Sensibilität dein Leben bereichert
Chris Gust
MVG Verlag
ISBN: 978-3747407530
Preis: 18,00 Euro