„Kinder stark machen durch Selbstregulation“ – ein wunderbarer Selbstregulationschatz für Kinder!

Kinder lieben es, die Welt zu entdecken, Neues zu erleben und mit allen Sinnen präsent zu sein. Dabei durchleben sie alle Gefühle von Freude und Begeisterung über Neugier und Aufregung bis hin zu Wut und Stress. Für Kinder ist es ganz schön herausfordernd, mit all diesen Gefühlen gut umzugehen.

Manchmal wird es von der Wut übermannt und kann die Emotion Wut kaum regulieren, sondern bekommt einen echten Wutanfall und findet keinen Ausstieg mehr. Aber auch Nervosität und Aufregung können einem Kind sehr zusetzen, sowohl in der Schule oder im Kindergarten als auch im Freundeskreis oder bei Freizeitaktivitäten.

Jenna Berman hat 38 wunderbare Selbstregulationsübungen aus der kognitiven Verhaltenstherapie für Kinder ab dem Grundschulalter zusammengestellt. Die Übungen sind wirklich kindgerecht und spielerisch und machen Kindern Spaß und regen auch die Kreativität an.

Kinder lernen, ihre Gefühle zu verstehen und zu beschreiben. Sie erkennen viel leichter, wie stark ihre Gefühle sind und wie Gedanken, Gefühle und Verhalten zusammenhängen. Gefühle kann man sogar im Körper spüren. Selbstverständlich werden auch Entspannungstechniken für Kinder vorgestellt. Ebenso erfahren Kinder, wie sie Kontrolle über ihre Gedanken übernehmen können und wie es gelingen kann, Handlungen und Impulse zu kontrollieren.

„Kinder stark machen durch Selbstregulation“ ist ein wichtiges Buch für Eltern, Lehrerinnen und Lehrer und Kindertherapeuten, denen es am Herzen liegt, Kindern kreative und spielerische Möglichkeiten zu zeigen, Gefühle besser zu verstehen und Selbstregulation zu lernen.

Kinder stark machen durch Selbstregulation
Spielerisch-kreative Übungen und Strategien zum Umgang mit Angst, Stress und Wut
Jenna Berman
MVG Verlag
ISBN: 978-3747406830
Preis: 15,00 Euro