„Mental Shower“ – entfalten Sie Ihre innere Kraft und Stärke!

Yasin Seiwasser ist ein renommierter Mentaltrainer und kann auf eine lange Karriere als Kampfsportler zurückblicken. Er kennt das Scheitern genauso wie das Gewinnen. Er weiß, wie schwer es sein kann, sein Potenzial voll auszuschöpfen und innerem und äußerem Druck wirklich standhalten zu können.

Genau hier setzt „Mental Shower“ an: Sie lernen, Ihr Potenzial zu entfalten, innere Ruhe mitten im trubeligen Alltag zu finden und die Kraft Ihrer Gedanken zu nutzen. Dabei arbeiten Sie mit Affirmationen, Atemübungen, Meditationen und Imaginationen. Alle Tools lassen sich überall einsetzen, egal ob Sie Mama sind oder Manager. Alle profitieren von den Impulsen und Übungen.

Die Mental-Shower-Methode ist wirkungsvoll und zugleich sehr leicht im eigenen Alltag umzusetzen. Yasin Seiwasser versteht es, zu motivieren, den Weg zu ebnen hin zu mehr Gelassenheit, Kraft, innerer Ruhe und Potenzialentfaltung. Wenn Sie täglich die Übungen praktizieren, sehen Sie nach einiger Zeit deutliche Veränderungen in Ihrem Leben. Die Methode ist wunderbar geeignet für Menschen, die viel Stress haben, nervös sind und unter Stimmungsschwankungen leiden. Sie werden sich durch die Übungen geerdeter und ausbalancierter fühlen.

„Mental Shower“ ist ein Praxisbuch voller Tools, die Ihnen den Weg ebnen zu mehr Gelassenheit, Ruhe, Entspannung und Herzensmut und Selbstvertrauen. Yasin Seiwasser motiviert Sie auf feinfühlige Art und Weise!

Mental Shower
Stärke Deinen Geist und fühle Dich frei
Yasin Seiwasser
Herder Verlag
ISBN: 978-3451602207
Preis: 21,00 Euro