„Neustart für die Hormone“ – ein hervorragendes 4-Wochen-Balance-Programm, das Ihnen hilft, Ihr Nervensystem zu regulieren und Ihre Hormone ins Gleichgewicht zu bringen. Das verbessert Ihr Wohlbefinden enorm und fördert Ihre Gesundheit.

Ihre Hormone beeinflussen Ihr Nervensystem, Ihre Gesundheit, Ihren Stoffwechsel, Ihr Wohlbefinden und Ihren gesamten Organismus. Das ist allerdings den wenigsten bekannt. Allerlei Beschwerden können auf einen Hormonmangel zurückgeführt werden, wie Schlafstörungen, Müdigkeit, Erschöpfung, Gewichtszunahme, Verdauungsstörungen, Haarausfall, Hautprobleme, Depressionen und vieles mehr.

Um Ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen, lädt Sie die Hormonexpertin und Yogatherapeutin Astrid Nöhring dazu ein, Ihren Körper ganz neu kennenzulernen sowie seine Sprache zu verstehen und das eigene Leben hormonfreundlich zu gestalten. Es geht dabei nicht um Verbote oder gar Druck, sondern um leicht umsetzbare Lifestyle-Veränderungen. Das von ihr entwickelte 4-Wochen-Balance-Programm basiert auf einer gezielten Versorgung mit Nährstoffen, leichten Bewegungseinheiten und einem ausbalancierten Stressmanagement.

„Neustart für die Hormone“ ist ein aktives Praxisbuch, um das eigene Hormon- und Nervensystem sanft zu regulieren und den Körper in seiner Ganzheit zu verstehen und zu unterstützen. Nach und nach werden Sie spüren, dass sich Ihr Körper zu entspannen beginnt, dass Sie mehr Kraft und Energie haben, dass Beschwerden gelindert werden oder sogar verschwinden. So ist das Fundament für ein Leben in Fülle, Gelassenheit und Wohlbefinden gelegt.



Neustart für die Hormone
Dein 4-Wochen-Balance-Programm
Für ein reguliertes Nervensystem, einen stabilen Stoffwechsel und ein besseres Lebensgefühl
Astrid Nöhring
Riva Verlag
ISBN: 978-3742329462
Preis: 20,00 Euro