„Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“ – die bekannte und beliebte Influencerin Ingrid Ulbrich hat für Sie wunderbare Gesundheitstipps auf Basis der TCM zusammengestellt, die Sie dabei unterstützen, gesund, vital und voller Lebensfreude und Schwung alt zu werden!

Ingrid Ulbrich ist TCM-Therapeutin und Ernährungsexpertin. Seit Jahren ist sie auf Instagram und TikTok erfolgreich. Sie hat die Fünf-Tage-Reset-Kur entwickelt und berät seit Jahren Klienten jeden Alters in eigener Praxis. Ihren großen Erfahrungsschatz teilt sie jetzt in ihrem Buch auch mit Ihnen.

Die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) arbeitet stets ganzheitlich – Körper, Geist und Seele gehören fest zusammen. Sie lernen die Fünf-Elemente-Lehre kennen, erfahren, warum die Organuhr so wichtig ist, und wie wichtig eine passende Ernährung für die Gesundheit von Körper, Geist und Seele ist. Alle Tipps lassen sich leicht im Alltag umsetzen und wirken sich positiv auf Ihr Wohlbefinden aus.

Die Fünf-Tage-Reset-Kur basiert auf der Energie der Lebensmittel und ihrer Farbe. Die Kur unterstützt Sie dabei, wieder vital und fit zu werden, neue Kraft zu tanken und kraftvoll zu sein. Sie lässt sich leicht durchführen und zeigt zeitnah positive Ergebnisse. Sie werden erstaunt sein. Frau Ulbrich hat ein wahres Schatzkästchen an wertvollen Empfehlungen aus der TCM und der westlichen Naturheilkunde für Sie zusammengestellt. So können Sie sich auf den Weg der ganzheitlichen Heilung begeben!

„Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand“ zeigt auf eindrückliche Weise, dass Sie selbst ganz viel für Ihr Wohlbefinden tun können. Die vorgestellten Hacks sind leicht umzusetzen, super wirksam und schenken Ihnen ganz viel Vitalität bis ins hohe Alter.

Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand
Meine besten Hacks, mit denen du gesund 100 Jahre werden kannst
Ingrid Ulbrich
Knaur Verlag
ISBN: 978-3426564066
Preis: 25,00 Euro