„Geh raus! Deine Stadt ist essbar!“ – ein wertvolles Nachschlagewerk zu essbaren Wildkräutern, Sträuchern, Bäumen und Wildpflanzen, die auch in Ihrer Stadt wachsen! Lassen Sie sich überraschen, was alles essbar ist und vor allem, wie lecker es schmeckt! In jeder Stadt gibt es so viel Essbares zu entdecken, die wenigsten wissen davon. Auf den ersten Blick sehen die grauen Betonwüsten nicht nach einem Paradies aus. Doch wer genau hin...

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„Ethik der Verletzlichkeit“ ist ein wegweisendes Buch von Prof. Maio, welches wertvolle Einsichten und Ausblicke liefert. Verletzlichkeit ist ein Grundmerkmal des Menschen. Immer wieder machen Menschen die Erfahrung, dass sie verletzt werden. Verletzlichkeit gehört zum Menschen dazu, man kann sie also nicht wegdiskutieren. Gerade in Krisenzeiten und in Notlagen spürt man seine Verletzlichkeit. Egal wie sehr der Menschen alles plant, technis...

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„Fühl Dich ganz“ – ist eine Einladung an Sie, Ihre Gefühle kennenzulernen und somit ein besseres Verständnis für diese zu entwickeln. Ihre Gefühlsbereitschaft kann Ihr ganzes Leben positiv verändern. Lukas Klaschinski ist renommierter Psychologe und Podcaster. Er hat auf Basis der erfolgreichen Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ein eigenes Konzept entwickelt, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Gefühle als Kompass für Ih...

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„Leichter leben mit Endometriose“ – ein Hoffnungsbuch für alle, die Endometriose haben! Endometriose kann mit einer Vielzahl von Symptomen einher gehen und zudem sehr schmerzhaft sein. Daher ist es für Betroffene so wichtig, sich ganzheitlich mit der Erkrankung Endometriose auseinander zu setzen und neue Bewältigungsstrategien kennenzulernen. Dazu gehört auch, die Krankheit zu akzeptieren und sich ihr zu stellen, denn Endometriose k...

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„Aktiv nach Krebs“ – zeigt Ihnen in acht Schritten, wie Sie wieder Bewegung ins Leben bringen, damit Kraft und Energie zurückkehren! Ulla Lust war selbst an Brustkrebs erkrankt, sie weiß also, wovon sie schreibt, dass merkt man sofort beim Lesen. Bewegung ist ein wahres Lebenselixier und das Beste, es hat keine Nebenwirkungen, wenn man weiß, worauf man achten muss. In acht Schritten machen Sie sich gemeinsam mit der Autorin, die onko...

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„Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ – die High-Performance-Expertin Kathrin Leinweber zeigt Powerfrauen Strategien, Hacks und Tipps und Wege, wie sie in männerdominierten Berufen erfolgreich durchstarten können! Noch immer gibt es das Gender-Pay-Gap. Frauen müssen stets um Anerkennung, Wertschätzung und Gleichberechtigung kämpfen. Immer wieder werden sie Opfer von Machosprüchen, Anmachen, Abwertung und überho...

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„Ein kleines bisschen besser“ – Ihr persönlicher Mental Health Coach! Das Workbook möchte Ihnen für graue Tage Mut spenden, egal ob Sie unter Ess-Störungen leiden oder an depressiven Verstimmungen. In diesem Buch finden Sie in moderner und sehr ansprechender Art und Weise eine Fülle von wertvollen Impulsen, Tools, Übungen, Reflexionsfragen, Empfehlungen und kreativen Ideen für verschiedene seelische Probleme wie Einsamkeit, Depre...

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„Manchmal muss ich mich suchen gehen“ – wunderschöne Impulse für die Fastenzeit – kreativ, tiefsinnig und übreraschend anders! Schwester Silke-Andrea Mallmann lädt Sie dazu ein, jeden Tag einen Impuls zu lesen und Ihre Gedanken, Überlegungen, Worte und Ideen darüber, mit in den Tag zu nehmen. Sie werden staunen, wie Sie Gott Schritt für Schritt in Ihrem Alltag entdecken, wie Sie die Welt mit neuen Augen betrachten und wie s...

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„Das Ich im Du“ – machen Sie sich auf den Weg ins Beziehungsglück! Das Autorenduo Tanja und Christian Roos lädt Sie dazu ein, Ihr Beziehungsglück selbst in die Hand zu nehmen. Eine Beziehung will gepflegt werden, damit sie wachsen und gedeihen kann. Jeder sehnt sich nach einer erfüllten Beziehung, doch das Leben hat so einige Höhen und Tiefen zu bieten. Nicht selten geraten Paare früher oder später in eine Spirale des Streits, de...

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„Physio@Home“ – bleiben Sie beweglich, entspannt und vital mit physiotherapeutischen Übungen für zu Hause! Die bekannte Physiotherapeutin Vanessa Lämmle hat Ihnen eine Fülle von physiotherapeutischen Übungen zusammengestellt, die Ihnen wirksam bei Schulter-, Nacken-, Rücken- oder Hüftbeschwerden helfen können. Die Übungen kräftigen Ihren gesamten Körper, beugen Schmerzen vor und fördern die Beweglichkeit. Das Übungsbuch bes...

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Frauen-Heilkräuter

Entdecken Sie die Heilkraft heimischer Heilkräuter. Die Autorin Dorit Zimmermann hat für Sie eine echte Heilpflanzen-Apotheke für Frauen zusammengestellt. Vielerlei Beschwerden lassen sich mit heimischen Kräutern wie Löwenzahn, Brennessel, Frauenmantel und vielen anderen mehr wirksam lindern oder heilen. Die Basics zur Anwendung von Heilkräutern erhalten Sie gleich im ersten Kapitel und dann kann es losgehen. Spannend ist das Kapi...

Gesund ist das neue sexy
Best-Agers , Lebenshilfe / 22. April 2018

Gesund zu sein, macht sexy. Gesund zu leben muss nicht ständiger Verzicht bedeuten und gesundheitliche Tipps müssen nicht langweilig oder oberlehrerhaft sein. Charlotte Karlinder zeigt Ihnen, wie es auch anders geht, nämlich humorvoll und locker leicht. Sie hat für Sie zahlreiche Anregungen, Tipps und Impulse zusammengestellt, die sich alle sehr leicht im eigenen Alltag umsetzen lassen. Egal ob Sie gerne schlanker werden wollen, Ihr...

Hab Mut zur Lebensfreude

Dieses Buch ist ein echter Herzensöffner. Die Autorin schafft es von der ersten Seite an die Leserin/den Leser in den Bann zu ziehen, man mag gar nicht mehr aufhören zu lesen. Authentisch und herzerwärmend ehrlich berichtet die Autorin von Ihrer eigenen Reise hin zu mehr Lebensfreude. Oftmals steht man sich im Leben selbst im Weg. Die 5 Schritte geben Mut und Kraft, den Weg zur Lebensfreude zu beschreiten, sich aufzumachen hin zu ein...

Hortensiensommer
Romane / 9. April 2018

Johanna ist die Pflanzenfee. Sie liebt Pflanzen über alles und bietet Gartenbesitzern an, ihren Garten in einen Traumgarten zu verwandeln. Sie lebt in einem Haus mit zauberhaftem Garten im idyllischen Sommerhausen am Main. Alles könnte wunderschön sein, doch auf ihrer Vergangenheit liegt ein tragischer Schatten. Dieser Schatten dominiert ihr Leben irgendwie immer noch, auch wenn es über die Jahre hinweg besser geworden ist. Da ihr H...

Das kleine Buch vom Waldbaden

Waldbaden tut Körper, Geist und Seele gut. Waldbaden heißt auf japanisch „Shinrin Yoku“. In Japan ist Waldbaden fest im Gesundheitssystem verankert und wird sogar auf Rezept verordnet. Waldbaden erfreut sich auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Waldbaden hat enorme gesundheitliche Vorteile wie die Stärkung des Immunsystems, die Krebsprophylaxe, die positive Wirkung auf die Atmung und viele weitere mehr. Waldbaden ...

Nimm Dein inneres Kind an die Hand

Das „innere Kind“ hat einen großen Einfluss auf Ihr heutiges Leben, meist ohne dass Sie es wissen. Wenn Sie öfter unglücklich, traurig oder ausgelaugt sind, dann lohnt es sich, einen Blick auf Ihr „inneres Kind“ zu werfen. Denn Ihre Erfahrungen, die Sie in der Kindheit gemacht haben, prägen Ihr heutiges Leben sehr stark. Denken Sie an die negativen Glaubenssätze, die sich tief in Ihnen eingeprägt haben und noch heute Ihr D...

Hildegard von Bingen: Heilsteine einfach anwenden

Hildegard von Bingen hat schon vor Tausenden von Jahren Edelsteine bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Die sogenannten Hildegardsteine stellt die erfahrene Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer in diesem liebevoll zusammengestellten Büchlein vor. Die Autorin erklärt zu Anfang, wie die Hildegardsteine wirken, worauf bei der Anwendung zu achten ist und welche Einsatzmöglichkeiten es gibt. Das Wissen ist so aufbereitet, dass es so...

Hildegard von Bingen: Einfach fasten

Fasten nach Hildegard von Bingen ist mehr als nur „Fasten“, es ist ganzheitlich und verbindet Körper, Geist und Seele auf besondere Art und Weise. Hildegard von Bingen ist eine der Wegbereiterinnen der Naturheilkunde in Europa. Ihre Erkenntnisse sind bis heute prägend und stimmig. Die Autorin Brigitte Pregenzer ist eine erfahrene Hildegard-Expertin, die schon Tausende Menschen beim Hildegardfasten begleitet und Ihre Erkenntnisse, ...

In Deiner Weite lass mich Atem holen

Segensworte sind kraftvolle Worte, die eine besondere Tiefe haben, sie berühren das Herz. Giannina Wedde hat in ihrem wundervollen Buch Segensworte für verschiedene Lebensbereiche und Lebenssituationen gefunden, die berühren und ermutigen. Sei es für einen Neubeginn, bei Krankheit und Tod, Erlebnissen in der Partnerschaft und Ehe, Hausbau und Dankesworte für Eltern und Wegbegleiter. Ihre wunderschöne lyrische Sprache öffnet Herze...

Versäume nicht Dein Leben

Vielen Menschen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, sie haben Angst und fühlen sich unsicher. Oftmals kreisen sie nur noch um sich selbst, trotzdem leben sie ihr Leben nicht. Sie versäumen ihr Leben, da alles starr ist. Die Lebendigkeit fehlt, denn Leben will gelebt werden. Anselm Grün macht Mut, das eigene Leben zu wagen, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu überwinden. In der Bibel findet er Antworten auf die drängen...