Ein Kompaktratgeber rund um Ihr Herz von Frau Dr. med. Franziska Rubin! Ihr Herz ist lebensnotwendig – hören Sie auf Ihr Herz und stellen Sie es in den Mittelpunkt! Das ist die Botschaft der bekannten und beliebten TV-Ärztin. Sie schöpft aus ihrem reichhaltigen Erfahrungsschatz und hat für Sie alle wichtigen Informationen und Fakten so aufbereitet, dass Sie leicht und gut verständlich sind. Das Buch ist ein echter Ratgeber, d...
Louise Hay, die Pionierin der sogenannten Mind-Body-Medicine und Frau Dr. med. Mona Lisa Schulz bündeln in diesem Buch ihr immenses Wissen in Bezug auf mentale Gesundheitsprobleme. Frau Dr. med. Schulz beleuchtet aus schulmedizinischer und integrativer Sicht Erkrankungen wie Depressionen, Ängste, Demenz, Traumata und Co. und Louise Hay ergänzt dieses Wissen mit ihren Affirmationen und ihrer Spiegelarbeit. Genau diese Melange macht &#...
Zink ist ein lebenswichtiges Spurenelement, dass Sie gesund, vital und leistungsfähig erhält. Die Autorin Petra Neumayer hat ihr Buch ausschließlich „Zink“ gewidmet, um ihren Lesern die Wichtigkeit dieses Spurenelementes näher zu bringen. Zink fristet nicht selten ein Schattendasein, dass muss aber nicht sein. Seien Sie gespannt, welchen Einfluss Zink auf Ihre Gesundheit, Ihren Stoffwechsel, Ihr Immunsystem und Ihr Hormo...
Gelassenheit ist eine Tugend, die Ihnen hilft Ihr Leben authentisch zu gestalten. Das Leben ist nicht immer leicht, noch hält es sich an Regeln. Leben pulsiert und entwickelt sich weiter, es bleibt niemals stehen. Pierre Stutz lädt dazu ein, Gelassenheit zu erfahren und in diese Gelassenheit mitten im Alltag einzutauchen. Er malt Bilder mit Worten. Seine Meditationen sind wie kleine Quellen, die jedem der an ihnen vorbeikommt, frische...
Familientraumata sind noch nicht in der breiten Bevölkerung bekannt. Dabei haben Familientraumata einen großen Einfluss, viel größer, als Sie jetzt vielleicht noch denken. Manche Menschen spüren eine unerklärliche Trauer, leiden unter diffusen Ängsten, die sie nicht zuordnen können oder sind antriebslos. Aber auch wiederkehrende Misserfolge oder unüberwindbare Grenzen können auf ein Familientrauma hinweisen. In Ihrer eigenen F...
Die Frage nach dem Sinn ist eine Frage, ist eine elementare Frage, die Menschen aller Kulturen umtreibt. Heute ist diese Frage aktueller denn je, denn Hektik, Stress, Globalisierung und Leistungsdruck haben die Menschen in eine innere Leere getrieben. Werte, Orientierung und Sinn sind dabei verloren gegangen. Die eigene Sehnsucht kann Sie auf die richtige Spur führen. Orientierung und Sinnhaftigkeit kann dann an die Stelle von Sinnleer...
Haben Sie schon immer davon geträumt, schön zu wohnen und sich trotzdem als Familie in Ihrem Zuhause wohlzufühlen? Wenn ja, dann ist „Das ultimative Familien-Wohnbuch“ für Sie ein echtes Geschenk. Andrea Otto lädt Sie in ihr eigenes Zuhause ein und Sie begleiten die Autorin Zimmer für Zimmer. Sie verrät Ihnen ihre schöner Wohnen Geheimnisse, gibt Ihnen kreative Dekoideen und zeigt Ihnen so manchen Spezialeffekt. R...
Haben Sie sich auch schon immer gewünscht, dass Sie mehr Zeit haben? In einem guten Zeitmanagement liegt viel Gutes und das große Glück verborgen. Denn wenn Sie wissen, was Ihnen gut tut und was Ihnen wichtig ist, dann können Sie Ihr Leben danach ausrichten und sind mit ganzem Herzen dabei. Dann fällt es Ihnen auch leicht, sich Zeit zu nehmen und der Zeitdruck fällt von Ihnen ab, wann immer Sie wirklich Prioritäten setzen. Thomas...
Cantienica® – eine echte Alternative für alle, die ein anatomisch korrektes Ganzkörpertraining suchen. Die Cantienica®-Methode wurde von der Pionierin Benita Cantieni auf Grunde von eigenen Erfahrungen und Erkenntnissen entwickelt. Die Methode ist weltweit bekannt und feiert außergewöhnliche Erfolge und hat begeisterte Anhänger. Die Cantienica®-Methode ist das erste therapeutische Fitnessprogramm der Welt! Egal ob sportbeg...
Achtsame Sexualität ist genussvoll, sinnlich und erfüllend. Echte Intimität kann so entstehen. Sex hat nichts mit Erfolgsdruck oder gar Leistungsdruck zu tun, sondern mit Hinspüren, Leidenschaft und echter Erotik. Die erfahrene Autorin Susanne Dicken führt Sie auf den Weg zu sich selbst, Sie lernen tantrische Berührungen, Achtsamkeitsübungen und Meditationen kennen. Je besser Sie sich selbst kennen und spüren, desto erfüllender...
