„Selbstmitgefühl“ ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Leider fällt es vielen schwer, mit sich selbst warmherzig und mitfühlend umzugehen. Stress, Partnerschaftsprobleme, eine hohe Arbeitsbelastung, Trennungen und Scheidungen und andere belastende Situationen machen das Leben oft sehr schwer. Die Autorin Maren Schneider hat ein 8-Wochen-Programm entwickelt, einen sogenannten „Selbstmitgefühlskurs“. Das...
Frau Dr. med. Blumrich stellt im vorliegenden Buch auf eindrückliche Art und Weise die „selbstorganisatorische Hypnose“ vor. Diese Methode ist ein effektives und zugleich modernes Hypnotherapieverfahren, welches erstaunliche Erfolge vorzuweisen hat. Mit Hilfe der Selbsthypnoseanleitungen sind Sie in der Lage, sich selbst bei Alltagsproblemen, beruflichen Unklarheiten und Fragestellungen, schwierigen Entscheidungen und Co. zu helfen...
Mit „Magische Momente der Veränderung“ hat der führende Focusing Experte Klaus Renn ein Meisterwerk geschaffen. Er führt anschaulich und anhand von vielen Fallbeispielen in den Focusing-Prozess ein. Das Buch ist für alle Therapeuten, als auch für Focusing Berater ein wertvoller Begleiter für den Praxisalltag. Dem Autor ist es hervorragend gelungen, den Focusing-Prozess zu skizzieren und zu veranschaulichen. Durch den achtsamen...
Kennen Sie das auch, wenn alles drunter und drüber geht, wenn Sie von Emotionen überschwemmt werden oder die Sorgen überhand nehmen? Wenn ja, dann ist dieser Ratgeber aus der Glückscoach Reihe für Sie geschrieben worden. Mit Achtsamkeit wird der Alltag spürbar leichter und glücklicher. Der Geist kommt zur Ruhe und Sie bleiben in Ihrer inneren Mitte, egal was kommt. Diese Haltung schenkt Ihnen emotionale Freiheit in Ihrem Leben. S...
Selbstvertrauen ist Voraussetzung für ein selbstbestimmtes, glückliches und zufriedenes Leben. Um erfolgreich im Berufsleben zu stehen, Herausforderungen anzunehmen und neue Wege zu gehen, benötigen Sie Selbstvertrauen. Durch prägende Einflüsse in der Kindheit, negative Glaubenssätze und schlechte Erlebnisse kann das Selbstvertrauen im Keller sein oder einen erheblichen Dämpfer erlitten haben. Dieser Glückscoach Ratgeber gibt Ih...
Jede Frau wünscht sich eine wunderschöne, berührende Geburt, frei von Schmerzen, Ängsten und Bevormundungen. Sicherlich werden Sie wissen möchten, was sich hinter dem Begriff „autogene Geburt“ verbirgt. „Autogene Geburt“ ist ein deutsches „Hypnobirthing Programm“, welches Ihnen hilft eine entspannte Schwangerschaft und Geburt zu erleben. Die meisten verstehen auch heute noch unter Geburt: pressen...
Viele Menschen leiden in Deutschland an Diabetes Typ I oder Typ II. Was Diabetes ist, wie Diabetes festgestellt wird und was es mit Insulin auf sich hat, darauf geht der Autor im Theorieteil ausführlich und sehr gut verständlich ein. Im Praxisteil dreht sich alles um die Naturheilkunde. Welche naturheilkundlichen Methoden können den Blutzucker wirkungsvoll senken? Einen ausführlichen Einblick erhält der Leser in die Welt der Heilpf...
„Vom Leben berührt“ ist ein besonderer Jahresbegleiter, mit täglichen sehr tiefgängigen und berührenden Impulsen von Pierre Stutz. Die Impulse gehen nahe, rühren an und berühren das Herz. Täglich einen solchen Impuls zu lesen, gibt Kraft für den Tag. Die Gedanken von Pierre Stutz regen zum Nachdenken, zum Träumen und zum Hinspüren an. Die empathischen und poetischen Impulse tragen Sie durch den Tag. Sie fühlen sich beglei...
Wer hochsensibel ist, erlebt den Tag oftmals als stressig und nervenaufreibend, eine gute Selbstfürsorge ist daher für Hochsensible sehr wichtig. Die bekannte Autorin Frau Dinkel hat das Buch „Hochsensibel durch den Tag“ geschrieben, um Anregungen, Tipps und Tricks aufzuzeigen, die Ihnen helfen, den Tag gut und mit Freude zu bewältigen. Das Buch ist ein sehr persönlicher Ratgeber, so ähnlich, als würden Sie eine Coaching-Sit...
Der Ratgeber „Natürlich Falten weg“ weiht Sie in die Geheimnisse der Anti-Falten-Akupressur ein. Die Anti-Falten-Akupressur wird auch Akupressing genannt. Sie ist eine wunderbare, kostenlose Möglichkeit die Haut straff, faltenlos, gesund und vital bis ins hohe Alter hinein zu erhalten. Die Autorin Frau Biasini zeigt eindrücklich auf, welche Möglichkeiten es gibt, ein Facelifting zu umgehen. Denn ein Facelifting ist eine ...