Bücherplaza - Treffpunkt für Bücherfreunde

„Raus aus der Insulinfalle“ – Dr. med. Dickreiter zeigt Ihnen Wege aus der Insulinfalle – denn Insulinresistenz bleibt leider oft unentdeckt, mit oftmals fatalen Folgen für Ihre Gesundheit. Während Diabetes weit verbreitet und allgemein bekannt ist, fristet Insulinresistenz ein Schattendasein. Oftmals wird Insulinresistenz mit Diabetes verwechselt. Der Autor möchte Sie sensibilisieren, dass Sie Insulinresistenz frühzeitig erke...

„Essanfälle adé“ – ein berührender autobiografischer Ratgeber, der zeigt, es ist möglich sich von Essanfällen zu befreien. Ein echter Schatz für alle, die unter emotionalem und körperlichem Hunger leiden und nicht wissen, wie sie ihn stillen können. Begeben Sie sich auf eine Forschungs- und Entdeckungsreise zu Ihrem „emotionalen Essverhalten“ und Ihrem „seelischen Hunger“ und erfahren Sie Neues, Beglückendes und Unbekan...

„Das stressfreie Unternehmen“ – ein ganzheitliches Lösungskonzept, das dem Wohlbefinden der Mitarbeiter dient und zugleich die Wettbewerbsfähigkeit und die Produktivität des Unternehmens signifikant steigert. 10 Tools zeigen Ihnen, was es für eine effektive und lösungsorientierte Zusammenarbeit braucht, die entspannt und harmonisch ist, warum es gar nicht so schwer ist, den Fachkräftemangel zu beheben, und wie Konflikte spürbar e...

„Stuhl-Workout“ – ein perfektes Workout-Programm mit Stuhl für Senioren jeden Alters! Mit Ihrem Stuhl können Sie wirklich fit und gelenkig werden, auch im Alter. Carola Schark stellt Ihnen daher das perfekte Home-Workout vor. Mit dem Stuhl haben Sie unzählige Möglichkeiten, Ihr Workout zu gestalten und zu variieren. Sie werden erstaunt sein. Carola Schark stellt Ihnen 80 Übungen Schritt für Schritt vor, inklusive detaillierter Bes...

„Empathische Führung“ – damit Führungskräfte Führung neu denken und Mitgefühl, Empathie und Offenheit an erster Stelle stehen! Unternehmen, die empathisch geführt werden, sind kreativer, widerstandsfähiger und leistungsstärker! Lunia Hara zeigt Ihnen, was empathische Führung wirklich bedeutet und wie Empathie und Mitgefühl zusammenspielen. Sie geht fundiert auf Vorurteile und Kritik an empathischer Führung ein und entkräftet...

„Die Kraft eines fokussierten Lebens“ – damit Sie Ihre Persönlichkeit voll entfalten können und authentisch nach Ihren Werten und Ihrem Leitbild leben können! Den ganzen Tag lauern an allen Ecken und Enden Ablenkungen, Social Media, News und Lärm. Es fällt vielen zunehmend schwer, fokussiert zu leben. Johannes Hartl lädt Sie ein, die Kunst des fokussierten Lebens in kleinen Schritten zu lernen und persönliche Erfahrungen zu samme...

„Radikale Freundlichkeit“ – die Grundlage für ein erfülltes und glückliches Leben! Nora Blum hat ein wertvolles Konzept entwickelt, nämlich die „Radikale Freundlichkeit“. Überall herrscht Konkurrenzdruck, Stress, mental Overload, Aggression und Unfreundlichkeit vor, das Gegenkonzept ist die „Radikale Freundlichkeit“. „Radikale Freundlichkeit“ lädt Sie ein, Brücken zu bauen, neue Perspektiven einzunehmen, Vergebung und...

„Kräutermedizin für die Seele“ – Heilpflanzen stärken Körper, Geist und Seele – die Natur hat eine enorme Wirkkraft – so finden Sie wieder in Ihre Mitte! Wo man hinblickt, fast jeder klagt über Stress, Nervosität, Unruhezustände oder depressive Verstimmungen. Die heutige Welt ist geprägt von Globalisierung, Overload und Produktivitätssteigerung, doch die Seele leidet darunter. Mit der Zeit bröckelt die Gelassenheit...

„Auf dem Gipfel ist Ruh“ – spritziger Krimi aus Oberösterreich mit österreichischem Schmäh – Oberst Kordesch ist ein echtes Orginal! Auch in Oberösterreich ist es mit der Ruhe schnell dahin, denn der Tod von Bernhard Kolin schlägt hohe Wellen. Kolin war Herausgeber eines Boulevardblatts, nicht irgendeines, sondern des bekanntesten und auflagenstärksten. Als Milliardär und mit weitreichenden Beziehungen in Politik und Gesell...

„Der Epigenetik Code“ – entfesseln Sie das Potenzial der Epigenetik! Epigenetik ist in aller Munde. Martin Auerswald zeigt Ihnen, was Epigenetik bedeutet und was Sie selbst tun können, um Ihre Gene zu regulieren. Früher waren Wissenschaftler der Ansicht, dass die Gene unveränderbar seien. Doch heute weiß man, dass man mehr Einfluss auf die Gene nehmen kann, als man jemals angenommen hat. Diese Zusammenhänge untersucht die Epigeneti...