„Suchtrisiko ADHS“ – ADHS und Sucht sind eng vergesellschaftet. Die beiden Autorinnen klären fundiert über diesen Zusammenhang auf und zeigen, wie erfolgreiche Therapien aussehen müssen, damit ein Weg aus der Abhängigkeit gelingen kann. Gaby und Lisa Guzek sind Expertinnen für Suchterkrankungen und ADHS. Ihnen ist es wichtig, dieses Thema umfassend zu beleuchten, die Zusammenhänge ausführlich zu erklären und Wege aus dem Dilemma...

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„Wood Cuisine“ – ein Erlebnis für alle, die die Natur und den Wald in Ihre Küche bringen wollen – kreative Rezepte, innovative Ideen, ästhetische Bilder – ein besonderes Gesamterlebnis. Naturküche ist in aller Munde. Das vorliegende Kochbuch ist ein kulinarischer Schatz der Extraklasse. Feinste Rezepte, leicht zuzubereiten, genussvoll und geschmacksintensiv, saisonal und zugleich modern interpretiert – lassen Sie sich ...

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“Trauer am Arbeitsplatz“ – ein wichtiges Buch, welches in keiner Firma fehlen sollte – eine wertschätzende und fundierte Trauerkultur am Arbeitsplatz ist von exorbitanter Bedeutung! Tod und Trauer sind Themen, die gerne tabuisiert werden. Doch Tod und Trauer begegnen einem im Alltag überall, auch in Unternehmen. Doch was ist zu tun, wenn im Unternehmen plötzlich jemand verstorben ist, vielleicht sogar noch bei einem Arbeitsunfa...

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„Einsam Zeit“ – statt Verlassenheit und Einsamkeit zu fürchten, ist es sinnvoller, „reifes Alleinsein“ zu kultivieren. Denn Alleinsein kann man lernen, wenn wir uns mit der Welt und uns selbst verbunden fühlen. Immer mehr Menschen fühlen sich einsam, verlassen, manche sogar völlig isoliert. Einsamkeit wird als Stigma angesehen. Niemand möchte gerne öffentlich zugeben, dass er einsam ist. Dabei ist Einsamkeitsfähigkeit...

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„Raw Food als Medizin“ – wie Rohkosternährung dabei hilft, gesund und fit zu werden bzw. zu bleiben, worauf man achten muss, dass die Umstellung auf Raw Food gut gelingt, und 40 Genuss-Rezepte für die ganze Familie! Veronika Wölfel litt unter Unverträglichkeiten und chronischen Beschwerden, die hartnäckig waren und ihr Leben beeinträchtigten. Erst als sie ihre Ernährung auf Raw Food umstellte, ging es ihr nach und nach besser. Ne...

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„Abenteuer Kommunikation!“ – KI kann in der heutigen Zeit ein wichtiger Hinweisgeber für eine gelingende Kommunikation und ein wertschätzendes Miteinander sein – warum und wie, dass erklärt Ihnen Prof. Hamm auf eindrückliche und charmante Weise in seinem Buch! Dass die KI die besten Ergebnisse auswirft, wenn sie gepromptet wird, das weiß heute jeder. Doch dass die menschliche Kommunikation auch ein Prompting braucht, das weiÃ...

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„Dein Ernährungs-Ratgeber Stiller Reflux“ – die richtige und individuell passende Ernährung ist bei Stillem Reflux ein echter Gamechanger. Die vorgestellte 3-Wochen-Kur zeigt Ihnen, wie das in Ihrem eigenen Alltag erfolgreich gelingt! Wenn Sie unter stillem Reflux leiden oder unter Globusgefühl und Dauerheiserkeit, wissen Sie, wie belastend das sein kann. Wie wichtig und wertvoll ist es dann, die Ursachen und Symptome zu erkennen und...

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„Rippenbekenntnisse“ – überraschend anders – lustig – auf den Punkt gebracht und spritzig. Körperwissen klar verständlich erklärt und spannende Zusammenhänge offengelegt, die helfen, die Sprache des eigenen Körpers zu erlernen. Frederic Newnham ist ein bekannter Comedian. Er ist Physiotherapeut und Osteopath, daher nennt er sich „Physiopath“. Mit seinem Bühnenprogramm zu den tollsten Anekdoten über den menschlich...

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„Der Stärkere hört zu“ – vom Problemschüler zum Vorbild von Millionen Schülerinnen und Schüler und Social Media Nutzern. Ein respektvoller Umgang gehört zu einem gelingenden Miteinander unbedingt dazu! Heute ist Herr Reff Ethiklehrer an einer Berliner Brennpunktschule. Er ist mit Herz und Seele für seine Schülerinnen und Schüler da, er nimmt sich Zeit für sie und vermittelt Werte, die tragen und neue Perspektiven auf das Leben...

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„Heute geh ich trotzdem raus“ – damit Sie Ihre sozialen Ängste hinter sich lassen können und gestärkt das Leben in vollen Zügen genießen – ein Notfall-Kit für alle Fälle – authentisch – praxisnah – leicht umsetzbar! Vanessa Gerberth hat sich aus den Fängen ihrer sozialen Ängste befreit und ist heute erfolgreiche Psychologin und Content Creatorin. Sie teilt ihre ganz persönlichen Erfahrungen mit Mobbing ...

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Meine innere Welt verstehen
Hochsensibilität , Lebenshilfe / 4. November 2015

Jeder Mensch ist eine individuelle Persönlichkeit. Diese Persönlichkeit besteht aus verschiedenen so genannten Persönlichkeitsanteilen. Diese Erkenntnis ist in der modernen Psychologie schon länger bekannt. Das hier vorliegende Buch basiert auf den Erkenntnissen der IFS-Therapie, welche vom Psychologen Richard Schwartz entwickelt wurde. Der Autor Jay Earley hat die IFS-Therapie im Ratgeber „Meine innere Welt verstehen“ so konzip...

Kartenset: Bewusstsein braucht Raum in der Liebe

Das Kartenset „Bewusstsein braucht Raum in der Liebe“ besteht aus 40 Impulskarten für eine glückliche Beziehung. Sie können täglich, wöchentlich, monatlich oder wann immer Sie möchten eine Karte ziehen und sich von den Impulsen inspirieren lassen. Die gezogene Impulskarte hilft Ihnen dabei, im Alltäglich das Besondere wahrzunehmen. Denn oftmals verstellt der Alltag den Blick auf die Glücksmomente. Das kleine Begleitb...

Kinder führen
Babys/Kinder , Lebenshilfe / 23. Oktober 2015

Tigermütter und Helikoptereltern haben im letzten Jahr die Schlagzeilen gefüllt. Doch was benötigen Kinder wirklich, wie sieht eine liebevolle Erziehung aus. Dieser Frage gehen Anselm Grün und Frau Wu nach. Sie vergleichen die Erziehungsstile von Ost und West und finden Parallelen aber auch Unterschiede. Daraus ergibt sich ein fruchtbarer Dialog, der für viele Eltern interessante und neue Ansichten und Anregungen bietet. Auf der Ba...

Liebeskrisen
Partnerschaft/Familie / 21. Oktober 2015

„Liebeskrisen“ ist das neue Buch von Dr. med. Dufour, den viele unserer Leserinnen und Leser schon von seinen beiden Büchern „Wut ist gut“ und „Das verlassene Kind“ kennen. Das vorliegende Buch geht nun auf das Thema „Beziehungsprobleme bzw. Beziehungskrisen“ auf der Basis der OGE-Methode, die Dr. Dufour entwickelt hat, ein. Dr. Dufour geht davon aus, dass unbewusste Gefühlsverletzungen aus der Kindheit, der Grund für...

Das Geheimnis natürlicher Schönheit
Best-Agers , Lebenshilfe , Wechseljahre / 21. Oktober 2015

Schönheit ist ein Zusammenspiel von Innen und Außen. Makellose Schönheit gibt es nicht, sie ist eine Illusion. Frau Gruber geht daher einen anderen Weg, sie verbindet Körper, Geist und Seele, zu einem einzigartigen Konzept, für eine innere und äußere Schönheit. Ihr Motto: Ganzheitskosmetik statt ewiger Jugend! Frau Gruber ist deutschlandweit bekannt, denn sie betreibt erfolgreich eine Schönheitsfarm am Tegernsee. Ihre spannende...

Die Zyklusstrategie
Frauengesundheit / 20. Oktober 2015

Alle Frauen wissen, dass ihr Zyklus einen Einfluss auf ihr Wohlbefinden und ihre Stimmung hat. Vielleicht spüren Sie um den Eisprung herum mehr Lust auf Sex oder möchten in den Tagen vor den Tagen vermehrt zu Hause sein und es sich gemütlich machen. Zu erst erfahren Sie alles Wissenswerte zum weiblichen Zyklus aus Sicht der Wissenschaft und Medizin. Sie lernen so Ihren Zyklus wirklich von der Pieke auf kennen, dass ist für jede Frau...

Heilen mit Bachblüten: Das Kartenset
Naturheilverfahren / 16. Oktober 2015

Bachblüten sind kleine Helfer bei vielerlei körperlichen und seelischen Wehwehchen. Das vorliegende Kartenset ist für alle geeignet, die gerne intuitiv mit Bachblüten arbeiten möchten. Sie ziehen 1 oder mehrere Bachblütenkarten und finden auf der Rückseite schon die „Botschaft“ der Blüte und die wichtigsten Schlüsselworte. Wenn Sie auf Ihre Intuition vertrauen, dann finden Sie in diesem schön gestalteten Bachblütenset ein...

Du bist einfach großartig!

Die bekannte Bestsellerautorin Eva Wlodarek hat mit „Du bist einfach großartig“ ein Buch geschrieben, welches ein Reiseführer durch die Gefühlswelt eines jeden Menschen ist. Sie schreibt ihr Buch von Freundin zu Freundin, nie von oben herab oder belehrend. Immer am Menschen und seinen Herausforderungen entlang. Frau Wlodarek öffnet ihr Methodenköfferchen und verrät ihren Leserinnen  viele Tipps, Tricks und Erfahrungen...

Willkommen an meinem Tisch
Lebenshilfe , Partnerschaft/Familie / 9. Oktober 2015

„Willkommen an meinem Tisch“ von Veronika Smoor ist ein wunderschönes Buch, mit herrlichen Bildern, inspirierenden Texten und leckeren Rezepten. Die Autorin versteht es meisterhaft Lust und Freude am Kochen, an der Gastfreundschaft und dem gemeinsamen Essen zu wecken. Die Autorin hat einen erfrischenden Schreibstil, sie lässt ihre Leserinnen und Leser an ihrem Leben und ihrer Familie teilhaben. Lebensnah, nie abgehoben, im...

Zeit für die Seele
Best-Agers , Hochsensibilität , Lebenshilfe / 6. Oktober 2015

Das kleine Büchlein „Zeit für die Seele – Augenblicke voll Freude“ ist ein literarisches Vergnügen für die Sinne. Die ausgewählten Texte, Gedichte und Gedanken führen den Leser in die Weite, in die Stille und zu sich selbst, sprich in seine Mitte. Bekannte Autoren wie Pierre Stutzt, Andrea Schwarz, Phil Bosmans oder Christa Spilling-Nöker haben einen Beitrag zur „Zeit für die Seele“ geleistet. Wenn ...