„Geh raus! Deine Stadt ist essbar!“ – ein wertvolles Nachschlagewerk zu essbaren Wildkräutern, Sträuchern, Bäumen und Wildpflanzen, die auch in Ihrer Stadt wachsen! Lassen Sie sich überraschen, was alles essbar ist und vor allem, wie lecker es schmeckt! In jeder Stadt gibt es so viel Essbares zu entdecken, die wenigsten wissen davon. Auf den ersten Blick sehen die grauen Betonwüsten nicht nach einem Paradies aus. Doch wer...
„Ethik der Verletzlichkeit“ ist ein wegweisendes Buch von Prof. Maio, welches wertvolle Einsichten und Ausblicke liefert. Verletzlichkeit ist ein Grundmerkmal des Menschen. Immer wieder machen Menschen die Erfahrung, dass sie verletzt werden. Verletzlichkeit gehört zum Menschen dazu, man kann sie also nicht wegdiskutieren. Gerade in Krisenzeiten und in Notlagen spürt man seine Verletzlichkeit. Egal wie sehr der Menschen alles plan...
„Fühl Dich ganz“ – ist eine Einladung an Sie, Ihre Gefühle kennenzulernen und somit ein besseres Verständnis für diese zu entwickeln. Ihre Gefühlsbereitschaft kann Ihr ganzes Leben positiv verändern. Lukas Klaschinski ist renommierter Psychologe und Podcaster. Er hat auf Basis der erfolgreichen Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) ein eigenes Konzept entwickelt, welches Sie dabei unterstützt, Ihre Gefühle als Kompa...
„Leichter leben mit Endometriose“ – ein Hoffnungsbuch für alle, die Endometriose haben! Endometriose kann mit einer Vielzahl von Symptomen einher gehen und zudem sehr schmerzhaft sein. Daher ist es für Betroffene so wichtig, sich ganzheitlich mit der Erkrankung Endometriose auseinander zu setzen und neue Bewältigungsstrategien kennenzulernen. Dazu gehört auch, die Krankheit zu akzeptieren und sich ihr zu stellen, denn Endo...
„Aktiv nach Krebs“ – zeigt Ihnen in acht Schritten, wie Sie wieder Bewegung ins Leben bringen, damit Kraft und Energie zurückkehren! Ulla Lust war selbst an Brustkrebs erkrankt, sie weiß also, wovon sie schreibt, dass merkt man sofort beim Lesen. Bewegung ist ein wahres Lebenselixier und das Beste, es hat keine Nebenwirkungen, wenn man weiß, worauf man achten muss. In acht Schritten machen Sie sich gemeinsam mit der Autorin...
„Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten“ – die High-Performance-Expertin Kathrin Leinweber zeigt Powerfrauen Strategien, Hacks und Tipps und Wege, wie sie in männerdominierten Berufen erfolgreich durchstarten können! Noch immer gibt es das Gender-Pay-Gap. Frauen müssen stets um Anerkennung, Wertschätzung und Gleichberechtigung kämpfen. Immer wieder werden sie Opfer von Machosprüchen, Anmachen, Abwertung u...
„Ein kleines bisschen besser“ – Ihr persönlicher Mental Health Coach! Das Workbook möchte Ihnen für graue Tage Mut spenden, egal ob Sie unter Ess-Störungen leiden oder an depressiven Verstimmungen. In diesem Buch finden Sie in moderner und sehr ansprechender Art und Weise eine Fülle von wertvollen Impulsen, Tools, Übungen, Reflexionsfragen, Empfehlungen und kreativen Ideen für verschiedene seelische Probleme wie Einsamk...
„Manchmal muss ich mich suchen gehen“ – wunderschöne Impulse für die Fastenzeit – kreativ, tiefsinnig und übreraschend anders! Schwester Silke-Andrea Mallmann lädt Sie dazu ein, jeden Tag einen Impuls zu lesen und Ihre Gedanken, Überlegungen, Worte und Ideen darüber, mit in den Tag zu nehmen. Sie werden staunen, wie Sie Gott Schritt für Schritt in Ihrem Alltag entdecken, wie Sie die Welt mit neuen Augen betrachten...
„Das Ich im Du“ – machen Sie sich auf den Weg ins Beziehungsglück! Das Autorenduo Tanja und Christian Roos lädt Sie dazu ein, Ihr Beziehungsglück selbst in die Hand zu nehmen. Eine Beziehung will gepflegt werden, damit sie wachsen und gedeihen kann. Jeder sehnt sich nach einer erfüllten Beziehung, doch das Leben hat so einige Höhen und Tiefen zu bieten. Nicht selten geraten Paare früher oder später in eine Spirale des S...
„Physio@Home“ – bleiben Sie beweglich, entspannt und vital mit physiotherapeutischen Übungen für zu Hause! Die bekannte Physiotherapeutin Vanessa Lämmle hat Ihnen eine Fülle von physiotherapeutischen Übungen zusammengestellt, die Ihnen wirksam bei Schulter-, Nacken-, Rücken- oder Hüftbeschwerden helfen können. Die Übungen kräftigen Ihren gesamten Körper, beugen Schmerzen vor und fördern die Beweglichkeit. Das Übun...
