Gesund zu sein, macht sexy. Gesund zu leben muss nicht ständiger Verzicht bedeuten und gesundheitliche Tipps müssen nicht langweilig oder oberlehrerhaft sein. Charlotte Karlinder zeigt Ihnen, wie es auch anders geht, nämlich humorvoll und locker leicht. Sie hat für Sie zahlreiche Anregungen, Tipps und Impulse zusammengestellt, die sich alle sehr leicht im eigenen Alltag umsetzen lassen. Egal ob Sie gerne schlanker werden wollen, Ihre Gesundheit ein bisschen Unterstützung braucht oder Sie Ihre Schönheit zum Leuchten bringen wollen, mit Frau Karlinder’s Impulsen macht es Spaß und ist ni...

Dieses Buch ist ein echter Herzensöffner. Die Autorin schafft es von der ersten Seite an die Leserin/den Leser in den Bann zu ziehen, man mag gar nicht mehr aufhören zu lesen. Authentisch und herzerwärmend ehrlich berichtet die Autorin von Ihrer eigenen Reise hin zu mehr Lebensfreude. Oftmals steht man sich im Leben selbst im Weg. Die 5 Schritte geben Mut und Kraft, den Weg zur Lebensfreude zu beschreiten, sich aufzumachen hin zu einem glücklichen Leben. Das ist am Anfang gar nicht so leicht, aber wer es schafft, wird belohnt. Beim Lesen lösen sich viele alte Glaubenssätze, Blockaden und ne...

Johanna ist die Pflanzenfee. Sie liebt Pflanzen über alles und bietet Gartenbesitzern an, ihren Garten in einen Traumgarten zu verwandeln. Sie lebt in einem Haus mit zauberhaftem Garten im idyllischen Sommerhausen am Main. Alles könnte wunderschön sein, doch auf ihrer Vergangenheit liegt ein tragischer Schatten. Dieser Schatten dominiert ihr Leben irgendwie immer noch, auch wenn es über die Jahre hinweg besser geworden ist. Da ihr Haus für sie zu groß ist, vermietet Johanna die Einliegerwohnung. Sie wählt aus allen Interessenten Philipp aus. Er ist charmant, trägt einen Panamahut, scheint S...

Waldbaden tut Körper, Geist und Seele gut. Waldbaden heißt auf japanisch „Shinrin Yoku“. In Japan ist Waldbaden fest im Gesundheitssystem verankert und wird sogar auf Rezept verordnet. Waldbaden erfreut sich auch in Deutschland zunehmender Beliebtheit. Waldbaden hat enorme gesundheitliche Vorteile wie die Stärkung des Immunsystems, die Krebsprophylaxe, die positive Wirkung auf die Atmung und viele weitere mehr. Waldbaden sorgt für Entspannung, Entschleunigung und Wohlbefinden. All diese effekte gibt es kostenlos für Sie und zwar in jedem Wald. Zum Glück ist Deutschland sehr wald...

Das „innere Kind“ hat einen großen Einfluss auf Ihr heutiges Leben, meist ohne dass Sie es wissen. Wenn Sie öfter unglücklich, traurig oder ausgelaugt sind, dann lohnt es sich, einen Blick auf Ihr „inneres Kind“ zu werfen. Denn Ihre Erfahrungen, die Sie in der Kindheit gemacht haben, prägen Ihr heutiges Leben sehr stark. Denken Sie an die negativen Glaubenssätze, die sich tief in Ihnen eingeprägt haben und noch heute Ihr Denken bestimmen oder an das Gefühl nicht wertgeschätzt und geliebt zu werden, weil Ihre Eltern Ihnen ihre Liebe nicht wirklich zeigen konnten. Glauben Sie, dass Sie nur ge...

Hildegard von Bingen hat schon vor Tausenden von Jahren Edelsteine bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt. Die sogenannten Hildegardsteine stellt die erfahrene Hildegard-Expertin Brigitte Pregenzer in diesem liebevoll zusammengestellten Büchlein vor. Die Autorin erklärt zu Anfang, wie die Hildegardsteine wirken, worauf bei der Anwendung zu achten ist und welche Einsatzmöglichkeiten es gibt. Das Wissen ist so aufbereitet, dass es sowohl für Laien gut verständlich ist, als auch für Hildegardkenner spannend zu lesen ist. Die 19 Heilsteine werden umfassend und sehr praxisnah vorgestellt. Sie ...

Fasten nach Hildegard von Bingen ist mehr als nur „Fasten“, es ist ganzheitlich und verbindet Körper, Geist und Seele auf besondere Art und Weise. Hildegard von Bingen ist eine der Wegbereiterinnen der Naturheilkunde in Europa. Ihre Erkenntnisse sind bis heute prägend und stimmig. Die Autorin Brigitte Pregenzer ist eine erfahrene Hildegard-Expertin, die schon Tausende Menschen beim Hildegardfasten begleitet und Ihre Erkenntnisse, Erfahrungen und Impulse in diesem Ratgeber zusammengetragen hat. Sie spüren beim Lesen sofort, dass die Autorin viel Herzblut in diesen Ratgeber gesteckt hat, der ...

Segensworte sind kraftvolle Worte, die eine besondere Tiefe haben, sie berühren das Herz. Giannina Wedde hat in ihrem wundervollen Buch Segensworte für verschiedene Lebensbereiche und Lebenssituationen gefunden, die berühren und ermutigen. Sei es für einen Neubeginn, bei Krankheit und Tod, Erlebnissen in der Partnerschaft und Ehe, Hausbau und Dankesworte für Eltern und Wegbegleiter. Ihre wunderschöne lyrische Sprache öffnet Herzensräume, lässt die Seele erstrahlen und wirkt heilend. Ungesagtes wird plötzlich fassbar und greifbar, dort wo Worte fehlen, wenn ein geliebter Mensch krank ist ode...

Vielen Menschen fällt es schwer, Entscheidungen zu treffen, sie haben Angst und fühlen sich unsicher. Oftmals kreisen sie nur noch um sich selbst, trotzdem leben sie ihr Leben nicht. Sie versäumen ihr Leben, da alles starr ist. Die Lebendigkeit fehlt, denn Leben will gelebt werden. Anselm Grün macht Mut, das eigene Leben zu wagen, Entscheidungen zu treffen und Grenzen zu überwinden. In der Bibel findet er Antworten auf die drängenden Fragen unserer Zeit. Auch der Sinnlosigkeit spürt der Autor nach, er geht dabei Gedanken von Viktor Frankl nach, dem Begründer der Logotherapie, sich vom Leben...

In der Schwangerschaft können sich Sorgen, Ängste, Befürchtungen und Zweifel einstellen, die wahrgenommen werden wollen. Diese Nöte sprechen gut auf die Bachblüten an. Bachblüten harmonisieren seelische Ungleichgewichte, die oftmals auch die Ursache von körperlichen Beschwerden sind. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer jeden Frau. Die Bachblüten helfen Ihnen dabei wohlbehütet und guter Hoffnung zu sein. Die wichtigsten Anwendungsempfehlungen und Hinweise für die „kleinen Helfer“ finden Sie gleich zu Anfang des Buches. Die erfahrene Heilpraktikerin Christin...

Das Magnesium-Buch

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff für den Körper, bisher gibt es wenige Bücher zu Magnesium, die Autorin Frau Dr. med. Barbara Hendel hat mit diesem Buch einen grundlegenden Ratgeber geschrieben, der Magnesium von allen Seiten beleuchtet und ausführlich und tief greifend über die Wichtigkeit von Magnesium berichtet. Sie erfahren, wofür unser Körper Magnesium braucht und was Magnesium im Körper bewirkt. Für alle ernährungsbewus...

Das Heilwissen der Hildegard von Bingen
Naturheilverfahren / 1. Juni 2015

Hildegard-Freunde kommen bei diesem Buch voll auf Ihre Kosten! Der Heilpraktiker Günther H. Heepen spannt den Bogen von der Hildegard’schen Ernährungslehre über die von ihr empfohlenen Heilsteine bis hin zum Heilmittelschatz (Hildegard’s Heilmittel-Rezepte zum Selbermachen). Ein Bonbon sind die Krankheiten nach Beschwerdebild und die Möglichkeit der Behandlung mit den Heilmitteln der Hildegard von Bingen. Ein Bonus sind d...

Die besten Breie für Ihr Baby
Babys/Kinder / 27. Mai 2015

Das selbstgekochte Breie besser sind als gekaufte, da sie frischer und mit Liebe gemacht sind, ist den meisten Müttern klar. Doch oftmals stellt sich die Frage, ob man überhaupt genügend Zeit hat, um immer frisch zu kochen, ob man es richtig macht und woher die Rezepte kommen sollen. Genau diesen Fragen widmet sich die Autorin Frau Anne Iburg. Das handliche Buch ist sehr gut verständlich aufgebaut und beantwortet alle relevanten Frag...

Was tun, wenn der Darm streikt?
Lebenshilfe , Naturheilverfahren / 27. Mai 2015

Probiotika ist heute vielen unserer Leser und Leserinnen schon ein Begriff. Wie Probiotika sinnvoll eingesetzt werden können, dass wissen viele allerdings noch nicht so genau oder sind sich unschlüssig. Auch heute noch gibt es wenige Experten, die sich mit dem Einsatz von Probiotika zur Unterstützung der Darmgesundheit auskennen. Die Autorin, Frau Anita Frauwallner, ist eine langjährige Expertin in Sachen Probiotika, Sie ist Gründeri...

Liebe heißt, mit wachem Herzen leben
Partnerschaft/Familie / 26. Mai 2015

Wir alle möchten achtsam leben, um die Liebe wirklich zu leben. Doch im Alltag gelingt dies manchmal nicht so gut. Der Weg zu den anderen und zu sich selbst ist oftmals blockiert. Was dann? Thich Nhat Hanh,  der buddhistische Mönche und Friedensaktivist, hat sich dieser Frage angenommen. Im vorliegenden Buch „Liebe heißt, mit wachem Herzen leben“ spürt er der Liebe nach, der Liebe zu uns selbst, der Liebe zum Partner/zur Partnerin, d...

Respekt – der Schlüssel zur Partnerschaft
Partnerschaft/Familie / 26. Mai 2015

Respekt ist das Zauberwort für eine gelingende und glückliche Partnerschaft. Doch was ist genau mit Respekt gemeint? Wie sieht der tägliche respektvolle Umgang im Alltag mit dem Partner aus? Worauf ist zu achten, welche Fallstricke gibt es? Diesen und vielen weiteren Fragen geht der Autor Hartwig Hansen in seinem Buch „Respekt – der Schlüssel zur Partnerschaft“ nach. Respekt kann mit vielen Worten umschrieben werden z.B. mit Wertschä...

Kraft – Der neue Weg zu innerer Stärke

Die Autorin des Buches ist vielen unserer Leserinnen und Leser schon von Ihren pfiffigen und beliebten Ratgeberbüchern aus dem Kösel Verlag bekannt. Das vorliegende Buch „Kraft – Der neue Weg zu innerer Stärke“ zeigt Ihnen Wege auf, die Ihnen helfen, mit Herausforderungen des Alltags, mit Stress und Nervosität, mit schwerwiegenden Erlebnissen und mit speziellen Lebensphasen so umgehen zu lernen, dass Sie diese Situationen mit innerer...

Faszien – Gewebe des Lebens
Sport und Bewegung / 16. Mai 2015

Der Topseller „Faszien – Gewebe des Lebens“ ist ein Standardwerk. Das große Fachwissen des Autors Peter Schwind wird in diesem Werk zusammengefasst und das faszinierende Wissensgebiet „Faszien“ auch für Laien gut verständlich aufgearbeitet. Der Autor beschreibt anschaulich das Netzwerk der Faszien im Körper, gleichwohl unterhaltsam und gut verständlich sogar beschwingt beschrieben geschrieben. Unklarheiten oder Langweile kommen nicht...

Die chinesische Heilkunde für Frauen
Frauengesundheit / 16. Mai 2015

Die chinesische Heilkunde für Frauen – Der Bestseller aus dem Bereich TCM und Frauenheilkunde von Andrea A. Kaffka aus dem Joy Verlag! Dieser Ratgeber informiert Frauen umfassend, kompetent und sehr gut verständlich über die Behandlung von Frauenerkrankungen und Beschwerden mit der Traditionellen Chinesischen Medizin. Frau Kaffka hat ein profundes Fachwissen, sie absolvierte Ausbildungen in TCM, sowie auch in Psychotherapie. Ih...

Das dicke Fell
Hochsensibilität , Lebenshilfe / 16. Mai 2015

Der Titel „Das dicke Fell“ trifft den Inhalt des Buches punktgenau. Denn genau darum geht es, sich „ein dickes Fell anzulegen“, wenn mal wieder alles auf einen einprasselt, nervige Kollegen, Nachbarn, der Partner/die Partnerin, der Chef usw. Aber auch gegen beleidigende Kommentare, unglückliche Bemerkungen von Freunden und Bekannten, bei Frustthemen, die einen nur immer aufregen, obwohl man das gar nicht will. Ein „dickes Fell“ zu ha...