„Trauma bewältigen“ – ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Ihnen wertvolle Hilfestellungen, Übungen, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg gibt, die Sie dabei unterstützen, Ihr Trauma zu überwinden! Dr. Romanus-Ludewig hilft Ihnen mit den Herausforderungen und der Bewältigung des Traumas in kleinen Schritten zu beginnen. Ein Trauma hat einen großen Einfluss auf Ihr Erleben, die Bewältigung Ihres Alltags und Ihr Wohlbef...

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„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten! Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Er...

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„Kopf hoch!“ – eine humorvolle und spritzige Stärkung Ihres mentalen Immunsystems, wenn es im Alltag hoch her geht und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht! Prof. Dr. Busch versteht es meisterhaft, Zuversicht, Hoffnungsmut und Zukunftskraft zu vermitteln, wissenschaftlich fundiert, gespikt mit Praxisbeispielen, Fach- und Praxiswissen, verbunden mit persönlichen Erfahrungen. Seine Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr mentales Immu...

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„Weil das noch nicht alles ist“ – spritzig, ungeschminkt und voller Power voraus! Hanna ist 56 Jahre alt, verheiratet mit Martin und hat vier erwachsene Kinder. Eigentlich läuft alles rund. Doch dann wird ihr der Job einfach so gekündigt, ihr Mann und die Kids lassen den von ihr geplanten Familienurlaub platzen und jeder will nur noch etwas von ihr. Sie spürt deutlich, so kann es nicht weitergehen und durch eine Doku fasst sie einen ...

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„Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling“ – ein revolutionäres Übungsbuch zur Cantienica® Methode – reich bebildert und Schritt für Schritt erklärt. Benita Cantieni hat die Cantienica® Methode entwickelt und kontinuierlich weitergeforscht. Sie ist über 70 Jahre und das beste Beispiel, dass die Cantienica® Methode wirksam Bewegungsbeeinträchtigungen vorbeugt und ein echtes „Wartungsprogramm“ ist, damit auch...

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„Die Verbrechen der Anderen“ – ein spannender Page-Turner bis zur letzten Seite! Das Team vom Kriminaldauerdienst Bach, Falk und Schmidt hat wieder alle Hände voll zu tun. Natürlich ist auch die westdeutsche Ex-Kommissarin Sybille Suderberg wieder mit dabei. Denn sie wird beauftragt, einen Bilderdiebstahl aufzuklären. Zugleich wird der Kriminaldauerdienst eingeschaltet, da zwei Personen aus dem Umfeld des Museums ermordet wurden, wo ...

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„Das passive Money-Prinzip“ – ein passives Einkommen muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Wie das gelingen kann, zeigt Ihnen Laura Limberg! Geld verdienen, ohne ständig im Stress zu sein und Druck zu haben, das wünschen sich viele. Einfach entspannt in den Tag starten und wissen, dass Geld auf das Konto kommt. Passive Einnahmen sind der Schlüssel zum Glück, dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Schri...

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„Während ich hier bin“ – gefühlvoll und sensibel – ein zu Herzen gehender Roman mit Tiefgang! Maggie benötigt ein Spenderherz. Darauf wartet sie schon eine lange Zeit, nämlich seitdem sie ein Kind war. Als sie mit 30 Jahren endlich ein Spenderherz bekommt, ist das für sie wie ein Wunder und ein unfassbares Geschenk. Die Herztransplantation ist für sie eigentlich der Startpunkt in ein neu geschenktes Leben. Doch trotz aller F...

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„Dann ist das wohl psychosomatisch!“ – wenn niemand die Ursache für Ihre Beschwerden findet, fällt oft der Begriff „psychosomatisch“, doch was bedeutet das und vor allem was dann? Dr. Kugelstädt ist Arzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie und erklärt in seinem Buch auf humorvoll, spannende und sehr gut verständliche Weise, was der Begriff „Psychosomatik“ überhaupt bedeutet und welche Wege der Heilung es gibt....

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„Die faszinierende Welt der Hormone“ – tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Hormone und erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Hormone ins Gleichgewicht kommen! Sie lernen die komplexe Welt der Hormone kennen und erfahren alles Wissenswerte, denn Ihre Hormone haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Ihre Hormone beeinflussen nicht nur Ihren Stoffwechsel, sondern auch Herz-Kreislauf, Darm und...

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Chronische Schmerzen – lebendige Partnerschaft
Uncategorized / 17. März 2024

„Chronische Schmerzen – lebendige Partnerschaft“ – Ihr Wegweiser für eine erfüllte Partnerschaft, trotz starker Schmerzen und Beeinträchtigungen. Chronische Schmerzen sind oft eine große Belastung für die Partnerschaft. Karra Eloff ist selbst chronisch schmerzkrank und weiß, wovon sie schreibt. Sie macht Betroffenen Mut und spendet Zuversicht, dass eine harmonische Partnerschaft kein Wunschtraum bleiben muss. Diese...

Die Schlüpfer Akademie
Uncategorized / 17. März 2024

„Die Schlüpfer Akademie“ – erfrischend anders, lebendig und praxisnah – für alle Frauen, die mehr wissen wollen über Beschwerden in ihrer Intimzone! Dr. med. Susan Zeun möchte Hemmungen abbauen und Frauen humorvoll, aber tiefgreifend für Beschwerden in der weiblichen Intimzone sensibilisieren. Egal, ob Sie an einer Blasenentzündung leiden oder Fragen zur Verhütung haben, ob Ihre Hormone gerade Achterbahn fahren od...

Hochbeet – jetzt durchstarten
Uncategorized / 17. März 2024

„Hochbeet – jetzt durchstarten“ – ein wunderbares Buch, dass Lust macht, direkt ein eigenes Hochbeet anzulegen und die ersten gärtnerischen Erfahrungen zu sammeln! Ein eigenes Hochbeet zu haben ist wunderschön. Die reiche Ernte ist ein besonders schmackhaftes Erlebnis für Groß und Klein. Doch worauf ist zu achten, was kann angebaut werden und was tut den Pflanzen gut und was schadet ihnen? Die beiden Autoren sind beg...

Was uns krank macht – was uns heilt
Uncategorized / 17. März 2024

„Was uns krank macht – was uns heilt“ – Der renommierte Forscher Prof. Dr. Schubert gewährt einen faszinierenden psychoneuroimmunologischen Einblick in die Einheit von Körper, Geist und Seele! Wissen Sie, warum Sie sich oft erkälten oder mit Autoimmunerkrankungen zu kämpfen haben und manch anderer hat überhaupt keine Probleme? Woran liegt das? Das Immunsystem reagiert auf negative Gedanken, Stress, Nervosität und t...

Wie ich Ich wurde
Uncategorized / 17. März 2024

„Wie ich Ich wurde“ – eine bewegende Traumaheilungsreise – authentisch und inspirierend! Die bekannte Radiomoderatorin Kathie Kleff berichtet offen und ehrlich von ihrer Traumaheilung. Schlimme Erfahrungen, Traumata und belastende Erlebnisse können das gesamte Leben bestimmen und kontrollieren. Diese haben Einfluss auf Beziehungen, Essverhalten, Stresserleben, Lebensentscheidungen und Co. Kathie Kleff hat dies alles per...

Die Kraft der Selbstliebe
Uncategorized / 17. März 2024

„Die Kraft der Selbstliebe“ – ein Wegbegleiter in ein erfülltes und leuchtendes Leben voller wertschätzender Beziehungen, einer lebendigen Sinnlichkeit, Potenzialentfaltung und Lebensfreude. Sylvia Harke lädt Sie mit ihrem Buch ein, die Kraft der Selbstliebe zu entdecken. Nur wenn Sie sich selbst lieben, können Sie neues Vertrauen ins Leben finden und nährende Beziehungen führen. Selbstliebe ist der Schlüssel zu einem L...

The Maid
Uncategorized / 13. März 2024

„The Maid“ – ein Zimmermädchen mit kriminalistischem Spürsinn und einem Schuß Herzenswärme – skuril, witzig und voller spannender Irrungen und Wirrungen! Molly Gray ist Zimmermädchen im altehrwürdigen Regency Grand Hotel, einem Boutique-Hotel. Sie geht in ihrer Arbeit auf und liebt es die eleganten Suiten wieder zum Strahlen zu bringen. Sie ist mit Leib und Seele im Housekeeping tätig. Sie liebte ihre Großmutter,...

Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen
Uncategorized / 13. März 2024

„Kraftvolles Selbstmitgefühl für Frauen“ – eine Einladung an Frauen, sich selbst wohlwollend zu behandeln und für sich einzustehen und somit das Innerste zum Strahlen und Leuchten zu bringen! Frauen haben oft das Problem, dass sie mit sich selbst überkritisch sind, sich schlecht behandeln und sich oft kritisieren, selbst wenn es nichts zu kritisieren gibt. Nicht wenigen Frauen fällt es schwer, gut für sich zu sorgen. Es ...

Dieses Problem lasse ich bei dir
Uncategorized / 13. März 2024

„Dieses Problem lasse ich bei dir“ – zeigt Ihnen einen mitfühlenden Weg auf, sich abzugrenzen und Belastendes loszulassen. Das bekannte Autorenduo lädt Sie auf einen achtsamen Weg des Loslassens ein. Vielleicht fühlen Sie sich oft verantwortlich für Dinge, die nicht in Ihren Bereich fallen oder Sie leiden stets mit anderen mit. Dauerüberforderung und Überverantwortung machen krank und führen über kurz oder lang zum Zus...

Die Bestie
Uncategorized / 13. März 2024

„Die Bestie“ – erschreckend, aufrüttelnd und sehr gut recherchiert! Das Feuer ergreift unseren Planeten immer öfter und in verheerendem Ausmaß. Feuer ist eine Naturgewalt. Der Mensch war sich lange sicher, dass er sie beherrschen kann, doch das hat sich als fataler Fehler herausgestellt. John Vaillant geht einer der größten Naturkatastrophen auf den Grund, dem verherrenden Waldbrand in Kanada, der monatelang wütete, eine...