Brain-Gym® ist wunderbar geeignet, um körperlich und geistig in Schwung zu bleiben und das bis ins hohe Alter. Brain-Gym® wurde von Paul Dennison und seiner Frau entwickelt und regt sowohl die körperlichen, als auch die geistigen Fähigkeiten an. Mit Brain-Gym® fällt es leicht, sich zu entspannen, Kraft zu tanken, sich besser konzentrieren zu können und sich im eigenen Körper wohlzufühlen. Das Motto der Autorin ist „Geistg und körperlich rege bis ins hohe Alter“ zu sein. Genau das kann man mit Brain-Gym® erreichen. Zusätzlich zu Brain-Gym® lernen Sie auch die Meridianmassage, die...

Silke Szymura ist Trauerbegleiterin und Bloggerin. Sie verlor Ihren Lebensgefährten Julian von jetzt auf gleich, während eines Urlaubs. Persönlich und sehr gefühlvoll schreibt sie von ihrem eigenen Umgang mit der Trauer, nach dem ersten Trauerjahr. Man spürt beim Lesen gleich, dass sie selbst erlebt hat, wovon sie schreibt. In ihren Worten ist eine Tiefe zu spüren, die anrührt. Meistens ist das eigene Umfeld nach den 1. Trauerjahr zur Tagesordnung übergegangen. Die Gespräche über den lieben Verstorbenen werden zunehmend weniger, manchmal stellt sich auch das Gefühl ein, als erwarten die and...

Die Seele ist sensibel und kann schnell in Dysbalance geraten. Dann kommt es zu Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen, Panikattacken und Co. Die Natur bietet eine Vielzahl an Kräutern und Heilpflanzen, die die Seele stärken und heilen. Die Natur und ihre Pflanzenwelt ist Balsam für die Seele. Dr. Jörg Zittlau hat in seinem Buch „Naturmedizin für die Seele“ 38 Kräuter und Heilpflanzen zusammengetragen, die seelische Erkrankungen lindern bzw. heilen können. Heilkräftige Pflanzen haben ein großes Potenzial, welches heute noch viel zu selten genutzt wird. Heilpflanzen sind bei fach...

Ein wertvoller Jahresbegleiter für Groß und Klein. Veronika Smoor ist Bloggerin und freie Fotografin und liebt es, kreativ zu sein. Sie hat gemeinsam mit ihrer Familie die besten Ideen, Impulse und Bastelanregungen im Jahresverlauf für Sie zusammengestellt. Lassen Sie sich jeden Monat neu überraschen, inspirieren und begeistern. Schon ab der ersten Seite werden Sie dieses wunderschön gestaltete Jahresbuch lieben. Lernen Sie mit Ihren Kindern die Natur im Jahresverlauf kennen, erleben und gestalten Sie christliche Feste wie Ostern, Pfingsten und Weihnachten, machen Sie Glauben erlebbar. Es m...

Die Natur bietet Ihnen ein umfangreiches Navigationssystem, welches Sie auf Ihren Wanderungen hervorragend unterstützen kann. Tristan Gooley führt Sie ein in eine Welt des Spuren- und Zeichenlesens in der Natur. Ein wahrer Schatz, der Ihnen offenbart wird. Sie erfahren, wie Sie anhand von Wolkenformationen das Wetter vorhersagen können oder was Pflanzen über die Geologie verraten können. Tristan Gooley ist ein Kenner der Naturzeichen und kann anhand der Sterne die Uhrzeit bestimmen oder Bäume als Kompass benutzen. Sein Wissen hat er sehr kurzweilig und humorvoll zusammengestellt, sodass es ...

Louise Hay war eine der führenden metaphysischen Heilerinnen in Amerika und Europa. Sie ist zudem auch eine Poinierin des positiven Denkens und der Spiegelarbeit. Ihre Affirmationen haben das Leben vieler Menschen zum positiven hin verändert. Ihre Bücher haben Menschen auf der ganzen Welt dazu verholfen, sich und ihren Körper zu lieben und wertzuschätzen. Ihre metaphysischen Erkenntnisse bezüglich der geistigen Ursachen von körperlichen Beschwerden sind bis heute sehr bedeutsam und wegweisend. Im vorliegenden Buch finden Sie 50 Affirmationsbehandlungen für Ihren Körper. Egal ob Sie Ihre Kno...

„Herr Rosenberg und die Kaffeetasse“ ist ein wunderschönes und sehr berührendes Buch. Frau Gundi Gaschler ist Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation und hat in diesem Buch berührende Erfahrungen mit der Gewaltfreien Kommunikation zusammengetragen. Das Besondere ist, dass diese Geschichten das eigene Herz berühren, dass sich beim Lesen ein innerer Raum öffnet, es wird weit statt eng und man spürt, wie Gewaltfreie Kommunikation mitten im Alltag einen Weg zum Herzen öffnet. Es wird deutlich, wie wichtig Empathie ist, wie wertvoll es ist, die Bedürfnisse zu beachten und Bitte statt Befehle aus...

Ein berührendes, aufrüttelndes Buch, ein Portrait eines besonderen Mannes, nämlich Dieter Puhl. Dieter Puhl ist ein Herzensmensch, er lässt sich berühren vom Leid der anderen, ohne sich selbst aufzugeben. Er lebt sozusagen für die Bahnhofsmission am berüchtigten Bahnhof Zoo in Berlin, deren Leiter er ist. Er ist die gute Seele dieser Einrichtung für Obdachlose, Bahnreisende und Hilfsbedürftige. Dieter Puhl erzählt aus seinem Leben, Sie erfahren wie er aufgewachsen ist, welche Höhen und Tiefen er durchlebte und natürlich auch, wie er Leiter der Bahnhofsmission wurde. Sein Engagement mit Herz...

Biografiearbeit erfordert Mut und Durchhaltevermögen. Das Buch ist ein wunderbarer Begleiter und liebevoller Unterstützer, um sich mit der eigenen Biografie auseinanderzusetzen. Man muss sich durchbeißen, mit der Zeit wird es immer leichter. Die Autorin versteht es, den Leser/die Leserin dort abzuholen, wo er/sie steht. Sie spürt nach und macht Mut, ermutigt hinzuschauen statt zu verdrängen. Es ist faszinierend, sein eigenes Leben zu reflektieren, vieles wird klarer, erscheint in einem anderen Licht, Glaubenssätze stechen deutlich hervor und manche Verhaltensweisen, die vielleicht hemmend w...

„Staunen“ ist ein herausragendes Werk von Pater Anselm Grün. Es berührt auf einer sehr tiefen Ebene die Seele eines jeden Menschen. Beim Lesen öffnet sich das Herz und ein innerer Raum wird spürbar, am dem Gott lebendig wird, mitten im eigenen Alltag. Wer sich das Staunen über die kleinen Dinge im Alltag bewahrt, der findet Gott in allem. Dieses Gefühl mit Gott im Alltag verbunden zu sein, schenkt zahlreiche Glücksmomente und es entsteht nach und nach eine Herzensverbundenheit. Schönheit und Wunder lassen sich täglich entdecken, wenn man achtsam hinschaut, statt darüber hinweg. Pater Anselm...

Naturkosmetik für den Sommer

Naturkosmetik ist eine Wohltat für die Haut.  Sie selbst zu machen, ist nicht nur für die individuellen Hautbedürfnisse von Vorteil, sondern macht zudem sehr viel Spaß. Dr. Kraus weiht Sie gleich zu Beginn in die Geheimnisse der Herstellung ein, Sie lernen die wichtigsten Zutaten kennen, worauf Sie in Bezug auf die Hygiene achten müssen und welche Qualitätsmerkmale beim Einkauf von Rohstoffen wichtig sind, somit sind Sie gut gerüstet...

Essanfälle adé

Olivia Wollinger beschreibt in diesem berührenden autobiographischen Ratgeber ihren persönlichen Weg aus der Esssucht. Sie lässt den Leser/die Leserin teilhaben an ihrem persönlichen Erfahrungen, an Ihren Rückschlägen und Erfolgen. Beim Lesen offenbart sich Ihnen ein Schatz, nämlich die Erkenntnis: Es ist möglich sich von Essanfällen zu befreien. Dieses Wissen schenkt Kraft und Motivation sich einem Thema zu widmen, dass schmerzhaft ...

Die innere Ruhe kann mich mal
Lebenshilfe / 14. Mai 2018

„Die innere Ruhe kann mich mal“ ist ein faszinierendes Buch, weil es Ihnen eine andere Sichtweise zum Thema Meditation vermittelt. Fabrice Midal sieht Meditation radikal anders, als viele sie normalerweise verstehen. Seine Ansicht ist nicht nur radikal anders, sondern auch höchst spannend und sehr klar. Es geht laut ihm nicht darum zu meditieren, sondern darum nichts zu tun. Man muss keiner Meditationsanleitung folgen ode...

Szenenwechsel

Eva-Maria Admiral ist eine bekannte Schauspielerin, was viele nicht wissen ist, dass sie von ihren Eltern vernachlässigt und enterbt wurde. Trotz dieser schweren Last sagt sie „Ja“ zum Leben und nimmt Gottes bedingungslose Liebe an. Spüren auch Sie die Sehnsucht in sich Ihr Leben zu gestalten? Die Autorin unterstützt Sie dabei ein neues Drehbuch zu schreiben. Das Buch enthält „18 Experimente“, sie gehen versch...

Vom Glück der kleinen Dinge

Pater Anselm Grün spürt in diesem Buch der Zufriedenheit nach. Zufriedenheit hängt von jedem selbst ab, nicht von den äußeren Ereignissen. Schon kleine Dinge machen glücklich und zufrieden. Trotzdem gibt es Menschen, die stets unzufrieden sind, denen man nichts rechtmachen kann. Zufriedenheit ist also eine Lebenshaltung. Wichtig ist es in sich die „angenehme Zufriedenheit“ zu kultivieren und nicht ihren Schatten die ̶...

Ich verstehe, was Du meinst

„Ich verstehe, was Du meinst“ ist ein wundervolles Buch für alle Menschen, die in einer Partnerschaft leben bzw. verheiratet sind. Mechthild von Scheurl-Defersdorf hat Lingva Eterna – ein Sprach- und Kommunikationskonzept – gegründet. Gerade in einer Partnerschaft kann es immer wieder zu kleineren oder größeren Unstimmigkeiten kommen, Missverständnisse bleiben nicht aus und Unklarheiten stellen sich ein. Ein harmonisches und glücklic...

Strandkorbträume
Romane / 9. Mai 2018

„Strandkorbträume“ ist eine sommerlich-spritzige Lektüre, am besten genießen Sie dieses Buch an einem Wochenende oder im Urlaub. Lassen Sie sich von der Autorin auf die Insel Sylt entführen und lernen sie die Clique um Buchhändlerin Lissy kennen und lieben. Das Büchernest ist der Dreh- und Angelpunkt der sympathischen Buchhändlerin Lissy, ihrer Freundin Nele, dem Neuzugang Sophie aus Wien und Tante Bea. Alles dreht sich um Bücher, da...

Vom Ich zum Du

Wer kennt sie nicht, die Sorge um die eigenen Kinder, die Eltern und liebe Freunde. Natürlich gibt es auch die Sorge, wie sich die Gesellschaft verändern wird oder die Sorge um den Erhalt der Arbeitsplätze. Anselm Grün spürt der Sorge um Menschen, Dinge und Zuständen nach. Er sieht die Sorge als ein Geschenk, die Sorge führt über das Ich hin zum Du. Sorge ist wichtig, für die eigene Familie, die Freunde, die Gesellschaft, denn Sorge ...

HypnoBirthing

HypnoBirthing ist auch in Deutschland in den letzten Jahren immer bekannter geworden und das zu recht. Denn HypnoBirthing ebnet Ihnen den Weg zu einer sanften, entspannten und schmerzloseren Geburt. HypnoBirthing ist daher das passende Buch für alle schwangeren Frauen, die sich eine natürliche Geburt wünschen – frei von Ängsten und Anspannung. Marie F. Morgan führt Sie leicht und gut verständlich in ihr HypnoBirthing Programm e...

Der Selbst-Coach
Lebenshilfe / 3. Mai 2018

„Der Selbst-Coach“ ist ein prägnantes Selbsthilfebuch. Thierry Ball führt Sie empathisch und authentisch durch einen Selbstcoachingprozess, er ist der Entwickler des sogenannten selfment® Konzeptes. Es geht um Selbstverantwortung, Selbstführung, Spiegelgesetze, Kontemplation und Stille, Selbstliebe, Dankbarkeit und Vergebung. Krisen können jeden Menschen zu jeder Zeit erschüttern, mitten im Leben. Sei es ein Burnout, eine...