„Trauma bewältigen“ – ist ein feinfühliges Selbsthilfebuch, welches Ihnen wertvolle Hilfestellungen, Übungen, Tipps und Empfehlungen mit auf den Weg gibt, die Sie dabei unterstützen, Ihr Trauma zu überwinden! Dr. Romanus-Ludewig hilft Ihnen mit den Herausforderungen und der Bewältigung des Traumas in kleinen Schritten zu beginnen. Ein Trauma hat einen großen Einfluss auf Ihr Erleben, die Bewältigung Ihres Alltags und Ihr Wohlbef...

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„Gesund, schlank und fit mit der Zyklusernährung“ – eine ganzheitliche Ernährung für Frauen, sollte sich immer nach dem Zyklus richten! Der weibliche Zyklus hat großen Einfluss auf das Wohlbefinden der Frau. Dieses Wissen kommt immer mehr ins Bewusstsein. Dr. Mindy Pelz hat einen Ernährungsratgeber nur für Frauen zusammengestellt, der sich am weiblichen Zyklus orientiert und damit eine Lücke schließt, denn Frauen haben andere Er...

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„Kopf hoch!“ – eine humorvolle und spritzige Stärkung Ihres mentalen Immunsystems, wenn es im Alltag hoch her geht und Ihnen alles über den Kopf zu wachsen droht! Prof. Dr. Busch versteht es meisterhaft, Zuversicht, Hoffnungsmut und Zukunftskraft zu vermitteln, wissenschaftlich fundiert, gespikt mit Praxisbeispielen, Fach- und Praxiswissen, verbunden mit persönlichen Erfahrungen. Seine Strategien helfen Ihnen dabei, Ihr mentales Immu...

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„Weil das noch nicht alles ist“ – spritzig, ungeschminkt und voller Power voraus! Hanna ist 56 Jahre alt, verheiratet mit Martin und hat vier erwachsene Kinder. Eigentlich läuft alles rund. Doch dann wird ihr der Job einfach so gekündigt, ihr Mann und die Kids lassen den von ihr geplanten Familienurlaub platzen und jeder will nur noch etwas von ihr. Sie spürt deutlich, so kann es nicht weitergehen und durch eine Doku fasst sie einen ...

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„Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling“ – ein revolutionäres Übungsbuch zur Cantienica® Methode – reich bebildert und Schritt für Schritt erklärt. Benita Cantieni hat die Cantienica® Methode entwickelt und kontinuierlich weitergeforscht. Sie ist über 70 Jahre und das beste Beispiel, dass die Cantienica® Methode wirksam Bewegungsbeeinträchtigungen vorbeugt und ein echtes „Wartungsprogramm“ ist, damit auch...

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„Die Verbrechen der Anderen“ – ein spannender Page-Turner bis zur letzten Seite! Das Team vom Kriminaldauerdienst Bach, Falk und Schmidt hat wieder alle Hände voll zu tun. Natürlich ist auch die westdeutsche Ex-Kommissarin Sybille Suderberg wieder mit dabei. Denn sie wird beauftragt, einen Bilderdiebstahl aufzuklären. Zugleich wird der Kriminaldauerdienst eingeschaltet, da zwei Personen aus dem Umfeld des Museums ermordet wurden, wo ...

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„Das passive Money-Prinzip“ – ein passives Einkommen muss kein Wunschtraum bleiben, sondern kann Realität werden. Wie das gelingen kann, zeigt Ihnen Laura Limberg! Geld verdienen, ohne ständig im Stress zu sein und Druck zu haben, das wünschen sich viele. Einfach entspannt in den Tag starten und wissen, dass Geld auf das Konto kommt. Passive Einnahmen sind der Schlüssel zum Glück, dabei gibt es allerdings einiges zu beachten. Schri...

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„Während ich hier bin“ – gefühlvoll und sensibel – ein zu Herzen gehender Roman mit Tiefgang! Maggie benötigt ein Spenderherz. Darauf wartet sie schon eine lange Zeit, nämlich seitdem sie ein Kind war. Als sie mit 30 Jahren endlich ein Spenderherz bekommt, ist das für sie wie ein Wunder und ein unfassbares Geschenk. Die Herztransplantation ist für sie eigentlich der Startpunkt in ein neu geschenktes Leben. Doch trotz aller F...

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„Dann ist das wohl psychosomatisch!“ – wenn niemand die Ursache für Ihre Beschwerden findet, fällt oft der Begriff „psychosomatisch“, doch was bedeutet das und vor allem was dann? Dr. Kugelstädt ist Arzt für psychosomatische Medizin und Psychotherapie und erklärt in seinem Buch auf humorvoll, spannende und sehr gut verständliche Weise, was der Begriff „Psychosomatik“ überhaupt bedeutet und welche Wege der Heilung es gibt....

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„Die faszinierende Welt der Hormone“ – tauchen Sie ein in die faszinierende Welt der Hormone und erfahren Sie, was Sie tun können, damit Ihre Hormone ins Gleichgewicht kommen! Sie lernen die komplexe Welt der Hormone kennen und erfahren alles Wissenswerte, denn Ihre Hormone haben einen großen Einfluss auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Ihre Hormone beeinflussen nicht nur Ihren Stoffwechsel, sondern auch Herz-Kreislauf, Darm und...

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Die Fische schlafen noch
Uncategorized / 18. März 2021

„Die Fische schlafen noch“ ist ein Tatsachenbericht von Norman Wolf, der sehr nahe geht und der zutiefst erschüttert und aufrüttelt. Norman war als Kind gerne mit seinem Vater angeln, beide genossen diese Ausflüge sehr. Auch sonst verbrachten die beiden gerne Zeit miteinander. Doch dieses Idyll zerbrach, als der Vater die Arbeit verlor und dem Alkohol immer mehr und mehr verfiel. Der Vater schreibt zwar viele Bewerbungen, findet ...

Der Zeugnisretter
Uncategorized / 18. März 2021

„Der Zeugnisretter“ ist ein humorvolles, praxiserprobtes und sehr pfiffiges Buch für alle Schüler, die bessere Noten haben wollen, ohne viel lernen zu müssen. Tom Nießner verrät Tipps, Tricks und Ideen von sehr guten Schülern, die jedem helfen, so zu lernen, dass es Spaß macht, nicht zu zeitintensiv ist und die Noten auf jeden Fall besser werden. Das Tolle, es geht nicht um pauken oder ähnliches, sondern um kleine Kniffe, di...

Wenn die Haut zu dünn ist
Uncategorized / 18. März 2021

„Wenn die Haut zu dünn ist“ ist ein liebevoller Begleiter für alle Hochsensiblen, die einen neuen Weg finden möchten, mit ihrer Hochsensibilität umzugehen. Denn die Hochsensibilität ist ein großes Plus – eine Begabung und Stärke, die es zu leben gilt. Wer hochsensibel ist, nimmt mehr Reize auf, als andere Menschen. Daher müssen auch mehr Reize verarbeitet werden. Schnell kann sich dann Überforderung einstellen, wenn man k...

Befreit bewegen
Uncategorized / 16. März 2021

„Befreit bewegen“ ist das fundierte Standardwert der Franklin-Methode mit mehr als 300 Übungen! Eric Franklin ist der Begründer der Franklin-Methode, einer wissenschaftlich anerkannten Bewegungslehre, die Ihnen dabei hilft, beweglich und dynamisch zu bleiben oder wieder zu werden. Die Ergebnisse sind auf jeden Fall einzigartig, wenn Sie die Übungen regelmäßig ausführen. Eine dynamische Haltung fördert nicht nur Ihre körperli...

Heilgeheimnisse
Uncategorized / 16. März 2021

„Heilgeheimnisse“ ist eine kleine Schatztruhe. Monnica Hackl hat Heilgeheimnisse aus Europa, China und Russland für Sie entdeckt. Das Besondere, die Autorin hat die Heilgeheimnisse auf Wirksamkeit an sich selbst und in der eigenen Praxis getestet. Das alte Heilwissen aus Europa, China und Russland hat Menschen über Jahrtausende geholfen, gesund und vital zu bleiben. Viele der bewährten Heilmethoden sind Teil der Volksmedizin gewo...

Das Gesetz des Ausgleichs
Uncategorized / 15. März 2021

“Das Gesetz des Ausgleichs” isst ein spannendes und zugleich richtungweisendes Buch, welches lange im Gedächtnis bleiben wird. Gut sein ist heute wichtiger denn je, denn wer gut ist, nimmt das Leben und die Menschen anders wahr. Er fühlt sich erfüllter und ist zufriedener, als jemand der ständig unzufrieden ist oder anderen alles missgönnt. Wussten Sie, dass Gut sein sogar gegen Depressionen und Lustlosigkeit gut helfen kann? Z...

Das 5-Wochen-Programm für ein starkes Immunsystem
Uncategorized / 15. März 2021

Ein fittes Immunsystem zu haben, ist in diesen schweren Zeiten besonders wichtig. Die Autoren haben sich diesem Thema angenommen und ein wirksames 5-Wochen-Programm entwickelt, um Ihr Immunsystem zu stärken und zu unterstützen. Überall sind wir von Viren, Bakterien und anderen Erregern umgeben. Daher sind starke Abwehrkräfte gefragt, um gesund und fit zu bleiben. Ralf Moll ist renommierter Ernährungsexperte und Benjamin Börner ist...

Das Prinzip Selbstfürsorge
Uncategorized / 15. März 2021

Selbstfürsorge ist zweifellos sehr wichtig. Doch viele wissen gar nicht, was Selbstfürsorge wirklich bedeutet. Auf jeden Fall räumt Dr. Reichhart mit der Mär auf, dass Selbstfürsorge egoistisch ist, denn das glauben auch heute noch sehr viele. Doch wie kann man es schaffen, selbstfürsorglich mit sich selbst umzugehen? Dafür ist es sehr wichtig, die eigenen Bedürfnisse und auch die eigenen Warnsignale für Stress zu kennen. Bedü...

Liebe ist tomatenrot
Uncategorized / 15. März 2021

Nelli feiert ihren Geburtstag mit ihrer Tochter in einer Szenebar. Dort lernt sie Luca kennen. Er ist smart, charmant und wesentlich jünger. Trotz ihrer Vorbehalte lässt sich Nelli auf eine Affäre mit Luca ein. Trotz aller Gegensätze prickelt es zwischen Nelli und Luca. Dann überredet Luca sie zu einem Kurztrip nach Italien. Anfänglich ist Nelli nicht so angetan, mit ihrem jugendlichen Liebhaber in die Ferien zu fahren, doch dann ...

Das Unrecht der Väter
Uncategorized / 15. März 2021

Der opulente Auftakt der Falkenbach-Saga von Ellin Carsta. Familie von Falkenbach sieht sich turbulenten Zeiten gegenüber. Bald ist nichts mehr so, wie es einmal war. Paul-Friedrich von Falkenberg und die Brüder Lehmann sind alle unternehmerisch tätig und dies mit viel Erfolg. Von Falkenberg und die Brüder Lehmann sind seit dem Ersten Weltkrieg fest miteinander verbunden und stehen füreinander ein, denn die drei haben ein schreckli...