„Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir“ – ein Weg aus Dauerstress, Überlastung und Erwartungsdruck hin zu einem authentischen, bunten, kreativen und erfüllten Leben.

Wenn alles zu viel wird, Sie nur noch funktionieren und Erwartungen von anderen erfüllen, dann verlieren Sie sich irgendwann selbst. Doch Sie können nur für andere gut sorgen, wenn Sie sich auch gut um sich selbst kümmern. Das eine ist ohne das andere nicht möglich. Wenn Sie merken, dass Ihre Energietanks leer sind, dann ist es höchste Zeit, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und neue Wege einzuschlagen.

Kathleen Kunze ist fundierte Nervensystemexpertin und begleitet Sie auf Ihrem Weg von einem dysregulierten Nervensystem hin zu einem gut regulierten Nervensystem. Selbstfürsorge und ein liebevoller und guter Umgang mit Ihrem inneren Kind gehören ebenso dazu wie das Auflösen von inneren Blockaden oder die Arbeit mit inneren Anteilen. Sie begeben sich sozusagen auf eine „innere Reise“, um Schritt für Schritt sich selbst näherzukommen, die eigene Lebendigkeit wiederzufinden und unbewusste Glaubenssätze aufzuspüren, die den Weg zu Ihrer Authentizität noch versperren.

„Raus aus dem Funktionsmodus“ ist ein Praxisbuch, das kompetentes Grundlagenwissen über das Nervensystem und die Polyvagal-Theorie mit passenden Strategien, Tools und Reflexionsfragen verbindet. Es ist eine Einladung an Sie ganz persönlich, Schritt für Schritt aus dem Funktionsmodus auszusteigen und Ihr Leben wirklich lebendig und kreativ zu gestalten.

Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir
Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – löse dich aus der Spirale aus Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung
Kathleen Kunze
Riva Verlag
ISBN: 9783747406670
Preis: 18,00 Euro