„Raus aus der Demenzfalle“ – die Nonnenstudie zeigt: Demenz ist vermeidbar! Wie auch Ihnen das gelingen kann, zeigt Ihnen Prof. Dr. Gerald Hüther auf eindrückliche Weise!

Immer mehr Menschen erkranken an Demenz. Gleichzeitig haben auch immer jüngere Menschen Angst, an Demenz zu erkranken. Die Frage, die sich viele stellen, lautet: „Ist Demenz vermeidbar?“ Lange Zeit war es state of the art, Demenz als nicht vermeidbar anzusehen. Wissenschaftler gehen davon aus, dass Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn Demenz verursachen. Prof. Hüther teilt diese Ansicht nicht. Er ist sich sicher, dass dieser Denkansatz der völlig falsche ist.

Seine Ansicht wurde durch die spektakuläre Nonnenstudie untermauert. Diese konnte zeigen, dass diese trotz Abbauprozesse und Ablagerungen im Gehirn der Nonnen nicht an Demenz erkrankt waren. Sie zeigten keinerlei typischen Symptome. Die Studie zeigt also auf, dass das Gehirn sowohl über Regenerationsfähigkeit als auch über Kompensationsfähigkeit verfügt, wesentlich mehr, als bisher angenommen. Man nennt dies auch neuroplastisches Potenzial, das auch Sie nutzen können.

Werden Sie wieder zum Entdecker Ihrer Lebenswelt, sorgen Sie gut für Ihren Körper, auch Selbstfürsorge gehört unbedingt dazu. Tragfähige Beziehungen sind essentiell, um Verbundenheit zu stärken. Seien Sie für andere da, engagieren Sie sich ehrenamtlich, kultivieren Sie Mitgefühl und Empathie. Haben Sie Freude daran, Neues zu erleben und immer offen für das Lernen zu bleiben. Stärken Sie Ihr Kohärenzgefühl im Leben, finden Sie Ihren Lebenssinn und leben Sie Ihre Werte.

In „Raus aus der Demenzfalle“ übersetzt Prof. Dr. Gerald Hüther die Erkenntnisse der Nonnenstudie auf das alltägliche Leben. Er zeigt Ihnen eindrücklich, alltagsnah und gut verständlich auf, wie Demenz vermieden werden kann.


Raus aus der Demenzfalle
Wie es gelingen kann, die Selbstheilungskräfte des Gehirns rechtzeitig zu aktivieren
Prof. Dr. Gerald Hüther
Goldmann Verlag
ISBN: 978-3442222476
Preis: 13,00 Euro