„Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit“ – ein inspirierendes Programm für mehr Gelassenheit, Gesundheit, Harmonie und Balance im Leben!

Lee Holden, der renommierte Qi-Gong-Meister und Life-Coach, hat ein Entschleunigungsprogramm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen entwickelt, welches er in seinem Buch „Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit“ vorstellt. Es geht um Entschleunigung von Körper, Geist und Seele.

In der heutigen Hektik des Alltags geht der natürliche und gesunde Lebensrhythmus immer mehr verloren. Lee Holden lädt Sie daher dazu ein, wieder zu einem gesunden Lebensrhythmus zurückzufinden und wirklich ganzheitlich zu entschleunigen. Das gilt sowohl für den Körper als auch für die Seele und Ihre Beziehungen. Nur so finden Sie zu Ihrer inneren Balance zurück.

Die Slow-Methode verbindet östliche Methoden wie Qi Gong oder Akupressur mit westlichen Erkenntnissen aus der Body-Mind-Medicine. Qi-Gong-Übungen unterstützen Sie dabei, wieder in Ihre innere Mitte zurückzufinden. Akupressur schenkt Ihnen Wohlbefinden. Verschiedene Übungen und Achtsamkeitspraktiken helfen Ihnen, immer mehr im Alltag zu entschleunigen.

„Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit“ verbindet östliche Weisheit mit westlichen Erkenntnissen. Lee Holdens Entschleunigungsprogramm unterstützt Sie dabei, Körper, Geist und Seele in Balance zu bringen und neue Energie, Kraft, Wohlbefinden, Gesundheit und Ruhe zu finden.

Slow – Nutze die Kraft der Langsamkeit
Das Entschleunigungsprogramm für mehr Energie, Gesundheit und glückliche Beziehungen
Lee Holden
Lotos Verlag
ISBN: 978-3778783283
Preis: 18,00 Euro