„Von der Freude, den Selbstwert zu stärken“ – ein fantastisches und einmaliges Selbsthilfebuch, dass Ihnen in leicht gangbaren Schritten aufzeigt, wie Sie Ihren Selbstwert stärken können und so ein gutes Gefühl für Ihre ganz persönlichen Stärken, Talente und positiven Erfahrungen bekommen!

Ein gutes Selbstwertgefühl ist wichtig, um die eigenen Stärken und Talente zu erkennen und zu nutzen und das eigene Potenzial voll zu entfalten Zudem sorgt ein gutes Selbstwertgefühl dafür, dass man gut mit Krisen und Herausforderungen umgehen kann, dass man an Misserfolgen nicht zerbricht, sondern diese als Chancen sieht, es beim nächsten Mal besser zu machen.

Doch wie kann man ein gutes Selbstwertgefühl kultivieren, wenn man an Minderwertigkeitsgefühlen leidet oder ständig denkt, dass man viele Schwächen hat und kaum Stärken? Die Selbstwertexpertin und renommierte Psychologische Pyschotherapeutin Friederike Potreck hat für Sie zur Stärkung des Selbstwertes ein 7-Schritte-Programm zusammengestellt.

Es geht um Themen wie Achtsamkeit, innerer Kritiker oder auch den eigenen Schatz entdecken. Das Programm ist in gangbare Schritte aufgeteilt, mit wirkungsvollen Übungen und Impulsen. Lebendige Fallbeispiele runden das Buch ab. Es ist wirklich möglich, den eigenen Selbstwert zu stärken. Wenn Sie sich in kleinen Schritten auf den Weg machen, werden Sie am Ende des Programmes feststellen, dass Sie aus eigener Kraft Ihren Selbstwert gestärkt haben und Ihr Potenzial zum Leuchten bringen können.

„Von der Freude, den Selbstwert zu stärken“ ist eine echte Schatztruhe – machen Sie den ersten Schritt auf dem Weg hin zu mehr Selbstwertgefühl, Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz!

Von der Freude, den Selbstwert zu stärken
Hilfe aus eigener Kraft
Friederike Potreck
Klett-Cotta-Verlag
ISBN: 978-3608860474
Preis: 18,00 Euro