„Achtsam und erfüllter leben“ – Ihr 12-Wochen-Weggefährte hin zu einem umweltbewussten und klimafreundlichen Lebensstil!

Nachhaltigkeit ist in aller Munde, doch wie sieht ein nachhaltiges Leben aus, was gehört dazu und wie kann man das im Alltag praktisch umsetzen? Empfehlungen gibt es überall, oftmals klappt es aber mit der Umsetzung nicht wirklich. Dominique Ellen van de Pol ist Achtsamkeitscoachin und Nachhaltigkeitsexpertin. Sie hat sich etwas ganz Besonders überlegt.

Auf Basis der achtsamen Selbstfürsorge zeigt sie Ihnen, wie Sie nachhaltig leben können und wie nachhaltiges Engagement aussehen kann. Das 12-Wochen-Programm zeigt Ihnen praktische Schritte, Tipps, Impulse und kreative Ideen, wie es Ihnen gelingen kann, ressourcenschonender und umweltbewusster zu leben. Nur wenn Sie sich wohl und sicher fühlen, können Sie sich wirkungsvoll für Umwelt- und Klimaschutz einsetzen. Sie gelingt am besten, wenn Sie Achtsamkeit und Resilienz miteinander wirkungsvoll verbinden. Jeder Mensch kann etwas beitragen, auch im Kleinen kann Großes geschehen.

Kleine Aufgaben machen es Ihnen leicht, Schritt für Schritt klima- und umweltbewusster durchs Leben zu gehen. So viele wertvolle Anregungen finden Sie im vorliegenden 12-Wochen-Guide zu den Themen Wohnen, Konsum, Mobilität und Co. Sie gehen in Ihrem eigenen Tempo voran, überfordern sich nicht, sondern gehen achtsam und bewusst Ihren Weg zu mehr Nachhaltigkeit in Ihrem Leben.

„Achtsam und erfüllter leben“ ist eine einzigartige Handreichung für jeden, der offen ist für Umwelt- und Klimaschutz, der Nachhaltigkeit in seinen Alltag integrieren möchte, ohne sich zu überfordern. Mit Gelassenheit und Leichtigkeit, voller Bewusstheit und Entdeckerfreude können Sie mit diesem Programm neue Wege gehen und sich inspirieren lassen!

Achtsam und erfüllter leben
Gut fürs Klima, den Geldbeutel und Dich
Dominique Ellen van de Pol
Topicus Verlag
ISBN: 978-2496715163
Preis: 11,99 Euro