HypnoBirthing

HypnoBirthing ist auch in Deutschland in den letzten Jahren immer bekannter geworden und das zu recht. Denn HypnoBirthing ebnet Ihnen den Weg zu einer sanften, entspannten und schmerzloseren Geburt. HypnoBirthing ist daher das passende Buch für alle schwangeren Frauen, die sich eine natürliche Geburt wünschen – frei von Ängsten und Anspannung. Marie F. Morgan führt Sie leicht und gut verständlich in ihr HypnoBirthing Programm ein. Das Buch ist so konzipiert, dass Sie gleich anfangen können. Die Philosophie von HypnoBirthing hängt eng mit den Erkenntnissen des Gynäkologen Dr. Dick-Read zusammen. Daher erfahren Sie gleich zu Beginn des Buches mehr über die Erfahrungen von Dr. Dick-Read und wie er zur natürlichen Geburt und ihren Vorzügen kam. Er fand auch heraus, dass Endorphine, die natürlichen Schmerzmittel des Körpers sind und Schmerzen wirksam lindern können. Spannend ist es, die Entstehungsgeschichte von HypnoBirthing zu lesen, die Autorin berichtet auch von ihren eigenen Erfahrungen bei der Geburt ihrer Kinder und wie sich HypnoBirthing über die Jahre hinweg verändert und entwickelt hat. Sehr klar und deutlich wird die kooperative Haltung im „Geburtsbekenntnis“, dass Ihnen zeigt, wie wichtig es ist, jede Geburt individuell zu betrachten. Zahlreiche, facettenreiche persönliche Erfahrungsberichte von Frauen und Paaren, die HypnoBirthing während der Geburt…

Seelenkinder und wie sie in ihrer Familie wirken

Seelenkinder haben einen enormen Einfluss auf ihre Familien, vielen Eltern ist dies allerdings nicht bewusst. Seelenkinder sind Kinder, die tot geboren wurden, sei es als Fehlgeburt, Abtreibung oder Totgeburt. Oftmals werden diese Kinder bewusst oder unbewusst verdrängt. Frau Heim ist erfahrene Familientherapeutin, sie hat während ihrer langjährigen Praxiserfahrung festgestellt, dass ungeborene Kinder das Familiensystem ins Wanken bringen können, wenn sie nicht in die Familie integriert werden. Seelenkinder beginnen auf sich aufmerksam zu machen, wenn sie nicht geachtet und anerkannt werden, sie tun dies über ihre Geschwister. Die Autorin hat diese Zusammenhänge während ihrer Arbeit immer öfter beobachten können, denn negative innerfamiliäre Spannungen führen bei Kindern oftmals zu ADHS, Schlafproblemen, Wutausbrüchen, Traurigkeit und anderen Beschwerden. Eltern wissen sich dann keinen Rat mehr, wenn ihr geliebtes Kind so sehr leidet, ohne das eine Behandlung anschlägt. Im vorliegenden Buch erfahren Sie, was Seelenkinder sind, wie Seelenkinder einfühlsam in die Familie eingebunden werden können und wie positiv sich dies auf die Geschwisterkinder auswirkt. Die gesamte Familie wird wieder lebendiger, glücklicher und ausgeglichener, wenn das Familiensystem in Balance gebracht wurde. Bei Geschwisterkindern kann sich der „leere Platz“ im Familiensystem als ADHS, Nervosität, Essstörungen, Streitigkeiten und Co. zeigen. Sie als Eltern tauchen in diesem Buch ein…

Bachblüten in Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

In der Schwangerschaft können sich Sorgen, Ängste, Befürchtungen und Zweifel einstellen, die wahrgenommen werden wollen. Diese Nöte sprechen gut auf die Bachblüten an. Bachblüten harmonisieren seelische Ungleichgewichte, die oftmals auch die Ursache von körperlichen Beschwerden sind. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer jeden Frau. Die Bachblüten helfen Ihnen dabei wohlbehütet und guter Hoffnung zu sein. Die wichtigsten Anwendungsempfehlungen und Hinweise für die „kleinen Helfer“ finden Sie gleich zu Anfang des Buches. Die erfahrene Heilpraktikerin Christina Casagrande hat für Sie ein liebevolles Handbuch geschaffen, das Sie von der Zeit des Nestbaus bis hin zur Stillzeit begleitet. Die Autorin öffnet Ihnen Räume wie „Raum für Mitgefühl schaffen“ oder „Raum für Entspannung schaffen“ und stellt Ihnen die passenden Bachblüten für diese Räume vor. Sie wählen dann die Bachblüten nach Ihren individuellen Bedürfnissen aus. Gerade in der Schwangerschaft ist es wunderschön wieder in die eigene Mitte zu finden. Bachblüten sind Lichtbringer für die Seele, sie helfen Trübes zu klären und die Seele zum Leuchten zu bringen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in Balance. „Bachblüten für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit“ ist ein Handbuch, welches Sie zart an die Hand nimmt und Ihnen den Weg zu den passenden Bachblüten aufzeigt. Bachblüten für…

Naturheilsalben selbstgemacht
Babys/Kinder , Best-Agers , Naturheilverfahren / 16. Februar 2018

Heilsalben sind beliebt bei Jung und Alt. Das Buch ist ein kleines Schatzkästlein für heilsame und pflegende Rezepturen. Kleine Wehwehchen und leichte Beschwerden können mit der passenden Heilsalbe „weggezaubert“ werden. Durch die Vielfalt an Heilsalben-Rezepturen finden auch Allergiker und Veganer die passende Salbe zum Selbermachen. Kennen Sie schon die beliebte „Schnupfensalbe“ die allen Schnupfengeplagten gute Dienste leistet oder die „Zimtsalbe für kalte Gliedmaßen“, die besonders nach einem Winterspaziergang wahre Wunder wirkt? Alle Zutaten werden genau beschrieben, Schritt-für-Schritt Herstellungsanleitungen helfen Ihnen dabei zu Hause gleich mit dem Salbenrühren beginnen zu können. Im Kapitel „Grundlagen“ erfahren Sie alles Wichtige über Anwendung, Inhaltsstoffe, Haltbarkeit und Co. Das Buch ist sowohl für Laien und Anfänger, als auch für Experten eine wunderbare Bereicherung. Sie finden Heilsalben-Rezepturen für verschiedene Beschwerden wie z.B. Gelenkbeschwerden, kalte Füße, Darmprobleme, Hautprobleme, Akne, Warzen, Prellungen und vieles weitere mehr. Wunderschöne Rezepturen finden Sie auch für die Schwangerschaft, die Stillzeit und die Babypflege. Auch junge Muttis freuen sich riesig über eine selbstgerührte Heilsalbe. „Naturheilsalben selbstgemacht“ ist ein wunderschönes „Rezepturen-Buch“ für alle, die Ihre Heilsalben selbstrühren möchten. Auch Anfänger können mit diesem Buch sofort mit dem selberrühren beginnen. Heilsalben sind sehr wirkungsvoll und Sie selbst können Sie mit Liebe und Sorgfalt herstellen und…

Duftmedizin für Kinder

Kinder sind sehr sensibel und lieben ätherische Öle. Viele große und kleine Wehwehchen können sehr gut bei Babys und Kindern mit ätherischen Ölen behandelt werden. Ätherische Öle sind wahre Gesundheitshelfer. Sie wirken nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Viele Eltern wünschen sich für Ihre Kinder eine sanfte und natürliche Hilfe, um Beschwerden wirksam zu lindern oder zu heilen. Kinder durchlaufen in Ihrer Entwicklung verschiedene Prozesse, die Sie mit ätherischen Ölen wirksam unterstützen können, gerade dann wenn Kinder in ihrer Entwicklung plötzlich vor Herausforderungen stehen und Unterstützung benötigen. Wundervoll ist die „duftende Hausapotheke für Kinder“. Die Autorin geht auf die gängigen Beschwerden und seelischen Probleme von Kindern ein und stellt Ihnen die passenden ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke vor. Selbstverständlich erhalten Sie auch alle notwendigen Hinweise für einen sicheren und richtigen Umgang mit den ätherischen Ölen bei Kindern. Auch in der Schwangerschaft sind ätherische Öle wertvolle Begleiter. Sie helfen wunderbar bei den bekannten Schwangerschaftsbeschwerden und auch dann, wenn Ihre Seele Hilfe und Unterstützung benötigt. Sogar während der Geburt sind ätherische Öle wahre Helfer, die Sie stützen, begleiten und umhüllen. Seien Sie gespannt. Ätherische Öle bewusst und richtig ausgewählt, können hervorragend für die Babypflege eingesetzt werden. Egal ob es sich dabei um…

Entspannung für Kinder
Babys/Kinder , Partnerschaft/Familie / 25. August 2017

Kinder leiden heute immer öfter unter Schulstress, Angst vor schlechten Noten und Mobbing, als früher. Entspannung ist für Kinder aller Altersgruppen ein wichtiges Thema. Nicht nur in Kindergarten und Schule, sondern auch zu Hause. Eltern, Erzieher und Lehrer können durch Yoga, Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training und Traumreisen dazu beitragen, dass Kinder besser mit Stress umgehen können, dass sie sich trauen, zu sagen, wenn sie sich überfordert fühlen und das sie Wohlbefinden und Entspannung spüren und erleben. Der Autor verfügt über jahrelange Erfahrung als Dipl.-Psychologe und psychologischer Psychotherapeut, er wendet die hier vorgestellten Entspannungsverfahren mit Erfolg in seiner Praxis an. Kindgerechte Entspannungsverfahren machen Spaß, sind an den Bedürfnissen des Alters der Kinder orientiert und fördert das Wohlbefinden und die Stresstoleranz. Es ist ein Leichtes, Entspannungs-Momente in den Familienalltag zu integrieren, wenn man weiß, worauf es ankommt. Zauberhafte Illustrationen und zahlreiche Übungsfotos helfen Ihnen dabei, gemeinsam mit Ihrem Kind, zu entspannen und Ruhe-Oasen mitten im Alltag zu genießen. Egal, ob Sie sich für kindgerechtes Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation entscheiden, Spaß und Entspannung sind Ihnen und Ihrem Kind garantiert. Dietmar Ohm hat es geschafft, wunderschöne kindgerechte und faszinierende Übungen und Reisen zusammenzustellen, die Kinder jeder Altersstufe begeistern. Die genauen Altersangaben finden Sie…

Das ultimative Familien-Wohnbuch

Haben Sie schon immer davon geträumt, schön zu wohnen und sich trotzdem als Familie in Ihrem Zuhause wohlzufühlen? Wenn ja, dann ist „Das ultimative Familien-Wohnbuch“ für Sie ein echtes Geschenk. Andrea Otto lädt Sie in ihr eigenes Zuhause ein und Sie begleiten die Autorin Zimmer für Zimmer. Sie verrät Ihnen ihre schöner Wohnen Geheimnisse, gibt Ihnen kreative Dekoideen und zeigt Ihnen so manchen Spezialeffekt. „Das ultimative Familien-Wohnbuch“ sorgt für ein bezauberndes Familienheim, welches zugleich schön, praktisch und kreativ ist. Einfach ein kuscheliges Nest für die ganze Familie. Alle Anregungen und Impulse sind leicht und kostengünstig umzusetzen. Wunderschöne und stimmungsvolle Bilder laden Sie zum träumen, entdecken und gestalten ein. Es macht Spaß sich mit den vielfältigen Kreativideen von Andrea Otto ein heimeliges Zuhause zu schaffen, einen Wohlfühlort für Groß und Klein. Egal ob es um das Thema Aufräumen im Kinderzimmer geht oder um die Gestaltung des Entrées oder um stimmungsvolle Beleuchtung, die Autorin Andrea Otto hat einen alltagstauglichen Tipp für Sie. Das Besondere ist, dass Sie schön wohnen und sich trotzdem alle wohlfühlen. Es kommt auch nicht auf die Größes Ihres Zuhauses an, sondern nur auf Ihre individuellen Vorlieben und Bedürfnisse, Sie finden für alle Zimmer faszinierende Anregungen und Ideen im…

Liebende bleiben
Babys/Kinder , Lebenshilfe / 15. Februar 2017

Familien brauchen Eltern, die sich lieben, die als Paar glücklich sind und eine gute Beziehung führen. Eltern sind für Ihre Kinder Vorbilder, daher profitieren Kinder ungemein, wenn ihre Eltern eine gute Paarbeziehung haben. Eltern machen oftmals die Erfahrung, dass sie sich als Paar aus den Augen verlieren, wenn sie Eltern werden. Dabei ist das Glück der Eltern, auch für Kinder von enormer Wichtigkeit für ihre Entwicklung. Zweisamkeit ist für jedes Paar ein Liebeselixier, egal ob Eltern oder nicht. Jesper Juul macht Paaren Mut, sich Zeit zu Zweit zu gönnen, ohne schlechtes Gewissen. Er geht auch der Frage nach, was eine gute und tragfähige Partnerschaft ausmacht. Nur wenn Eltern ihrer Liebe Raum geben, kann sie gedeihen und davon protifieren alle Familienmitglieder. Denn ein harmonisches Umfeld trägt wesentlich dazu bei, dass Kinder bindungssicher aufwachsen und eine schöne Kindheit haben. Jesper Juul hat Beratungsgespräche in das Buch eingeflochten, sie zeigen individuelle Gespräche zwischen ihm und den betroffenen Paaren auf. Das Besondere daran ist, dass Sie das „Beratungsgespräch“ sozusagen „live“ miterleben und sich sehr gut in die Paare einfühlen können. Die Herausforderungen, die den Paaren zu schaffen machen, sind auch Ihnen als Leser wohlbekannt. Vieles haben Sie vielleicht so ähnlich erlebt, manches mag Ihnen…

Die Kunst der Wertschätzung

Kinder sollen eine erfüllte Kindheit haben und zu glücklichen Erwachsenen heranreifen. Aber was gehört überhaupt dazu, um glücklich sein zu können? Glück hat nichts mit Geld, Erfolg oder Macht zu tun, sondern mit Wertschätzung, Achtsamkeit, Neugier, Vertrauen und Liebe. Eltern können sehr viel dafür tun, damit ihr Kind glücklich wird, viel mehr, als sie vielleicht jemals dachten. Die Eltern dienen den Kindern als Vorbild, wie diese sich verhalten, prägt die Kinder tief. Daher ist ein wichtiger Aspekt die Wertschätzung. Wertschätzung ist eine tragende Säule in allen zwischenmenschlichen Beziehungen und kann nicht hoch genug geschätzt werden. Aber auch die Gestaltung des Miteinanders darf nicht unterschätzt werden. Eltern sollten daher respektvoll und wertschätzend mit sich und mit ihren Kindern umgehen. Gespräche auf Augenhöhe, wertschätzend und respektvoll, sind nicht immer einfach zu führen, aber mit einer Taschenlampe, die als Blinklicht eingesetzt wird, wenn die wertschätzende Kommunikationsebene verlassen wird, gelingt es von mal zu mal besser. Der Tipp mit der Taschenlampe ist wirklich goldwert und sie sollten dies unbedingt einmal ausprobieren, egal ob in der Familie oder im beruflichen Kontext. Die Liebe seiner Eltern, ist für jedes Kind das Allerwichtigste. Eltern, die Zeit haben, die da sind, die Freizeit gemeinsam mit ihren Kindern gestalten….

Vertrauen in die natürliche Geburt

Dr. Wolf Lütje’s Buch ist eine Plädoyer für die natürliche Geburt. Es vermittelt allen schwangeren Frauen eine positive Grundeinstellung zur natürlichen Geburt. Weg von Ängsten, Risiken und Schwarzmalerei, hin zu einem wunderschönen, realistischen, urweiblichen und positiven Bild der natürlichen Geburt. Er macht allen Frauen Mut, die sich gegen einen Wunschkaiserschnitt entscheiden, ihren urweiblichen Instinkten vertrauen und eine natürliche Geburt bevorzugen. Sie tun ihrem Kind und sich selbst damit einen großen Gefallen, denn die natürliche Geburt hat zahlreiche Vorzüge für Mutter und Kind. In einer Zeit, in der der Wunschkaiserschnitt immer mehr Anhänger hat, ist es für Frauen enorm schwer, sich selbst eine Meinung zu bilden und zu ihren Wünschen nach einer natürlichen Geburt zu stehen. Der geplante Kaiserschnitt wirkt kontrollierbar und planbar, aber eine Geburt ist ein Prozess, daher ist die natürliche Geburt, wann immer möglich, zu bevorzugen. Dr. Lütje schafft es in liebevollen, einfühlsamen und klaren Worten die Vorzüge der natürlichen Geburt aufzuzeigen und alle schwangeren Frauen zu ermutigen, ihrer Intuition zu vertrauen, sich mit eigenen Ängsten frühzeitig auseinander zu setzen und sich empathische Geburtsbegleiter zu suchen. Denn auch die eigene Geburtsgeschichte, Wünsche, Erwartungen, Erfahrungen und Glaubenssätze haben einen großen Einfluss darauf, wie Sie die Geburt erleben. Dr. Lütje…