Gemeinsam Rheuma bekämpfen
Uncategorized / 14. November 2020

Rheuma ist ein komplexes Krankheitsbild – welches das Leben der Betroffenen von einem Tag auf den anderen ändert. Die Rheuma Forschung hat viele neue Behandlungsmethoden und Strategien entwickelt, die Ihnen in diesem umfangreichen Ratgeber vorgestellt werden. Die beiden bekannten Ärzte Dr. Ahmadi-Simab und Dr. Klasen verbinden Schulmedizin und Naturheilkunde auf eindrückliche Art und Weise. Denn Rheuma kann wunderbar mit naturheilkundlichen Methoden und Mitteln behandelt werden, auch im Rahmen einer schulmedizinischen Behandlung. Wussten Sie, dass auch die Ernährung einen entscheidenden Einfluss hat? Der renommierte Ernährungs-Doc Jörn Klasen zeigt Ihnen spannende Zusammenhänge auf und stellt Ihnen eine individuelle Ernährung zusammen, die bei Rheuma unterstützend sehr hilfreich ist. Zudem finden Sie leckere Rezepte im Buch, die sowohl schmackhaft, als auch gesund sind. Dr. Ahmadi-Simab ist renommierter Rheumatologe und zeigt Ihnen sowohl die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse auf, als auch welche neuen Medikamente es gibt, um Rheuma zu bekämpfen. Dr. Jan Klasen legt den Fokus auf die anthroposophische Medizin und weitere Erfolg versprechende Naturheilverfahren. Gerade die Kombination von Schulmedizin und Naturheilkunde ist sehr wirkungsvoll in der Behandlung von Rheuma. Die beiden Autoren legen auch Ihr Augenmerk auf das Thema Schmerzen und zeigen Ihnen verschiedene Wege zur Schmerzlinderung auf und natürlich auch, wie Sie Ihr Leben…

Grün ist das Leben
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Unsere Erde bedarf unseres Schutzes. Ein achtsamer Umgang mit der Natur ist unerlässlich. Die Herausgeber Ulrich Sander und Kathrin Clausing haben in diesem Geschenkbuch die Natur in Wort und Bild eingefangen. Die Natur und die Grünkraft leben in der Sprache bekannter Persönlichkeiten auf. Sie lesen den Sonnengesang des Franz von Assisi oder ein Gedicht R. Tagore, genauso wie Texte von Franz Alt oder Jürgen Zink. Die Schöpfung ist uns anvertraut, sie zu bewahren, sollte ein Herzensanliegen sein. Die Texte und Gedichte laden zum Nachspüren und Nachdenken ein. Jeder einzelne Mensch kann sehr viel dazu beitragen, die Natur zu schützen und zu bewahren. Die zauberhaften Fotos sind von hoher Qualität und laden zum Entspannen und Träumen ein. Die Fotos zeigen die Natur in ihrer vollendeten Schönheit. Die Grünkraft, die Sie in der Natur finden können, schenkt Ihnen Energie und macht das Herz froh. „Grün ist das Leben“ ist ein Geschenkbuch zum Genießen, für eine kleine Auszeit in Stille, um die Grünkraft der Natur zu spüren und auf sich Wirken zu lassen. Grün ist das LebenEine Liebeserklärung an unsere ErdeUlrich Sander, Kathrin ClausingVerlag am EschbachISBN: 978-3869177731Preis: 19,00 Euro…..Bestellung…..

Das Lichtenstein
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Das Lichtenstein ist ein mondänes Warenhaus – kaum ein Wunsch der Kundinnen und Kunden bleibt unerfüllt. Ein besonderes Augenmerk liegt auf der exklusiven Damenmodeabteilung. Hier finden modebewusste Damen Kleidung mit besonderem Chic. Das Lichtenstein ist im Herzen von Berlin und Anziehungspunkt für die bessere Gesellschaft, die die besondere Eleganz und den Charme des Warenhauses sehr schätzt. Berlin vor dem 1. Weltkrieg ist voller Leben, die Stadt pulsiert und Menschen aller Gesellschaftsschichten treffen hier aufeinander. Hedi ist Ladenmädchen und fasziniert von der mondänen Atmosphäre im Lichtenstein. Thea ist Näherin und hat sich in Ludwig verliebt. Ludwig möchte an den alten Traditionen festhalten, ihm ist Kontinuität sehr wichtig. Sein Bruder Jacob ist offen für Neues und möchte das Lichtenstein zu etwas ganz Besonderem machen. Ella Winkler möchte als Schauspielerin am Theater Karriere machen. Alle Protagonisten sind sehr schön skizziert und man kann mit allen mitfühlen und ihre Emotionen verstehen. Manches bleibt vielleicht auch unverständlich, aber man spürt, alle haben Visionen und Träume und diese wollen sie umsetzen, manche um jeden Preis. Jacob beginnt seine Visionen und Träume im Lichtenstein umzusetzen, auch gegen die Widerstände von Bruder Ludwig. Das bleibt natürlich nicht lange unbemerkt und Ludwig und Jacob geraten immer öfter aneinander. Da…

BOSH! super fresh – super vegan
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Dieses vegane Kochbuch präsentiert spritzige und moderne vegane Küche, die nicht nur super lecker ist, sondern auch noch gesund. BOSH! super fresh – super vegan – hat seinen Fokus auf der gesunden veganen Küche, die wenig Fett, wenig Zucker und nur gesunde Lebensmittel enthält. Alles wird frisch zubereitet und ist super geschmackvoll. Echte vegane Gourmets werden voll auf ihre Kosten kommen. Die Erfolgsautoren der Soulfood Rezeptbücher haben für Sie super-gesunde vegane Rezepte mit herrlichen Fotos zusammengestellt. Lassen Sie sich verzaubern von Rezepten wie orientalischer Kichererbsensalat, grüner Lasagne, Annas Heidelbeerbrot und noch vielen anderen veganen Köstlichkeiten. Zudem erhalten Sie wichtige Infos und Anregungen zur gesunden veganen Ernährung und natürlich auch für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit. Vegane Ernährung, die frisch ist und wenig Zucker und Fett enthält, ist auch für Sportler sehr wichtig, um sie in ihrer Leistungsfähigkeit zu unterstützen. Freuen Sie sich auf ein besonderes veganes Kochbuch, welches auf frische und gesunde Zutaten setzt. Vegane Ernährung ist gesund und so lecker. Probieren Sie es aus, Sie werden von den veganen Köstlichkeiten nicht genug bekommen können. Auch Nicht-Veganer werden begeistert sein. „BOSH! super fresh – super vegan“ ist das Must-have für alle Veganer, alle die gerne mal vegane Gerichte ausprobieren möchten…

Schön durch Basenfasten
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Wahre Schönheit kommt von Innen – dieser Spruch birgt viel Wahrheit in sich. Das Innere strahlt nach außen. Sabine Wacker verrät Ihnen in diesem Buch Ihr Gesundheitsgeheimnis auf Grundlage von Basenfasten nach Wacker. Übersäuerung macht müde und die natürliche Schönheit geht ebenfalls verloren. Mit Basenfasten können Sie Ihre natürliche Schönheit zur Entfaltung bringen. Basenfasten tut Haut, Haar, Nägel und Ihrer Körpersilhouette sehr gut. Wussten Sie, dass ein hoher Zuckerkonsum Kollagen zerstört oder dass eine Übersäuerung verschiedene Hauterkrankungen begünstigt? Regenerieren Sie Ihre Haut von Innen heraus mit der genussvollen Wacker-Methode. Basenfasten ist leicht in den Alltag zu integrieren, sehr lecker und steigert Ihr Wohlbefinden. Erfahren Sie wie Darm, Haut und Immunsystem zusammenhängen und wie basische Ernährung Sie optimal unterstützt. Die 7-Tage-Beauty Kur ist eine genussvolle Basenwoche, die Ihnen hilft, Ihre Schönheit voll zu entfalten. Sie erhalten auch zahlreiche basische Beautytipps für Masken und Peelings zum Selbermachen. Im Buch finden Sie eine aussagekräftige Säure-Basen-Pyramide, eine Bürsten-Anleitung und natürlich auch die „10 goldenen Wacker Regeln“. Zudem finden Sie Anregungen zu einem Basentagebuch und eine detaillierte Anleitung für Ihre Basenwoche für die Schönheit. Als Schmankerl finden Sie leckere und genussvolle basische Rezepte. „Schön durch Basenfasten“ ist ein besonderes Buch für Ihren natürlichen Glow! Jede/r…

Naturküche
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Helma Danner ist erfahrene Vollwertköchin und Gesundheitsberaterin (GGB). Ihre Rezepte begeistern seit Jahrzehnten Tausende von Leserinnen und Lesern. Gesunde und vollwertige Ernährung ist wichtig, sowohl für die Gesundheitsprävention, als auch bei chronischen Erkrankungen. Doch viele schrecken davor zurück. Glauben auch Sie, dass Kochen anstrengend ist und zudem gesunde vollwertige Gerichte nicht so richtig schmecken? Das Kochbuch „Naturküche“ wird für Sie eine wahre Offenbarung sein – Vollwertküche ist schmackhaft, saisonal, regional und sehr leicht zu kochen. Die Rezepte lassen Sie alle super einfach zu Hause nachkochen und das Ergebnis begeistert die gesamte Familie. Der vorliegende Klassiker „Naturküche“ bietet Ihnen einen bunten Blumenstrauß von leckeren Rezepten aus der vitalstoffreichen Vollwertküche an. Alle Rezepte sind ohne tierisches Eiweiß. Mit diesen wunderbaren Rezepten sorgen Sie für Genuss bei Jung und Alt. Freuen Sie sich auf leckere Salate, gesunde und nahrhafte Frühstücksbreie, vollmundige Suppen, genussvolles Gebäck und verschiedene Torten und Kuchen, die zum Träumen einladen und natürlich auch auf köstliche Hauptspeisen und verführerische Desserts. Tolle Brotrezepte laden Sie zum Brotbacken ein. Wenn Sie erst einmal selbst Brot gebacken haben, werden Sie dies nicht mehr missen wollen. Genuss und Gesundheit sind in der Naturküche gleich wichtig. In der vitalstoffreichen Vollwertküche geht es um Vorbeugung, Wohlbefinden, Gesundheit…

Unser erstaunliches Immunsystem
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Das Immunsystem ist der Polizist des Körpers – hier wird alles abgewehrt, was unseren Körper schädigen kann. Das Abwehrsystem ist ein wahres Wunderwerk, Sie müssen es ungedingt näher kennenlernen. Bösartige Erreger werden sofort erkannt und ein intaktes Immunsystem kann diese auch unschädlich machen. Das Besondere, das Abwehrsystem kann zwischen gutartigen und bösartigen Erregern unterscheiden. Sie sehen, das Immunsystem ist etwas ganz Besonderes, dabei wissen wir häufig fast nichts von seinen Aufgaben. Das körpereigene Immunsystem sichert unser Überleben. Sie lernen im Buch die genaue Wirkungsweise Ihres Abwehrsystems kennen und verstehen so umso besser, wie Sie es bei seinen lebenswichtigen Aufgabenunterstützten können. Mit kleinen einfachen Methoden, können Sie sehr viel dafür tun, sodass Ihre Körperabwehr gute Arbeit leisten kann. Was haben Haut und Schleimhäute mit unserem Immunsystem zu tun? Der Darm ist ebenfalls sehr wichtig für unser Immunsystem. Wissen Sie warum? Haben Babys ein anderes Immunsystem? Auf all diese Fragen und noch viele Weitere mehr, erhalten Sie von Frau Dr. med. Marianne Koch fundierte Antworten, die gut verständlich sind und sehr anschaulich untermalt werden. Selbstverständlich enthält das Buch auch eine Vielzahl an guten Anregungen und Impulsen, was Sie selbst zu Hause tun können, um das Wunderwerk Immunsystem zu stärken und zu unterstützen….

Jin Shin Jyutsu ganz weiblich
Uncategorized / 12. Oktober 2020

Jin Shin Jyutsu, umgangssprachlich auch Heilströmen genannt, ist eine sehr sanfte und wohltuende Selbsthilfemethode, die Sie bei allerlei Frauenbeschwerden einsetzen können. Diese sanfte Heilmethode kann eine Vielzahl von Frauenbeschwerden und seelische Verstimmungen sanft und nachhaltig heilen bzw. lindern. Egal ob Sie gerade unter Hitzewallungen leiden oder Menstruationsprobleme haben, Jin Shin Jyutsu können Sie immer und überall anwenden, denn Ihre Hände haben Sie immer dabei. In den verschiedenen Phasen des Frauenlebens von Pubertät, über Schwangerschaft, Frausein und Wechseljahre gibt es verschiedene kleine und große Beschwerden, sowohl seelischer, als auch körperlicher Natur. Jin Shin Jyutsu kann Ihnen als Frau helfen, Ihr inneres Gleichgewicht zu finden, Ihr Frausein zu genießen und sich in Ihrem Körper wohlzufühlen, zudem werden Energieblockaden sanft gelöst. Bei Jin Shin Jyutsu strömen Sie bestimmte Heilpunkte am Körper, die Energieschlösser genannt werden, so können Sie sanft Schmerzen lindern, Blockaden lösen und Ihr inneres Gleichgewicht finden. Jin Shin Jyutsu hilft sehr gut bei Kopfweh, Stimmungsschwankungen, Arthrose, Schwangerschaftsübelkeit, Traurigkeit und vielen anderen großen und kleinen Wehwehchen. Freuen Sie sich, die Heilkraft des Heilströmens selbst erlernen und erfahren zu können. Das Buch ist so konzipiert, dass Sie anhand der Bilder und der detaillierten Beschreibung gleich mit dem Strömen beginnen können. Jin Shin Jyutsu…

Schluss mit Zähneknirschen
Uncategorized / 12. Oktober 2020

„Schluss mit Zähneknirschen“ ist ein Sachbuch aus Sicht eines Betroffenen. Es vereint auf beeindruckende Weise persönliches Erleben und Expertenwissen. Denn Christian Koch hat 6 Jahre lang verschiedene Behandlungsmethoden bei Bruxismus erprobt und teilt mit den Lesern seine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse. Anhand aktueller Forschungsergebnisse und der ärztlichen Leitlinie zur Behandlung von Bruxismus zeigt Ihnen der Autor verschiedene Behandlungsoptionen auf. Zudem geht er auch auf seelische Herausforderungen ein, denn Körper, Geist und Seele gehören untrennbar zusammen. Zähneknirschen ist nicht nur schmerzhaft, sondern hat auch noch weitere fatale gesundheitliche Auswirkungen wie Migräne, Kopfweh, Ohrgeräusche, Sehstörungen, Schlafstörungen und weitere Beschwerdebilder, die oftmals nicht mit Bruxismus in Verbindung gebracht werden. Knirschen die Zähne, leidet der gesamte Mensch, denn Zähneknirschen belastet und beeinträchtigt das Leben doch massiv. Viele Betroffene fühlen sich alleingelassen, in einem Dschungel von verschiedenen Behandlungsmethoden und einer Vielzahl von Fachärzten. Wenn die Beschwerden dann lange anhalten und keine Verbesserung in Sicht ist, wirkt sich dies auf das gesamte seelische und körperliche Wohlbefinden aus. Christian Koch weiß, was Betroffene fühlen, denn er litt jahrelang selbst unter dem lästigen Zähneknirschen. Er hatte eine lange Odyssee hinter sich, bis er eine passende Behandlungsmethode für sich fand. Daher ist es ihm in seinem Buch auch so…

Wie man aus Trümmern ein Schloss baut
Uncategorized / 12. Oktober 2020

„Wie man aus Trümmern ein Schloss baut“ ist ein authentisches, humorvolles und tiefgründiges autobiografisches Buch über Dörte Maack, die erst sehen konnte und dann nach und nach ihr Augenlicht verloren hat. Ihre Lebensgeschichte vermittelt Mut, Hoffnung und Kraft, sie zeigt auf, dass man selbst aus Steinen, die einem in den Weg gelegt werden, etwas Wunderschönes bauen kann. Dörte Maack war eine lebenslustige, kreative und sehr humorvolle junge Frau, als sie plötzlich die Diagnose einer unheilbaren Augenkrankheit bekam. Von diesem Zeitpunkt an änderte sich ihr Leben radikal. Das Wissen, bald zu erblinden, machte der Autorin Angst. Sie tat alles, was möglich war, um der Erblindung zu entgehen, leider lies sich die Erkrankung nicht aufhalten. Das Wissen, dass aller Einsatz sozusagen „umsonst“ war und die Diagnose und ihr Verlauf sozusagen feststanden, erschütterte die Autorin zutiefst. Am tiefsten Punkt spürte Dörte Maack, dass man am tiefsten Punkt, wieder in luftige Höhen steigen kann, wenn man den Mut nicht verliert und die Chance ergreift, die einem das Leben bietet, auch wenn man nicht immer weiß wie das so genau geht. Sie nimmt ihr Leben in die Hand, lernt alles, was blinde Menschen wissen müssen und verliebt sich in Martin. Martin und Dörte sind ein…