Bücherplaza - Treffpunkt für Bücherfreunde

„Sein statt Haben“ – eine Enzyklopädie für Sinnsucher und alle, die eine Sehnsucht nach einem erfüllten Leben in sich tragen! Eine spannende und besondere Enzyklopädie, die Ihnen zeigt, dass das Leben ein großes Geschenk ist und Lebendigkeit, Fülle und Liebe auf jeden Fall dazugehören. Leider herrscht oft Mangel, im Inneren wie auch im Äußeren. Statt Fülle fühlen viele Menschen auf allen Ebenen Mangel. Dabei wäre es so leicht, in Fülle, Liebe und Frieden zu leben. Dafür braucht es auf jeden Fall Sehnsucht und Vorstellungskraft. Das Leben will gelebt werden, und dafür braucht es einen guten Kontakt zur inneren Stimme und zum eigenen Herzen. Es geht also auch um Authentizität, denn wir gestalten mit unseren Gedanken, unseren Worten und unseren Gefühlen unser Leben. Denn Energie folgt immer der Aufmerksamkeit. Lilly Gebert geht Begriffen auf den Grund wie Frieden, Liebe, Humor, Würde und vielen mehr. Leben ist vielfältig und komplex, Verbundenheit und Gemeinschaft gehören ebenso dazu wie Eigensinn und Selbstwirksamkeit. Ihre Gedanken, Impulse und Ideen sind stets lebensnah und alltagstauglich. Sie laden zum Nachdenken ein und regen dazu an, neue Perspektiven einzunehmen. „Sein statt Haben“ ist eine facettenreiche Enzyklopädie voller prägnanter Gedanken und Impulse, die Sie dazu einladen, dem Sinn des Lebens…

„Wie meine Großmutter ihr Ich verlor“ – ein einfühlsames, sehr persönliches und wegweisendes Buch über Demenz. Frau Dr. Straub verbindet gekonnt ihr fachliches Know-how mit persönlichen Erfahrungen, die sie mit ihrer geliebten an Demenz erkrankten Großmutter gemacht hat. So gelingt es ihr, Hemmungen und Ängste vor Demenz abzubauen, Angehörige feinfühlig aufzuklären, Hoffnung zu spenden und praktische und alltagstaugliche Impulse zu geben, um gut für Menschen mit Demenz sorgen zu können. Frau Dr. Straub war erst 20 Jahre alt, als ihre geliebte Großmutter, ihre wichtigste Bezugsperson, an Demenz erkrankte. Ihr gesamtes Leben veränderte sich auf einen Schlag und nichts war mehr so, wie es einmal war. Damals war noch nicht so viel bekannt über Demenz wie heute und es gab wenig Unterstützung. Das war der Anstoß für Frau Dr. Straub, sich intensiv der Demenzforschung zu widmen, als Psychologin, Musikerin und Angehörige. Ihr Buch möchte sowohl die fachliche medizinische Seite als auch die persönliche Seite der Angehörigen miteinander verbinden, denn es ist eine wertvolle Unterstützung und Begleitung für alle Betroffenen, Angehörigen und Zugehörigen und natürlich auch für alle anderen, die sich mit dem Thema Demenz auseinandersetzen möchten. „Wie meine Großmutter ihr Ich verlor“ – beantwortet Ihre drängenden Fragen rund um das Thema…

„Frieden!“ – ein großartiges Plädoyer für den Frieden und zugleich eine wunderbare Möglichkeit, Papst Leo XIV. näher kennenzulernen. Viele fragen sich, welche Schwerpunkte Papst Leo hat – genau diese Frage beantwortet das vorliegende Buch vortrefflich. Papst Leo steht für Frieden, Zusammenhalt, ein gutes Miteinander, Gemeinschaft, Verbundenheit und Wertschätzung. Schon bei seinem ersten Auftritt galten seine Worte dem Frieden in der Welt. Sie finden hier die ersten Ansprachen und Botschaften des neuen Papstes. So erfahren Sie mehr über seine Gedanken, seine Prioritäten und worauf er seinen Fokus legt. Er stellt Gott in den Mittelpunkt des Lebens. Jeder sollte bereit sein, nach Frieden zu streben, und die Kirche sollte eine echte Gemeinschaft sein. Das Schöne ist, dass Sie durch die eigenen Worte von Papst Leo den neuen Papst näher kennenlernen und sich so ein ganz persönliches Bild von ihm machen können. Lassen Sie sich inspirieren, mitnehmen auf den Weg zum Frieden und zum gelingenden Miteinander. Gerade in einer Welt, in der Gewalt, Hass und Krieg vorherrschen, ist es von grundlegender Bedeutung, den Wert von Frieden, Gemeinschaft und Menschlichkeit hochzuhalten. „Frieden!“ – Papst Leos Worte sind wertvolle Wegweiser in einer Welt, die aus den Fugen geraten ist. Frieden!Erst wegweisende Botschaften des neuen PapstesPapst…

„Marmeladen-Momente“ – ein facettenreiches und herzerwärmendes Buch, dass Ihnen zeigt, dass auch Ihr Alltag viele kleine und große „Goldmomente“ enthält. Carina Nill schafft es in ihren 25 wunderbaren Geschichten und Impulsen, das Herz zu berühren, Gottes Liebe im Alltag sicht- und spürbar zu machen und die Freude erfahrbar zu machen. Auch wenn der Alltag manchmal trubelig ist, immer und überall lässt sich Schönes entdecken. Die Texte und Geschichten der Autorin regen zum Nachdenken an, tun der Seele gut und sind wahre Herzöffner. In den Alltäglichkeiten lässt sich so viel Freude entdecken. Überall ist Freude zu finden, für den, der sie entdecken möchte. Werden auch Sie zum Entdecker der Freude und der Schönheit mitten im Alltag. Die wunderschönen Tusche-Illustrationen der Autorin sind ein echter Augenschmaus und machen das Buch zu etwas ganz Besonderem. „Marmeladen-Momente“ ist ein Buch, das die Herzen erreicht, das zeigt, dass sich Freude und Schönheit überall entdecken lassen, und das Gottes Spuren im Alltag überall zu finden sind. Dankbarkeit, Freude, Schönheit, Hoffnung und natürlich Gottes Liebe lassen sich finden – begeben Sie sich noch heute auf „Entdeckungsreise“. „Marmeladen-Momente“ ist Balsam für die Seele und in Krisenzeiten eine feinfühlige und liebevolle Unterstützung und Begleitung. Marmeladen-MomenteGeschichten über die großen und…

„Das Faszien-Anti-Stress-Programm“ – ein faszinierender Einblick in das Fasziensystem mit Blick auf den Einfluss von seelischen Belastungen und Stress! Kompaktes Fachwissen gepaart mit Fallbeispielen, Praxistipps und vielen passenden Übungen, die Schritt für Schritt mit Bildern erklärt werden! Verspannungen und Schmerzen kennt jeder, seien es Rückenschmerzen, Nackenschmerzen oder Spannungskopfschmerzen oder Hüftbeschwerden. Oftmals sind Stress oder seelische Belastungen die Ursache, die so gravierend sind, dass sie sich auf das körperliche Wohlbefinden auswirken. Neueste Studien bestätigen, dass sich mit gezieltem Faszientraining Stress reduzieren lässt. Doch nicht nur das, sogar die Emotionsregulation ist eng verknüpft mit dem Fasziensystem. Patrick Nehmzow führt sie in die faszinierende Welt des Fasziensystems ein, er zeigt Ihnen wichtige Zusammenhänge zwischen Faszien, Körper, Geist und Seele auf. Er stellt Ihnen aktuelle Forschungsergebnisse vor und natürlich gibt es auch einen umfangreichen Übungsteil. „Das Faszien-Anti-Stress-Programm“ eröffnet Ihnen einen einzigartigen Blick auf Ihr Fasziensystem! Es zeigt Ihnen, wie Sie Schmerzen und Verspannungen effektiv lösen können, wenn Sie den Einfluss von seelischen Belastungen und Stress auf Ihr Fasziensystem verstehen und regelmäßig effektive Übungen praktizieren. Das Faszien-Anti-Stress-ProgrammWarum psychische Belastungen die Faszien beeinflussen und wie du Spannungen und Schmerzen gezielt lösen kannstPatrick C. NehmzowHerbig VerlagISBN: 978-3968590905Preis: 24,00 Euro

„Die Macht der Musik“ – Musik ist etwas ganz Besonderes. Sie spendet Kraft, schenkt Zuversicht und Hoffnung in düsteren Zeiten, macht glücklich und stärkt Selbst- und Nächstenliebe. Musik ist vielfältig, egal ob Klassik oder Pop, ob Singen oder Musizieren, ob Musik aus dem Lautsprecher oder Konzerte live erleben oder sogar Komponieren – Musik bringt das Leben auf vielen Seiten zum Klingen und Schwingen. Jeder Mensch nimmt Musik individuell wahr, hat andere Vorlieben und doch verbindet die Musik Menschen miteinander, im Orchester, im Chor, in Konzerten oder beim Tanzen. Der Autor, Ullrich Fichtner, ist Spiegel-Journalist, Musikkenner und Musikliebhaber – er hat einen ganz besonderen Zugang zur Musik. Er lebt und liebt Musik mit Leib und Seele, das erkennt man beim Lesen sofort. Er geht der transformativen Kraft der Musik auf den Grund. Egal, ob er mit Musikern, Experten, Wissenschaftlern oder Ärzten spricht, immer wieder zeigt er die vielfältigen Wirkungen der Musik. Musik ist ein Tausendsassa. Musik fördert den Gemeinschaftssinn, stärkt das Selbstvertrauen von Kindern, unterstützt ein gutes und gelingendes Miteinander, verbessert die Konzentration und steigert die Intelligenz. Überall, wo Musik erklingt, wird die Welt ein wenig heller, freundlicher und eine Spur glücklicher und zufriedener. „Die Macht der Musik“ ist ein bedeutendes…

„Ab morgen jünger“ – so bleiben Sie länger vital, fit und jung! Nina Ruge zeigt Ihnen, wie Sie das Altern hinauszögern und somit länger jung und gesund bleiben können. Denn Altern ist heute nicht mehr dasselbe wie früher. Die Forschung der letzten Jahre hat gezeigt, dass gesundes Altern möglich ist. Wie genau, das zeigt Ihnen die renommierte Autorin in ihrem Buch „Ab morgen jünger“. Wissenschaftliche Erkenntnisse, Studien und Forschungsergebnisse zeigen, dass die Zukunft des gesunden Alterns keine Utopie mehr ist, sondern jetzt schon möglich. Revolutionäre Therapien wurden entwickelt, Medikamente und Nahrungsergänzungsmittel werden vorgestellt, die das Altern positiv verändern. Es gibt vielfältige Möglichkeiten, wie das Altern gestoppt oder verzögert werden kann, und es werden noch viele weitere revolutionäre Methoden in den nächsten Jahren folgen. Longevity ist in aller Munde, die Zukunft des Alterns hat bereits begonnen, sich zu verändern. Medizin und Forschung arbeiten eng zusammen. Nina Ruge zeigt die wegweisenden wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Molekularbiologie und Zellbiologie auf und gewährt Ihnen so einen faszinierenden Einblick. „Ab morgen jünger“ ist ein Grundlagenwerk der Longevity-Expertin Nina Ruge – neueste wissenschaftliche Erkenntnisse und Studien, Expertenwissen und revolutionäre Ansätze zeigen, wie gesundes Altern sich schon heute verwirklichen lässt. Ab morgen jüngerWie wir länger jung und gesund…

„Tee für Zwei in Castle Combe“ – ein zauberhafter Roman für alle, die spannende Familiengeschichten mit einer Prise Romantik und Spannung lieben. Clementine Roberts ist Journalistin und frisch geschieden. Sie verlässt London und sucht Zuflucht in einem kleinen Weber-Cottage in Castle Combe. Castle Combe ist ein ganz besonderes Dorf, gehört es doch zu den schönsten Dörfern Englands, und zudem gibt es dort auch den Tea Room ihrer Urgroßmutter, den sie so gerne wiederbeleben würde. Doch nichts ist so, wie es scheint. Denn in ihrer Familie gibt es ein Geheimnis. Ihre Urgroßmutter soll vor über 100 Jahren tatsächlich einen Brand auf Stanway House gelegt haben. Das kann sie sich überhaupt nicht vorstellen und was das wirklich bedeutet, auch nicht. Wenn Clementine auf den heutigen Earl of Wemyss trifft, dann spürt sie eine besondere Anziehung. Sie möchte mehr über ihre Urgroßmutter herausfinden und über den schrecklichen Vorfall. Gleichzeitig fühlt sie sich immer mehr zum Earl of Wemyss hingezogen. Doch Clementine hat Angst davor, ihr Herz zu öffnen und nochmals verletzt zu werden. Zugleich taucht sie in die Vergangenheit ein, erfährt so manches über ihre Urgroßmutter und welche Bedeutung der Tea Room für Castle Combe hat. „Tee für Zwei in Castle Combe“ ist…

„Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir“ – ein Weg aus Dauerstress, Überlastung und Erwartungsdruck hin zu einem authentischen, bunten, kreativen und erfüllten Leben. Wenn alles zu viel wird, Sie nur noch funktionieren und Erwartungen von anderen erfüllen, dann verlieren Sie sich irgendwann selbst. Doch Sie können nur für andere gut sorgen, wenn Sie sich auch gut um sich selbst kümmern. Das eine ist ohne das andere nicht möglich. Wenn Sie merken, dass Ihre Energietanks leer sind, dann ist es höchste Zeit, aus dem Funktionsmodus auszusteigen und neue Wege einzuschlagen. Kathleen Kunze ist fundierte Nervensystemexpertin und begleitet Sie auf Ihrem Weg von einem dysregulierten Nervensystem hin zu einem gut regulierten Nervensystem. Selbstfürsorge und ein liebevoller und guter Umgang mit Ihrem inneren Kind gehören ebenso dazu wie das Auflösen von inneren Blockaden oder die Arbeit mit inneren Anteilen. Sie begeben sich sozusagen auf eine „innere Reise“, um Schritt für Schritt sich selbst näherzukommen, die eigene Lebendigkeit wiederzufinden und unbewusste Glaubenssätze aufzuspüren, die den Weg zu Ihrer Authentizität noch versperren. „Raus aus dem Funktionsmodus“ ist ein Praxisbuch, das kompetentes Grundlagenwissen über das Nervensystem und die Polyvagal-Theorie mit passenden Strategien, Tools und Reflexionsfragen verbindet. Es ist eine Einladung an Sie ganz persönlich,…

„Superkraft Immunsystem“ – stärken Sie mit Hausmitteln der TCM und passenden Rezepten Ihr Immunsystem! Katharina Ziegelbauer ist erfahrene TCM-Ernährungsberaterin und zeigt Ihnen, wie es gut gelingt, die Abwehrkräfte auf Basis der TCM zu stärken und so Körper, Geist und Seele zu kräftigen und in Balance zu bringen. Sie lernen die passenden Nahrungsmittel und Kräuter kennen und, nach den TCM-Prinzipien, richtig anzuwenden. Egal ob es um Schnupfen, Husten, Heiserkeit oder Grippe geht, im vorliegenden Buch finden Sie die passenden Nahrungsmittel, Heilkräuter und Rezepte, um Ihre Lunge und das ganze bronchiale System zu stärken und zu kräftigen. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und schmecken köstlich. Gesundheit kann so einfach sein. Sie können Ihre Abwehrkräfte also hochwirksam selbst kräftigen, mit natürlichen Mitteln aus der Küche und mit schmackhaften Rezepten, frei von Nebenwirkungen. Vieles ist für die gesamte Familie wunderbar geeignet. Sozusagen haben Sie jetzt Ihre ganz eigene TCM-Hausapotheke zur Stärkung Ihres Immunsystems aus Nahrungsmitteln und Rezepten für die ganze Familie in einem Buch vereint. Wussten Sie, dass es Nahrungsmittel gibt, die verschleimend wirken, und andere, die wärmend oder kühlend sind? Es ist spannend, alle Zusammenhänge zu lesen und zu erfahren. So können Sie für sich und Ihre Lieben immer die passenden Nahrungsmittel heraussuchen…