HypnoBirthing

HypnoBirthing ist auch in Deutschland in den letzten Jahren immer bekannter geworden und das zu recht. Denn HypnoBirthing ebnet Ihnen den Weg zu einer sanften, entspannten und schmerzloseren Geburt. HypnoBirthing ist daher das passende Buch für alle schwangeren Frauen, die sich eine natürliche Geburt wünschen – frei von Ängsten und Anspannung. Marie F. Morgan führt Sie leicht und gut verständlich in ihr HypnoBirthing Programm ein. Das Buch ist so konzipiert, dass Sie gleich anfangen können. Die Philosophie von HypnoBirthing hängt eng mit den Erkenntnissen des Gynäkologen Dr. Dick-Read zusammen. Daher erfahren Sie gleich zu Beginn des Buches mehr über die Erfahrungen von Dr. Dick-Read und wie er zur natürlichen Geburt und ihren Vorzügen kam. Er fand auch heraus, dass Endorphine, die natürlichen Schmerzmittel des Körpers sind und Schmerzen wirksam lindern können. Spannend ist es, die Entstehungsgeschichte von HypnoBirthing zu lesen, die Autorin berichtet auch von ihren eigenen Erfahrungen bei der Geburt ihrer Kinder und wie sich HypnoBirthing über die Jahre hinweg verändert und entwickelt hat. Sehr klar und deutlich wird die kooperative Haltung im „Geburtsbekenntnis“, dass Ihnen zeigt, wie wichtig es ist, jede Geburt individuell zu betrachten. Zahlreiche, facettenreiche persönliche Erfahrungsberichte von Frauen und Paaren, die HypnoBirthing während der Geburt…

Bachblüten in Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit

In der Schwangerschaft können sich Sorgen, Ängste, Befürchtungen und Zweifel einstellen, die wahrgenommen werden wollen. Diese Nöte sprechen gut auf die Bachblüten an. Bachblüten harmonisieren seelische Ungleichgewichte, die oftmals auch die Ursache von körperlichen Beschwerden sind. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer jeden Frau. Die Bachblüten helfen Ihnen dabei wohlbehütet und guter Hoffnung zu sein. Die wichtigsten Anwendungsempfehlungen und Hinweise für die „kleinen Helfer“ finden Sie gleich zu Anfang des Buches. Die erfahrene Heilpraktikerin Christina Casagrande hat für Sie ein liebevolles Handbuch geschaffen, das Sie von der Zeit des Nestbaus bis hin zur Stillzeit begleitet. Die Autorin öffnet Ihnen Räume wie „Raum für Mitgefühl schaffen“ oder „Raum für Entspannung schaffen“ und stellt Ihnen die passenden Bachblüten für diese Räume vor. Sie wählen dann die Bachblüten nach Ihren individuellen Bedürfnissen aus. Gerade in der Schwangerschaft ist es wunderschön wieder in die eigene Mitte zu finden. Bachblüten sind Lichtbringer für die Seele, sie helfen Trübes zu klären und die Seele zum Leuchten zu bringen. Körper, Geist und Seele kommen wieder in Balance. „Bachblüten für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit“ ist ein Handbuch, welches Sie zart an die Hand nimmt und Ihnen den Weg zu den passenden Bachblüten aufzeigt. Bachblüten für…

Duftmedizin für Kinder

Kinder sind sehr sensibel und lieben ätherische Öle. Viele große und kleine Wehwehchen können sehr gut bei Babys und Kindern mit ätherischen Ölen behandelt werden. Ätherische Öle sind wahre Gesundheitshelfer. Sie wirken nicht nur seelisch, sondern auch körperlich. Viele Eltern wünschen sich für Ihre Kinder eine sanfte und natürliche Hilfe, um Beschwerden wirksam zu lindern oder zu heilen. Kinder durchlaufen in Ihrer Entwicklung verschiedene Prozesse, die Sie mit ätherischen Ölen wirksam unterstützen können, gerade dann wenn Kinder in ihrer Entwicklung plötzlich vor Herausforderungen stehen und Unterstützung benötigen. Wundervoll ist die „duftende Hausapotheke für Kinder“. Die Autorin geht auf die gängigen Beschwerden und seelischen Probleme von Kindern ein und stellt Ihnen die passenden ätherischen Öle für Ihre Hausapotheke vor. Selbstverständlich erhalten Sie auch alle notwendigen Hinweise für einen sicheren und richtigen Umgang mit den ätherischen Ölen bei Kindern. Auch in der Schwangerschaft sind ätherische Öle wertvolle Begleiter. Sie helfen wunderbar bei den bekannten Schwangerschaftsbeschwerden und auch dann, wenn Ihre Seele Hilfe und Unterstützung benötigt. Sogar während der Geburt sind ätherische Öle wahre Helfer, die Sie stützen, begleiten und umhüllen. Seien Sie gespannt. Ätherische Öle bewusst und richtig ausgewählt, können hervorragend für die Babypflege eingesetzt werden. Egal ob es sich dabei um…

Mama werden mit Hypnobirthing

Hypnobirthing ist eine wundervolle Methode, die Ihnen hilft während der Geburt entspannt und im Vertrauen zu bleiben. Statt sich zu verkrampfen und sich als Opfer zu fühlen, werden Sie zur Gestalterin der Geburt. Sie haben nämlich mehr Möglichkeiten als Sie vielleicht denken, die Geburt zu einem entspannten und liebevollen Ereignis zu machen. Hypnobirthing setzt sich aus Tiefenentspannung, Visualisierung, Atmung und Selbsthypnose zusammen. Eine Methode, die Ihnen hilft, sich selbst zu vertrauen und eine selbstbestimmte Geburt zu erleben. Die Tiefenentspannung zeigt Ihnen, wie Sie auch unter Stress und Anspannung, entspannt bleiben, ohne zu verkrampfen. Sie sind sozusagen im Fluss, Sie wissen sich getragen von Ihrem eigenen tiefen Urwissen, um die Geburt, welches in jeder Frau vorhanden ist. Selbsthypnose ist eine Möglichkeit sich selbst auf ein positives Geburtserlebnis einzustimmen. Selbsthypnosen wirken stärkend auf die Persönlichkeit und auf das eigene Empfinden. Durch Visualisierung verbinden Sie sich mit positiven Bildern, denn ihr Gehirn denkt in Bildern. Die Atmung weißt Ihnen den Weg zu einer umfassenden Verbundenheit während der Geburt. „Mama werden mit Hypnobirthing“ ist ein wahres Schatzkästchen für alle werdenden Mamas und Papas. Denn die Geburt wirft im Allgemeinen viele Fragen auf, nicht selten entstehen Ängste und das Gefühl dem Geschehen ausgeliefert zu sein….

Positive Birth
Frauengesundheit , Schwangerschaft / 14. März 2017

Möchten Sie Ihr Geburtserlebnis selbst gestalten und somit selbstbestimmt gebären? Wenn ja, dann ist „Positive Birth“ Ihr ganz persönlicher Mentalcoach. Denn Sie können sich mit dieser Methode positiv auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten. Mit Ihren Gedanken und Glaubenssätzen sähen Sie die Samen für Ihr Erleben. Positive Gedanken und Glaubenssätze machen Ihren Seelengarten zu einem blühenden Zaubergarten. Jasmin Nerici ist Mentaltrainerin und hat sich auf mentale Geburtsvorbereitung spezialisiert. Denn jede werdende Mutter wünscht sich eine wundervolle, beglückende Geburt, vielleicht sogar eine Traumgeburt. Schwangerschaft und Geburt sind ein Weg, auf dem Mutter und ungeborenes Kind sich immer näher kommen und bei der Geburt wird die Frau zur Mutter. Schwangerschaft und Geburt sind urweiblich und sollten mit Vertrauen, Intuition und Glück in Verbindung gebracht werden, statt mit Angst und Schrecken. Sie finden in „Positive Birth“ zahlreiche Übungen, Inputs und Anregungen, die Ihnen helfen, Vertrauen in die natürliche Geburt zu entwickeln und die Schwangerschaft zu genießen. „Positive Birth“ setzt sich zusammen aus: Visualisierungübungen, Atemübungen und Übungen zum Entdecken von positiven Denkmustern. Sie lernen, was es bedeutet, sich eine positive Schwangerschaft und ein beglückendes Geburtserlebnis zu gestalten. Sie sind mit Ihrer eigenen Gedankenkraft in der Lage, das Geburts-Setting positiv zu beeinflussen, in Ihren eigenen Gedanken…

Flowbirthing

Geburt ist ein urweibliches, freudvolles und wunderbarer Erlebnis. Leider stimmen diesen wunderbaren Beschreibungen immer weniger Frauen zu. Denn Angst, Zweifel, Panik und Angst vor Schmerzen belasten die Schwangerschaft und am Höhepunkt der Schwangerschaft, nämlich der Geburt, ist die Frau wie blockiert, fühlt sich nicht selten hilflos und unfrei. Die Geburt ist auch heute noch ein Wunder, trotz aller technischen Errungenschaften und einer klinischen Geburt unter sterilen Bedingungen. Schwangere Frauen werden heute engmaschig überwacht und zu vielen Vorsorgeuntersuchungen angehalten. Trotz aller Überwachung hat sich Angst und Panik breitgemacht. Dabei trägt jede Frau das weibliche Urwissen bzw. die Urkraft in sich, sie muss sie nur wiederfinden und erwecken. FlowBirthing ist eine neue Geburtskultur – ein Lichtstrahl in einer technisierten Geburtshilfe, die eher Ängste und Zweifel schürt, als Vertrauen und Bewusstsein in die weibliche Kultur des Gebärens. Immer dann, wenn schwangere Frauen den Zugang zu ihrer weiblichen Intuition und ihrem weiblichen Urwissen finden, kann die Geburt als Quelle der Kraft erfahren werden. Die Autorin Frau Rumpel stellt die werdende Mutter in den Vordergrund und lädt sie dazu ein, Schwangerschaft und Geburt als Fülle und Weite zu erleben, statt als Enge und Horror. Das weibliche Urwissen, welches jeder Frau zueigen ist, schenkt Vertrauen, Selbstbestimmtheit…

Meisterin der Geburt
Schwangerschaft / 28. Januar 2017

Heute ist die Schwangerschaft, aber auch die Geburt oft von großer Unsicherheit und verschiedenen Ängsten begleitet. Um eine selbstbestimmte Geburt zu erleben, ist es wichtig, dass Sie Ihre weibliche Urkraft und Ihrer Intuition vertrauen lernen. Erst dann sind Sie eine „Meisterin der Geburt“. In Ihnen ist alles Wissen, dass Sie brauchen, um zu gebären, nur leider haben die meisten Frauen keinen Zugang mehr zu diesem ihnen innewohnenden Urwissen. Der Autorin Frau Jobina Schenk gelingt es, schwangeren Frauen Mut zu machen, sie zu stärken, ihren Gefühlen und ihrer Intuition zu vertrauen. Denn nichts ist schlimmer, als eine Geburt in Angst und Schrecken zu erleben. Mutlosigkeit und Hoffnungslosigkeit bringen nicht selten den Geburtsverlauf ins Stocken. „Meisterin der Geburt“ ist ein Buch, welches nichts auslässt. Sie werden eingeladen, alle Ihre Emotionen zu beleuchten, sich Angst und Panik zu stellen, statt sie zu verdrängen und Sie lernen, sich selbst zu vertrauen und zu Ihren Wünschen und Bedürfnissen zu stehen. Wohlmeinende Angehörige und Freunde wollen Ihnen oft die eigene Sichtweise zu Schwangerschaft und Geburt „überstülpen“. Das tut Ihnen aber nicht gut, Sie lernen also auch, diese Geschichten und Mythen nicht ans sich herankommen zu lassen, sondern selbst Herrin Ihrer Gedanken zu sein. Sie werden erstaunt…

Vertrauen in die natürliche Geburt

Dr. Wolf Lütje’s Buch ist eine Plädoyer für die natürliche Geburt. Es vermittelt allen schwangeren Frauen eine positive Grundeinstellung zur natürlichen Geburt. Weg von Ängsten, Risiken und Schwarzmalerei, hin zu einem wunderschönen, realistischen, urweiblichen und positiven Bild der natürlichen Geburt. Er macht allen Frauen Mut, die sich gegen einen Wunschkaiserschnitt entscheiden, ihren urweiblichen Instinkten vertrauen und eine natürliche Geburt bevorzugen. Sie tun ihrem Kind und sich selbst damit einen großen Gefallen, denn die natürliche Geburt hat zahlreiche Vorzüge für Mutter und Kind. In einer Zeit, in der der Wunschkaiserschnitt immer mehr Anhänger hat, ist es für Frauen enorm schwer, sich selbst eine Meinung zu bilden und zu ihren Wünschen nach einer natürlichen Geburt zu stehen. Der geplante Kaiserschnitt wirkt kontrollierbar und planbar, aber eine Geburt ist ein Prozess, daher ist die natürliche Geburt, wann immer möglich, zu bevorzugen. Dr. Lütje schafft es in liebevollen, einfühlsamen und klaren Worten die Vorzüge der natürlichen Geburt aufzuzeigen und alle schwangeren Frauen zu ermutigen, ihrer Intuition zu vertrauen, sich mit eigenen Ängsten frühzeitig auseinander zu setzen und sich empathische Geburtsbegleiter zu suchen. Denn auch die eigene Geburtsgeschichte, Wünsche, Erwartungen, Erfahrungen und Glaubenssätze haben einen großen Einfluss darauf, wie Sie die Geburt erleben. Dr. Lütje…

Inuitives Stillen

Muttermilch ist Seelennahrung, schreibt der bekannte Gynäkologe Dr. Wolf Lütje in seinem Buch, daher ist Muttermilch für jedes Baby ein wahres Lebenselixier. Frau Gresens hat mit dem Buch „Intuitives Stillen“ ein Grundlagenwerk vorgelegt, denn ihr gelingt es auf charmante und liebevolle Weise, Mütter beim Stillen in Ihrer Intuition zu stärken. Das Kapitel „Anlegepositionen“ ist für jede Mama gleich nach der Geburt einfach goldwert, um mögliche Startschwierigkeiten gar nicht erst aufkommen zu lassen. Muttermilch ist das Beste, was ein Kind bekommen kann, darin sind sich heute alle Experten einig, dass war leider nicht immer so. Manchmal erscheint Stillen als schwierig, nicht wenige Frauen fürchten sich sogar vor dem Stillen oder haben Angst zu versagen oder etwas falsch zu machen. Dabei ist Stillen die natürlichste Sache der Welt und für Mutter und Kind das Beste. Viele Mythen kursieren über das Stillen, manche Aussagen über das Stillen sind gravierend falsch, machen Angst und führen dazu, dass Frauen sich nicht mehr zutrauen zu Stillen. Nicht wenige, es gut meinende Verwandte, Freunde und Kinderärzte raten dazu, schnell zuzufüttern, weil das Baby angeblich nicht genügend zunimmt, dabei kennt das Stillbaby seine Bedürfnisse sehr gut. Die erfahrene Hebamme Regine Gresens räumt mit Mythen, falschen Wahrheiten und Horrorgeschichten…

Das große Mama-Handbuch
Schwangerschaft / 8. Dezember 2016

„Das große Mama-Handbuch“ ist ein fundiertes und sehr liebevoll gestaltetes Ratgeberbuch, welches Sie in Ihrer Schwangerschaft, im Wochenbett und in den ersten Monaten mit Ihrem Baby einfühlsam begleitet. Die Autoren Frau Weigert und Herr Dr. Lütje bringen ihr geballtes Wissen ein, beide stärken der werdenden Mama den Rücken, dass eine Schwangerschaft etwas wunderschönes und natürliches ist und nichts mit Krankheit oder Unwohlsein zu tun hat. Beide Autoren wissen, dass eine Schwangerschaft das schönste Geschenk für jede Frau ist und diese Zeit etwas ganz Besonderes ist, eine Zeit in der die werdende Mama und das noch ungeborene Kind sich immer inniger kennenlernen und beide eine starke Bindung zueinander aufbauen. Jede werdende Mama macht sich Gedanken, hat Fragen, manche Unklarheiten treten auf und die eine oder andere Herausforderung muss gemeistert werden. Alle Fragen, die während einer Schwangerschaft aufkommen, werden prägnant, fundiert und sehr individuell beantwortet. Viele naturheilkundliche Tipps und Anregungen helfen Ihnen sich während Ihrer Schwangerschaft heil, gesund und getragen zu fühlen. Jede werdende Mama ist individuell und genau darauf geht das „Das große Mama-Handbuch“ ein. Das Buch macht Mut dem eigenen Körper zu vertrauen, sanfte Hilfe aus der Natur anzunehmen und zeigt auf, wann ein versierter ganzheitlich arbeitender Gynäkologe von Nöten…